Cześć. Od dwóch dni skacze na skakance po 1000 skoków dziennie. Po pierwszym dniu nic mi nie było jednak po drugim zaczęła boleć mnie noga od kolana do kostki włącznie. A także podczas skakania od czasu do czasu kuło mnie w okolicach serca. Wcześniej miałam kłopoty z kolanem (lekarz jednak stwierdził, że to od rośnięcia lecz ja uważam inaczej bo [...]
Praca w domu 10-15 godzin tygodniowo według twojego rozkładu! Nie potrzeba żadnych przedpłat, zaliczek, zadatków ani rat gotówkowych, płatnych z góry. Zarobisz 1000-2500zł Zapewnione pełne przeszkolenie on-line! Wszystkiego, czego potrzebujesz to komputer z Internetem i dostęp do sieci e-mail ! Skontaktuj się: [email protected]
[...] tej firmy? Czy może lepiej kupić kreatynę z multipowera i glutamax z ultimate nutrition? Bo wychodzi na to że: na kulturystyka.tv jest creatine monohydrate z prolab 1000 g za 230 zł, a multipowera dwa opakowania po 500 g wyniosą 310 zł (wszystko w proszku). A co do glutaminy to już w ogóle się gubię.....nie wiem jakie zawierają ilości i [...]
[...] masowki i zaczynam redukcje i pytanie moje dotyczy zarowno diety jak i treningu. Co do diety to potrzebuje porady, co jest lepsze, od razu uciecie kalori minimum o te 1000 i wiecej czy naprzyklad przez 2 tyg ucicnac co kilka dni o 200? Co do treningu to obawy sa w tym ze wprowadzajac bd intensywny trening po 15 czy nawet 25 powtorzen [...]
[...] spalanie tluszczu z jednoczesna ochrona tkanki miesniowej przy diecie redukcyjnej. Jak je dobrac i jak uzywac. Przeczytalem mnóstwo tematów,forum jest doslownie zalane 1000-ami info na temat amino,ale kazdy ma inny organizm i kazdy inaczej reaguje.A dla poczatkujacego to ciemna masa Mozecie nakierowac mnie tak abym nie zaszkodzil swojemu [...]
Witam, Jestem w trakcie poszukiwania roweru (damki). Rower ma być raczej konstrukcją ekonomiczną (do 1000). Wpadł mi w oko taki model: http://www.selgros.pl/oferta-promocyjna/artykuly-przemyslowe/zabawki-artykuly-sezonowe/bytom/rower-tkb-28-cadex-imperial-damski-lub-meski-2-346545 Czy ktoś może coś poradzić? Osprzęt wydaje się być wystarczający [...]
[...] TO METANABOLU CZY OMNADRENIE. KTORE DAWKI SA UWAZANE ZA BEZPIECZNE I JAKA TO JEST GRANICA. W MOIM MIESCIE ZAZYWAJA LUDZIE NP. METANABOLU 50-70MG DZIENNIE,CZY OMKI 1000 - 1500MG NA TYDZIEN.PRZECIEZ SA TO NIEWYOBRAZALNE DAWKI???? GDY JA ZAZYWALEM SAMEJ METKI OK.15 MG NA DZIEN(3 TAB.) TO W CIAGU M-CA NABRALEM OK.4.5KG MASY-WIADOMO,ZE [...]
[...] zdrowo od dzis, wyliczylem na kaukulatorze w internecie ze potrzebuje 1600-1700-kcl zeby utrzymac wage a dzis zjadłem tak 8:30 2 kanapki chleb-maslo-szynka 12:30 jabłko 15:30 4 kotlety + bulka z schabowym + kompot 21:30 bułka z szynka + meko z płatkami wychodzi cos okolo 1000 kcl chyba. co musze zmienic by wszystko szlo w dobrym kierunku ?
