SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Dieta redukredukcja 1500kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Według mnie zrodla tłuszczu kiepskie. Kalorycznosc, trudno powiedziec. Lepiej 1500 niz 1000 , ale tez podejrzewam ze nie jest to wyliczone, a za mala kalorycznosc przy hashimoto moze jeszcze poglebic problem. Nie mow ze zaplacilas za tą diete.. czelista - moj tata jada boczek, jajecznice, smalec itd. wszystko tłuszcze ,a ma lipidy w ryzach. A ktos [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6017 Data: 2018-09-05 08:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000-2000iu HCG/e2d + clen 80mcg 3on/3 off + jeszcze jakis spalacz albo efka.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2009-12-15 22:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ediediedi

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobra niech ci będzie jak biore kreatyne to nachodzę wodą to wiem jak brałem z olimpa 1000 to po treningu łączonym miałem w bicu 42,5cm serio tak się łapa pompouje!ta kreatyna dla mnie dobra!teraz biore 3 dzien tą z treca i wczoraj robiłem motyla i łapa mi się przy tym nabiła tez faza jest!

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12676 Data: 2004-01-03 13:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jeszcze się w doping nie bawie ale typ ode mnie z miasta zjadł 1000 metki w jednym cyklu przypuchł ostro ale wody pewnie sporo bo potem zeszło z lekka, tylko że jak tyle zjadł to i pojęcia nie ma i o koksie i o odbloku

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2008-07-05 21:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość na basenie

    Post
    Inne dyscypliny

    Tak jak pisze kapitan, 1000 to nie jest dużo, więc to nie jest jakiś szczególnie duży wysiłek, np. bieganie wydaje mi się znacznie intensywniejsze. No jeszcze zależy w jakim tempie płyniesz, ale jak za jednym wyjściema na basem tyle robisz, to znaczy że albo płyniesz wolno (i to żabką ), albo robisz sobie długie przerwy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2007-02-16 22:23:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • masz jakieś stare info albo rób z hcg jak wyżej podrzuciłem , albo teraz 1000 iu e2d do momentu aż jaja będą ok i pod koniec cyklu drugi raz podobnie powinny wrocić do normy po jakiś 5000 -do 8000iu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2012-06-04 14:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz jakieś stare info albo rób z hcg jak wyżej podrzuciłem , albo teraz 1000 iu e2d do momentu aż jaja będą ok i pod koniec cyklu drugi raz podobnie powinny wrocić do normy po jakiś 5000 -do 8000iu "Standardowe dawkowanie HCG wynosi od 500 - 1500 I.U co 1 - 4 dni, przez w zależności od dawki, okres nie dłuższy niż 2 - 3 tygodnie. W przypadku [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2012-06-11 09:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQ PLEX-opinie

    Post
    Doping

    [...] tez profilaktycznie DAA. Libido na szczęście nie spadło, było ciągle wysokie, bloka nie załapałem. Za jakiś czas znowu pojadę eq plexem solo i zastanawiam się nad dawka 1000 a nawet 1200 mg ed. Skoro 3 kapsy ed już fajnie działają, to jak podziała taka dawka? :D Zależy mi na suchej masie i spokojnych przyrostach, stosował ktoś takie wysokie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12477 Data: 2011-06-12 12:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat joe przed latem..

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] to zejscie z wagi od grudnia 2004 do wrzesnia 2005 pozniej juz masa. Suple ktore bralem od wrzesnia: Mass xxl 4kg Mass Gain 3kg Kreatyna olimp 1kg Tcm 300kap Cell pump Amino 1000 440kap Uni liver 500 kap Animal Pak 44sz hmb 200kap i to chyba wszystko. od marca niebiore rzadnych odrzywek bo niemam kasy w wakacje niebede cwiczyl moze odloze troszke [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8972 Data: 2006-06-13 11:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba już czas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Akuku, masz rację,że przy 1000 kcal waga leci bardzo szybko, ale wyobraź sobie ile musiał jeść ktoś kto waży tyle co Misiek! Jeżeli nagle zacznie jeść tak mało, to nie będzie miał siły na nic, narazi się na poważne niedobory składników odżywczych i bardzo prawdopodobne,że zniechęci się po kilku tygodniach. W przypadku takiej otyłości, w wielu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2008-06-06 09:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To podawaj 1000 iu co tydzień

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2023-12-29 10:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie np bieg na 4000m ,gdzie tętno sięga nawet 185-190...Organizm też musi poznać pracę beztlenową i przystosować się do tego.Więc gdy chcem polepszyć swoje osiągi np na 1000-5000m (biegiem) to chyba powiemy tu o wysiłku beztlenowym.Więc czy efekt da mi trening na pułapie tlenowym ? czy lepeiej ćwiczyć takjakby się bylło na zawodach np 4000m. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2006-10-25 23:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napad głodu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No nie, bo spowolniłeś sobie metabolizm, czyli organizm przyzwyczaił się do głodówki i obniżył tempo przemiany materii. Nie masz deficytu 1000-2000 kcal i wolno, albo wcale nie będziesz zrzucał tłuszczu. Efekt jo jo po powrocie do normalnej diety gwarantowany.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2012-07-29 13:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrzucić zbedne KG

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11173 Data: 2003-10-18 18:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie co sesje mam ten sam problem - dobry pubudzaczo-skupiacz macie co prawda w ofercie ultra energy i energon x 1000 ktore stosuje ale dawki w nich sa zbyt male, i brakuje jakichs fajnych dodatkow typu synferyna czy cos w tym stylu i ludzka dawka tauryny a nie 100 mg. tauryna jest tania jak piach wiec min 2 g tam wyebać ! do tego kofa, [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7920 Data: 2010-06-18 01:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ? To jak Ty czytasz to FORUM skoro popełniasz najgorsze błędy jakie można ?????? Drogi kolego zacznij waść czytać podwieszone tematy ! Jak dieta - to zbilansowana (żadne głodówki typu 1000 kalorii) Jak redukcja to nie trening na masę - proponuje FBW, potem można urozmaicić, albo zmienić Przydatne linki: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2011-01-11 00:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak regeneracji - co jest...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] łapy. btw kiedys wygladlo tak, ale mowie ze zmienialem to nie wiem czy to aktualne: Bialko: 202 gram = 808kcal = 2,7 g/kmc 
 Tluszcze: 70 gram = 630 kcal = 1 g/kmc 
Weglowodany: 250 gram = 1000 kcal = 3,3 g/kmc 
Lacznie kalorii: 2438 pomiarow nie mam czym zrobic. Zmieniony przez - akrolW w dniu 2011-07-02 20:14:11

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2011-07-02 20:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zgłosić tu na forum i napisać, że chce siętrenować, ale jaki to styl itd? w poprzednim poście co to zatyl: Chuojaofanziquan jest jednym z najstarszych styli Kung Fu - ma 1000 lat - przez wieki się rowijal i wchlaniał style i koncepcje walki jakie były popularne w tym czasie. styl jest bardzo skutecznym i bardzo różnorodnym stylem z całym [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6355 Data: 2008-10-24 18:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz walic hcg co tydz 500-1000 j i po cyklu kwestia tego czy chcesz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2011-10-25 16:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEDTRENINGÓWKA własnej roboty

    Post
    Odżywki i suplementy

    5000mg AAKG 500mg guarany 1000-2000mg tyrozyny Może być takie połączenie czy cos nie gra? Zmieniony przez - grandeFenomenoo w dniu 12/17/2017 3:49:57 PM

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2017-12-17 15:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)