Dorzuć 500-1000 kcal do michy.
Stosowałem jako mono preparat,dwa razy dziennie po 1000 mg ekstraktu 4:1 ,chyba dokładnie taki sam jest w stress control. Fajne ziółko,na pewno bardzo na plus odporność i generalnie lepsze samopoczucie:-)
[...] to wraca, zwłaszcza jak wracasz z powrotem do swoich nawyków żywieniowych, poczytaj podwieszone tematy w dziale "Odchudzanie", a zwłaszcza 10 wskazówek żywieniowych :) sądzę że zmiana nawyków, bez ograniczania kalorii już swoje zrobi na początek :) wszystkie 1000-1200kcal, niejedzenie po 16 itp. to głodówki, a na głodówkach nie schudniesz.
Nie zniechęcaj się tym co napisałem. Ja osobiście bardzo żałuję żę nie dostałem się na ten kurs. Gdybym miał możliwość to bym się zapisał. W końcu ile osób mówi w Polsce po japońsku??? Jeżeli znajdziesz 1000 osób mówiących jako tako to będzie świetny rezultat. Lepiej mówić chociaż trochę niż wcale.
bo to glupki sa :))))) a tak serio skoro koles z wyzszym zna 3000 to po mi wystarczy 1000 w zupelnosci chyba... no nie wiem - dzieki za info i czekam dalej. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ
[...] jedli witaminy i mineraly byli bardziej chorzy od tych ktorzy nic ni ebrali , a moim zdaniem najwazniejsza jest mala ilosc kalori ,i spanie w zimnie , a ja sam ju zjem 1000 kcl dziennei glwoenie bialko i tluszc, pije tylko wode i nadal wyciskam 12o kg na klata jako naturalny, tylko ze mam mniejsza ochote n asex ale takie sa hormonalne [...]
Wydaje mi sie ze dieta 1000 kcal to juz powoli zakrawa na anoreksje Tylko po co zyc 150 lat bedac chudym i ospalym???
[...] powinien wynosic 1:1 do 1:4 na korzysc omega-6. bynajmniej nigdy inne dane do mnie nie dotarly, jesli masz jakies zrodlo tych informacji to podaj " jedzac tylko ok 1000 kcal dziennie , glownie bialka ok 150-200 gram, wegle ok max 100 gram i tluszcze" gdzie te tluszcze? bo 200g bialka i 100g wegli to juz 1200kcal. " weglowodany [...]
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]
[...] spojrzycie w opsrzet to nie warto dopłącać, kup bouldera zwykłego on kosztował tegoroczny 1100 zł.naprawde wytrzymały i dobry rower. takze albo trzymaj sie granicy 1000-1200 albo potem skocz do 2tyś, bo za 1500-1700 sie wg.mnie nie oplaca, a do tego bouldera mozesz cos dolozyc, z reszta on jest w jakis 95 % z aluminium. Zmieniony przez [...]
[...] Preferowane formy aktywności fizycznej CWICZENIA SILOWE,AEROBY Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ZADNE Stosowane wcześniej diety :JAK WIĘKSZOSC DUKAN:) SWEGO CZASU 1000 KCAL. Zdjecia bede pozniej:)Tylko nie przerazcie się moimi posiniaczonymi nogami ,mam taka tendencje:( Zmieniony przez - Aga1101 w dniu 2011-04-07 11:45:15 Zmieniony [...]
Osobiście bym polecił, pomimo tego że sam nie miałem jeszcze przyjemności jej konsumpcji. Bo i co jest w jabłku do wałowania... Jak chcesz coś na 1000% pewnego bierz Activlab, lub Treca. Eltoro_KrK - od niedawna ją widać, lecz dajmy jej szansę bo ceny zachęcają. Może akurat będą rzetelni w tym co robią. Zmieniony przez - Amentoris w dniu [...]
[...] mcg eod 1-6 Trenbolon acetat 75-100 mg e2d 11-20 mix 500 mg EW 20-26 Trenbolon acetat 75-100 mg ed2 21-25 Enanthat 500 mg EW Nie wiem jak z HCG czy dac co tydzien 1000 ui czy raz na 2 miesiące 2 x 2500 ui co 3-4 dni z góry dzieki za opnie cyklu i odnosnie HCG Zmieniony przez - actiVe w dniu 2012-12-09 11:45:55 Zmieniony przez - [...]
[...] NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]
[...] i inni co sadzicie o tym bd brac taki sprzet z Mieta którego nie brać oto lista Metanabol Geneza Scantel Pharma Metanabol Axio Labs Flor Medico Metka Portugalska Anabol 1000 Szt Metanabol Arkhin Chyba to ale wszystko co teraz z Ruskiem zle mi sie kojarzy Prosze Doradzic z których powyzej dzialaja Thx !! Zmieniony przez - ilan w dniu [...]
[...] a w tej diecie jest go jak na lekarstwo. To jest kolejna dietka z gazety, ktora doprowadzi do utraty miesni i wody i efektu jojo po zakonczeniu oraz frustracji i szukania diety 1000 kcak, bo tylas na 1200 kcal. Popatrz co my jemy, zastanow sie czy jestes przygotowana psychicznie na normalne jedzenie a nie dietkowanie a wtedy ktos pomoze :-)
...a jak chcesz zobaczyć do czego prowadzą diety 1000-1200 kcal, dukan i inne takie wynalazki to zapraszam na 1 stronie mojego dziennika - tylko się nie przestrasz ;-D a na stronie 18 masz rezultaty diety od ladies po zaledwie 6 tygodniach, a ja się nie redukuję tylko podnoszę kaloryczność cały czas, mimo to 'czysta miska' daje szybko efekty. [...]
jesli stosowałaś 1000kcal i schudłaś to dodając kalorii przytyjesz i na to nie ma lekarstw. poza tym sugeruje stosowac przyblizona ilosc posilków cały dzien a nie "nocne jedzonko" bo to nie sprzyja dobrej sylwetce od 18tej powinnismy ograniczac spożycie weglowodanów w ostatnim posiłku przed snem posiłek powinnien składać sie wylacznie z [...]
1000 kalorii- tyle to ja jem na redukcji na śniadanie.
cykl bedzie wygladal tak :) UNIVERSAL Storm 821 g carbo biogenixa 4 kg OLIMP Taurine Mega Caps OLIMP Whey Protein Complex 100 % 1000-narazie 1 kg pozniej dokupie i jakis gainer chyba TREC Mass XXL 4800g jak starczy kasy to gain fast
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