[...] stosowac spalacz prawdopodobnie thermo fat burner. reszta supli to:SFD PURE BCAA CYTRYNA (500g)+Thermo Fat Burner (120tab.)+Green MAGnitude LEMONADE (835 g)+100% Creatine (300g)+Protein 80 VANILLA (1000 g)+CARBONOX LEMON (1000g) plus witaminki.Pozdrawiam zastanawiam sie tez nad ritual i noxipro Zmieniony przez - Limao w dniu 2014-04-26 15:15:58
[...] w góry i pobawię się troszkę w Downhill, no i ten amortyzator to chyba taki troszkę biedny jest, jeśli chodzi o wypady w góry. Zależy mi na tym, aby nie naruszyć geometrii rowera. Cena? No nie wiem, może do 1000 zł.. Idealnie było by sobie jakiegoś FOX'a dać, ale to drogi sprzęt :P Co poradzicie mi? Jakie typy? Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi
[...] spalenie tłuszczu Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantelki Dieta: raczej brak, ogolnie ograniczane spozycie 1000/1500 kcal, zalezy od dnia Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: - Zmieniony przez - bubkinks w dniu 2010-11-08 00:36:25
[...] rower spinningowy, do tego pulsometr Polara, żeby kontrolować puls i wiedzieć ile spaliłem kalorii w czasie jazdy. W czasie 1 godziny i 20 minut jestem w stanie spalić ok 1000 kcal. Ostatnio wziąłem pulsometr na wycieczkę w góry, żeby sprawdzić ile tam jestem w stanie spalić kalorii. Przeszedłem ponad 25 km, marsz trwał ok 7 godzin. Według [...]
[...] 7kg. Tylko czy musze stosowac jakas diete czy wystarczy ze zrezygnuje z takich rzeczy jak slodycze, slodzone napoje itp (uwielbiam slodycze) Od tygodnia stosuje diete 1000 kcal schudlam jakies 1.5kg ale przeczytalam u Was ze to glodowka, ze tak nie powinno sie odchudzac dlatego wlasnie pisze. A dodatkowo ile dziennie i jak powinnam [...]
eloouu ja znowu mam pytanie wiecie. z kumplem kupilismy 1000 tabletek mety kazdy bedzie mial po 500 sztuk zeby byl dobry cykl. no i wiecie do tego kupimy sobie po 200 tabletek winstrolku. Brac bedziemy po 10 tabletek mety na dzien i 5 winstrolu. aha no i chcemy kupic to m1t ale niewiem czy nie bedziemy po tym bezplodni wiecie. Wiec chyba nie [...]
[...] Według powszechnie krążących porad na temat redukcji, powinnam odjąć średnio 500 kcal. (Moje źródło to internet, a tam przekrój tych odjętych kilokalorii jest od 300 do 1000, przyjmuję jednak najczęściej widziane przeze mnie 500) Czy jednak bezpiecznym jest jeść niemal tyle, ile wynosi moje ppm? Zmieniony przez - Westad w dniu 2017-11-13 [...]
Witam, wiem, że temat pojawia się często ale wolałabym dostać odpowiedź spersonalizowaną. Otóż. Kilka miesięcy temu pokusiłam się o diete pudełkową 1000 kcal (a jakże)...tak był to duży błąd. Nie schudłam nic po miesiącu stosowania. i co teraz robić? jak wkręcić organizm na obroty. BMR-1473 Całkowita-2283 W tej chwili nie liczę kalorii więc [...]
[...] ćwiczeń ze względu na to że większość czasu przesiaduję w Warszawie na kwaterze (praca w delegacji), kupiłem takie urządzenie do treningu z własnym ciężarem ciała Total Gym 1000, reklamowane przez samego Chucka Norrisa :P, chodzi mi o to czy podczas treningu ACT i później zwykłego na masę dobrze jest ćwiczyć wiele partii na raz, czy lepiej [...]
Startujemy. Wszelkie wpłaty prosze dokonywać na poniższy numer konta ING Bank Śląski 12 1050 1924 1000 0023 0904 7856 ...z dopiskiem "TESTY BIAŁEK" liczy sie każda wplata. powstanie niedlugo temat do typowania białek w którym osoby wplacajace pieniadze beda mogly oddac swoj glos.
[...] tłuszczu, dieta wysokobiałkowa, aeroby ,trening na rzezbe - druga kuracja 3 miesieczną - 20 ml deki IP = 4000 mg 400 mg tygodniowo(10 tygodi) - 200 tabsów Wina = 1000 mg 25 mg dziennie - efedryna ECA i CLEN(2 tygodnie ECA, 2 tygodnie CLEN i tak przez 3 miechy) 1.Dodawac do Clenu jeszcze ECA , bo mo ze sam Clen wystarczy. Chyba [...]