Ale bany wiszą w powietrzu za te double posty:)) Co do skoku to 3 rekordy pobite, brava dla niego :) Najlepsze było jak z tej próżni skakał, 1000 km/h Nawet sobie tego wyobrazić nie mogę :) Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-10-15 00:31:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ciężko jest wepchać w siebie posiłek 1000 kcal teraz a nie mam czasu na jedzenie mniejszych porcji Aero wrzucę dopiero za jakiś czas ale nie w celu podkręcenia apetytu Ogółem nie mam zamiaru wykonywać dużej ilości aerobów - jedynie dojazdy rowerem
torrentleech <-- to jest to niestety od ponad roku nie ma rejestracji i baaaardzo ciezko o zaproszenie zawsze max transfer, zawsze to co najlepsze, zawsze filmy w najlepszej jakosci p.s. to byl moj 1000 post Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-11-28 11:34:57
[...] z niektórymi partiami mam problem. Jak zaczynałem ważyłem z 62-63kg,teraz gdzieś jest 67kg. Wzrost 172-173. Nie prowadzę żadnej diety,zdarzy mi się w dniu,że zjem z 1000-1500kcal. Alkoholu unikam. Jutro wstawię jeszcze plecy. Jak oceniacie? I czy mógłbym kupić gainera i podbijać nim nawet do 1500kcal? Nie wyjdzie mi to na gorsze,bo w [...]
@szczureknarolkach, wrzuc fotke przy jakims normalnym świetle a nie ostrzysz razy 1000 i do tego B&W by było "coś" widać. A tak przy okazji to konto zrobiłeś aby fotki wrzucić?
[...] aspartamu. W 1983r. FDA zatwierdziła użycie aspartamu w napojach dietetycznych. Zwolniono nowego komisarza za brak kompetencji, ale... zatrudniono go w G.D. Searle za 1000$ dziennie. Przez 20 lat wypijałam od 6 do 10 puszek napojów dietetycznych w ciągu dnia. Przestałam, gdy mój organizm zaprotestował. Rozmawiałam z lekarzami, którzy [...]
mlody menel - nie na mnie tak mowia a jesli Ciebie tak zwą to nie zal sie na publicznym forum wlasnie opykalem ze 300g makaronu i ze 250 ml soosu pieczeniowego to razem z 1000 kcal Siodema wie co dobre Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-13 00:18:20
[...] które mnie bardziej predystynują do wysiłku szybkiego, czysto siłowego.W szkole gdy byłem młodszy,to byłem dobry w sprintach i wszelkich rzutach a jak biegałem na 1000-metrów,to już było dość przeciętnie.Myślę że te 32-33,to może zrobię,ale i to nie jest pewne. Łukasz ja taki sam byłem, ale musisz coś z tym robić, ja zmieniłem cały [...]
trening przeładowany, po 5-7 serii na małe partie, 8-10 na duże starczy, powtórzenia ...-8 imo. masz doświadczenia z sw, w klubie z trenerem? jeśli nie, worek odpuść. to 1000 metrów w sumie można potraktować jako cześć aerobową rozgrzewki... HMB nieskuteczne. BCAA przy taki poziomie tłuszczu zbędne. dieta - j/w. btw biceps napięty/luźny ? bez [...]
[...] co produkują okna i montują. Wbijam do biura, jakaś młoda panienka bawi dzieciaka. Jakiś koleś za biurkiem w roboczych ubraniach i baba stoi i robi typowo wywiad śledczy. 1000 pytań i 100 moich bezsensownych odpowiedzi. Zgrzałem się konkretnie. Chłop się pyta czy umiem się obsługiwać metrem, wiertarką, wkrętarką. Mówię, że umiem to baba się [...]
[...] bez ochraniaczy. Impreza super zorganizowana. Przyjechali po nas limuzyną nocleg w Mariocie, generalnie wypas. Na gali było trochę osób <organizator mówił coś o ponad 1000 osób> nie było tłumów, ale sala była zapełniona. Co do samej walki, to przegrałam już przed walką, wmówiłam sobie, że ona jest dobra w klinczu i że z tego klinczu [...]
nie przejdzie heheh za przekleństwo 1000 pompek Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-11-25 19:21:38 Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-11-25 19:21:50
andi, idź na te swoje 1000 kcal i nie pisz bzdur. że na Ciebie nie podziałała (bo żeś pewnie ją spieprzył) to nie znaczy że nie działa. nie mogę się z Tobą dogadać