1000

[...] czwartek - bieg bez przerwy 40min sobota - mecz 4-6 tydzień wtorek - bieg bez przerwy 45min czwartek - bieg bez przerwy 45min sobota - mecz 7- (może i 8) tydzień wtorek - 5x1000m, czas na 1000 poniżej 3:30 czwartek - 5x1000m, czas na 1000 poniżej 3:30 sobota - mecz bedzie git? moim celem jest poprawa biegu na 1000m oraz 10x10 - no właśnie, czy [...]

Każdy z nas jest inny. Jest 1000 róznych czynników od czego to zależy typu: dobór środka, genetyka, dawki.... Jakie różnice to musisz zbadać na sobie. ALe jak już napisałem 1000 czynników i zawsze będzie inaczej.

[...] i bol tez pomalu ustaje od poniedzialku chcialbym wrocic do treningu - narazie stacjonarnego - niemoge juz wytrzymac po sniadaniu - glucosamine olimpa 750mg + wit.c 1000 + 4 kap.kolagenu po obiadku - wit.c + 4 kap. kolagenu ( olimp ) po kolacji - glucosamine + wit c + 4 kap kolagenu dwie dzinnie glucosaminki 750mg i kolagen w [...]

[...] now known as "Sexual Chocolate" on the WWF scene, had quite a vertical jump. At 6'3" tall he could dunk a basketball, not to mention that he could squat over 1000 lbs and deadlift over 900 lbs. Now dunking a basketball at 6'3" doesn't sound that hard, but take in to account that he weighed at that time 175 kg (385 lbs). Now [...]

Taki cykl jaki rozpisałeś będzie dobry. Jak poczujesz w trakcie, że deka cię mocno blokuje dasz prolo e3d. Masz 2x5000 iu więc daj 7-8 1000 iu e2d (5000 iu) i potem 15-16 1000 iu e2d (5000 iu). Po winie clom 50 mg ed przez 3 tyg i ew nolve 3 tyg 20 mg ed i ostatni tyg zejdź na 10 mg ed.

ja bym to rozegrał tak 1-40 bold 750/1000 mg lecz osobiście postawił bym na dekę 500-600 mg week 1-8 metka 40/50 mg 1-8 mix 500 mg 9-44 mix 1000 mg 21-29 antek 4 tyg po 100 mg 4 tyg po 150 mg 29-43 tren 100 mg co 2 dni hcg co 5 tyg 2*2500 jak deka by miała iśc zamiast bolda cabaser od początku 0.5 tabsa week badania na e2 i wg badań [...]

[...] to on ma tylko chyba 5mg kolagenu typu II i w internecie tylko takie same sa co maja po kilka mg tego kolagenu typu II, dlaczego tak mało? Ten co kupilem to ma podobno 1000 mg kolagenu typu II czyli duzo ale cos mi tu nie gra ze inne maja po kilka mg a ten ma 1000 mg, o co tu chodzi? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-12-29 19:48:17

[...] Megapiksela Faks/modem/LAN/WLAN: Zintegrowany układ zgodny ze standardem Intel® High Definition Audio (Azalia) z wbudowanym faks/modemem MDC i kartą sieciową 10/100/1000 Base T Zintegrowany 802.11a/b/g/n lub 802.11b/g 10/100/1000 Base T Diody statusu: Zasilanie/Wstrzymanie Ładowanie baterii/Bateria pełna/Niski stan baterii Dostęp do [...]

btw "oko za oko zab za zab" "sciecie mieczem nierzadnicy" co tutaj jest do interpretacji? Jest napisane jasno, przez 1000 x interpretacje jest 5000 odlamowi 700 religii i 1000 bogow, bo ludzie zaczeli INTERPRETOWAC na swoje potrzeby zamiast czytaj prosto ze 2+2= 4 a nie 5 No podales znakomity problem NA SKALE SWIATOWA. Dlatego tez na swiecie jest [...]

Domer nie rozumiem troche tego: "Dieta +1000 kalorii do zapotrzebowania" Mam to tak rozumiec ze tyle ile ma wyjsc z tych B-2/T-1,5/W-np.6/ + do tego 1000 dodatkowych kalori np. w postaci odzywki ? popraw mnie jest zle pisze bo inaczej tego zrozumiec nie umiem

My synowi wit. D dajemy Vigantoletten 1000. Kiedy był mały to dostawał właśnie taką wyciskaną w formie kapsułki :-) Edit: Wczorajszy trening wrzucę po południu, może razem z paroma filmikami, które nakręciłam. Do fizjo umówiłam się na piątek, ale czy uda mi się do niego dotrzeć to się okaże w praniu, ponieważ ma jeszcze na kontrolę do syna przyjść [...]

