1000

[...] otrzymales odpowiedz na swoje pytanie-najpierw powiadomilem Cie o mozliwosci uzycia wyszukiwarki, potem Jodan nawet podał Ci konkretne linki-czego ty chciales jeszcze? 1000 razy mamy pisac o tym samym? czytałeś regulamin forum? i do czego sie odnosi to zdanie "widze ze ludzie tutaj lubia rozwodzic sie nie na temat"-skoro wszystko [...]

boldo mega h.u.j.n.i.a. starcilem 6 tygodni , tam nawet test nie siedzi , a lecialem sporo bo 1000 mg week}:-(((}:-(((

To sie przygotuj wytrzymalosciowo, fizycznie i psychicznie... Tak swoją droga skąd to wiesz, że można sie nauczyć samemu? Ahh no tak. Zapomniałem, że jesteś samouk-fighter od 10 lat... 1000 Wygranych walk i tylko jedna nie przez KO, bo Cie przeciwnik rozsmieszyl i nie mogles go dobic.

taa to zaczynał w wieku 11 lat wtedy to on k.urwa zbierał matchboxy, suszyl motyle i gral w chińczyka a nie na siłke , sorewicz ale nie łykam tej basni z 1000 i 1 nocy

Dieta jest do kitu. Spożywasz malo, nie dziw się, że masz parcie na słodycze. Masz z 1000 kcal , co jest stanowczo za mało. Duże pradowpodobieństwo że waga wróci z nadywżką po zaprzestaniu "dietowania".

[...] 20g przed treningiem ( dawac tylko przed siłowym czy w dni kiedy biegam tez ?? jeśłi tak to czy tez 20 czy 10??) Citrulline 3g przed siłowym Ponadto WIT D 1000 jednostek WIT C 200mg MSM 1g VITAMIN A-Z HI-TEC K2Mk7 Cytrynian magnezu+B6 Boswellia TRENING ( cwicze tylko w domu) PONIEDZIAŁEK: - KLATKA 12 10 8 6 [...]

[...] trzymaj ja go nie mialem i zafundowalem sobie mega hustawke i potworny zjazd- jeden sie zablokuje, a inny nie ale warto miec na wszelli wypadek- sam ocenisz kcal minimum 1000 na plus, bo zmarnujesz cykl, a najlepiej po prostu jedz caly czas (nie zartuje). na zalanie fatem nie ma szans + poprawi ci sie cera myslales o tym zeby to pulsowac?- [...]

Gregor mógłbys sprecyzować czy jest to wyebka na 1000% czy moze warto samemu sprawdzic

[...] w przypadku Diaz/Condit, że wciągał bardziej niż inne, czy po prostu jak zwykle to samo czyli trening jedzenie i czcze pyerdolenie %-)? Bo jak to co zwykle wałkowane po raz 1000 to nie oglądam nawet. Stawiam na Kampmanna. Rakhu na niego stawia już od dłuższego czasu w każdej walce. Byłem pewny, że Ellenberger go zabije, a tu co? Jajeczko. [...]

a Uriel jak sie napalil wtedy... 5 kilo miecha w 14 dni!!! 700g bialka 1000 wegli!!! milion kalorii!!!

[...] praktycznie takie samo dzialanie jesli chodzi np. o dobra jakosc budowanych miesni). Metribolon jest podobno pieciokrotnie silniejszy w dzialaniu od tradycyjnego trenu i 1000-krotnie bardziej androgenny od testosteronu. Jako medykament nie istnieje na rynku, do tej pory tylko francuska Negma produkujaca kiedys Parabolan wystapila o przyznanie [...]

[...] impacta - 5g BCAA - 1 cps kompleksu wit z gr B W trakcie wysiłku: - 10g BCAA Po treningu: - mus 120g - białko bezsmakowe 40g - carbo 40g - kreatyna 5g (resztka niestety) Na wieczór pewnie zjem: - 500 - 1000mg cytryniany magnezu - 3 - 4g duble impacta - wit C 1000 Wypiska z diety na wieczór Zmieniony przez - faftaq w dniu 2014-08-11 16:37:18

Moja waga to w tej chwili 60,5 kg. W diecie 1000 kal ( uwierzcie, już nie jestem głodna, czasem tylko mam ochote na coś słodkiego ) ilość białka jest powoli podnoszona, i jak mnie poinformowano dzięki temu nie nastąpi spowolnienie metabolizmu. Zaczęłam od 30g białka/dzień w tej chwili mam już ok 55 g/dzień. Niepokoją mnie tylko te węglowodany. [...]

[...] sie najem ) n1-t nie przypominam sobie zebysmy sie poznawali!a co do tego automatycznego wybierania...to wydaje mi sie ze jest kilka opcji do wybrania, dlaczego ja(jak i 1000 innych uzytkownikow) mam wybrane miasto i wojewodztwo w jakim mieszkam?! Wiec przestan sciemnieac ze mnie znasz bo nie mam k********* pojecia!!!!!!!!kim jestes? ci [...]

Zostało Ci jeszcze ok 5 tyg tego zaplanowanego cyklu? Dokończ go na tych dawkach co masz (750 enan ew), potem przybij 5000 iu hcg rozłożone na 1000 iu e3d, w tym czasie daj testa 250 mg ew (przez ok 4,5 tyg). Potem możesz wskoczyć na np prop+npp+wino. Akurat w sam raz na podcięcie na lato wypadnie:-)) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-02-21 [...]

bralem artresan i mi pomogl na barki teraz biore treca juz od 20 dni na kregolup nie pomglo bo jak to dyskopatia to pewnie nie pomoze ale kolanka chyab mniej mnie bola zobaczymy -dorzucam do tego dziennie okolo 500 do 1000 mg wit C i biore 2 kapsy dziennie czyli 1800mg glucozaminy jeszcze bede bral 20 dni zobaczymy poczekam na efekt kolagen

No jak zaczniesz cwiczyc 3 razy w tygodniu po 45 min to zapotrzebowanie skoczy o jakies 1000 kcal. Co do obniżki, zgodzę się ze stojeden. Jeśli przytniesz za mocno kalorie to na początku będzie szło nieco szybciej ale ciało szybciej zacznie się adaptować. Twój organizm nie chce chudnąć, dla niego to jest zagrożenie Twojego życia i zacznie działać [...]

[...] na jo-jo, niż po diecie oczyszczającej i "naprawiającej" organizm. Jedno pytanie. Czy jak po "oczyszczonej" diecie ktoś dalej będzie jadł zdrowe produkty ale wejdzie na 1000 kcal nadwyżkę, będzie efekt jojo czy nie będzie? Dlatego jestem i zawsze będę zwolenniczką naprawiania JAKOŚCI swojej diety, a nie jedynie - obcinania kalorii. Ludzie , [...]

[...] na sensownych kaloriach dla swojego wieku, wagi, płci i na sensownym deficycie. To mam na myśli, pisząc "deficyt". Jeśli osobie zaburzonej hormonalnie obetniemy z 2000 na 1000 i ona dalej nie chudnie, to z punktu widzenia swojego metabolizmu ona nie jest w deficycie (tak, jak piszesz), ale porównując ją do osoby zdrowej o podobnych parametrach [...]

1-12 susta 250mg E3D 1-4 meta 30 ED 3-10 npp 100mg EOD 4-12 wino 50mg EOD 6-7 HCG 1000i.u ED przez 10 dni 12-15 HCG 1000 i.u ED 14 Clom 100mg przez tydzień potem 3 tygodnie Clom 50mg 14-18 Nolva 20mg Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-02-20 21:21:11