Po dwóch tygodniach choroby wróciłem na siłownię. Kalorie: -1000 kcal/dzień (DT 2200, DNT 1800) Odstawiliśmy z Nikki kreatynę i beta alaninę (brane regularnie kilka miesięcy). Trening zmęczył mnie okrutnie. Czuć było osłabienie chorobą i uboższą miskę. Nie wiem czy na tym planie treningowym wytrwam, tym bardziej, że trening trwał 1,5h pomimo, że [...]

Mam nadzieję, ze podziwia za cos więcej niż 1000 schodów?:) Nie ukrywajmy - patrząc na rozpiski Twoich treningów to miałby wiele powodów do podziwiania. Właściwie mógłby sobie taką sesję podziwiania żony wpisać w rozpiskę - zeby mu w nawyk codzienny weszło:)

A to uparciuch:) Ładna porównywalna ilość serii 300 versus 1000... Nikki- podglądam i podziwiam Was oboje. A w tajemnicy przed małżem Ci powiem, ze Ciebie podziwiam bardziej:)

[...] x 8 / 32,5kg x 6 / 30kg x 9 20kg x 10 / 25kg x 8 / 30kg x 6 / 30kg x 6 5. Glute bridge - 5s 60kg x 12 / 90kg x 10 / 120kg x 8 / 140kg x -- / 90kg x -- 60kg x 12 / 90kg x 10 / 115kg x 8 / 135kg x 6 / 90kg x 23 6. Schody - 15 minut ------------------------------------ poziom 6,7,8 – 1000 schodów https://www.youtube.com/watch?v=cKBAdYH5sg0

[...] maszynie z uniesionymi pośladkami - 3s x 20p 75kg x 20 / 80kg x 20 / 80kg x 20 70kg x 20 / 75kg x 20 / 75kg x 20 65kg x 20 / 70kg x 20 / 75kg x 20 65kg x 20 / 70kg x 20 / 70kg x 20 5. Schody - 15 minut ---------------------- Orbitrek – 15 min. poziom 6-9 – 1000 schodów poziom 6 – 879 schodów Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-04-26 21:27:48

[...] droższe od innych i robi je kilka firm, ale lubię je układać bo "coś się dzieje" i mam wrażenie jakby była na nich opowiedziana krótka historyjka. Te na zdjęciach miały po 1000 więc jeszcze w miarę luz :-) Jak długo redukcja? Szczerze mówiąc nie wiem, ale już niedługo. Kieruję się wyłącznie lustrem i brzuchem. Gdybym patrzył na wagę to zdrowy [...]

[...] wliczone w miskę :-) Wiadomo, że na redukcji mi trochę szkoda tych 250 kcal, bo w to miejsce mógłbym zjeść coś co bardziej wypchało by mi żołądek %-) Kolacja dziś spora (1000 kcal), bo wcześniej nie miałem ochoty na jedzenie i wpadły dwa szejki z niska ilością kalorii /SFD/2020/7/27/3bc10b3c1d7a4e9a98ccc616f8df1416.jpg I kolejny tysiączek za [...]

Tak piszecie o objętości, to sobie przypomniałem jak na ketozie jadłem 200g mascarpone zmieszane z WPC i do tego kilka orzechów, migdałów, gorzka czekolada.. Jadłem to 2 minuty, a kalorii wpadało ponad 1000 %-) Dzisiejsza kolacja /SFD/2020/9/3/92bbc4385e474ad5b2c0d61c3a5028f2.jpg Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2020-09-03 23:36:06

[...] jesli chodzi o skladniki. Czyli doszedl do punkty w ktorym kulturysci sa juz od dekad(y) ... czyli tniemy wegle , podbijamy tluszcze i bialko ! NIC NOWEGO :) przynajmniej dukan doszedl do bledu swojego . W przeciwienstwie do tych do promuja TURBO YOYO 1000 kcal . Co smieszne, 1000 kcal dla kazdego, bez wzgledu na wage xD jakie to proste....