SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • 176cm 114kg cel redukcja ----> pytanie o diete

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] watroba Preferowane formy aktywności fizycznej : bieznia rano i po treningu oraz silownia. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Animal Cuts, Omega 3, Witamina C 1000 Stosowane wcześniej diety : brak Witam wszystkich bardzo serdecznie, to mój pierwszy post. Zdecydowalem sie na odchudzanie w zwiazku z noworocznym postanowieniem, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2013-01-20 12:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kogoś, kto to przechodził na własnej skórze, bo teoretycznych porad już się w necie naczytałem, niestety nie za wiele w tak specyficznej sytuacji pomagają. Mogę nap…lać po 1000 brzuszków/dzień, ale to pewnie nie jest dobry pomysł. Mogę zapłacić za pokierowanie, czy przygotowanie jakiegoś planu, nie mam z tym problemu. Mogę też nakupić sprzętu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2024-01-26 21:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej? Laik prosi o rady...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wykonuje 30 brzuszków oraz 30 unoszenie nóg leżąc. Nóg nie ćwicze Stosuje 2x dziennie Allnutrition Isolate Protein 2x dziennie po 3 tabsy ActivLab BCAA 1000 XXL 2x dziennie po 2 tabsy od 1,5 miesiąca Trec CM3 1250 w dzień treningowy 2x 2 tabsy od 1 miesiąca SFD NUTRITION PURE AAKG A teraz o mnie. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2018-06-11 20:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - Solar

    Temat
    BioTech USA

    [...] dawkowanie 1 kapsułkę dziennie popić szklanką wody. Wartości odżywcze Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 30kap SKŁADNIKI AKTYWNE Solar Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Beta karoten 15 mg Witamina A 1000 µg 125% Witamina C 120 mg 150% Tyrozyna 400 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_Solar-opis33791.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 12600 Data: 2015-10-20 14:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9 kJ (2 kcal) Białko 97,0 g / 0,485 g Węglowodany 0,4 g / 0,002 g Tłuszcz 1,9 g / 0,009 g Skład: tauryna, witamina C, witamina B6, kapsułka żelatynowa. 1 kapsułka zawiera: 1000 mg tauryny, 5 mg kwasu askorbinowego (witaminy C), 3 mg witaminy B6. Sposób użycia: 2 kapsułki rano po wstaniu i 2 kapsułki po treningu, popijać wodą. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10487 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Witamina E

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] wzroku, bezpłodność i anemia. Bardzo ciężko jest przedawkować witaminę E, hiperwitaminoza może objawić się jedynie w przypadku spożywania bardzo dużych jej dawek, ponad 1000 mg przez długi okres czasu. Zalecane dawkowanie Należy przyjmować 1kap. dziennie wraz z posiłkiem obfitym w tłuszcze. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Vitamin E [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6968 Data: 2012-06-30 13:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://sklep.sfd.pl/produkt_img/b221ee71dbed30cb56c885c74e4cc5ddFRULOVE_In_Jelly_Apple_i41945_d800x800.webp FRULOVE IN JELLY OPAKOWANIE: 1000 G, TŁUSZCZ: 0 G, DLACZEGO FRULOVE IN JELLY APPLE ? DOŁĄCZ DO TYSIĘCY FRUŻELINOWYCH MANIAKÓW! PRAWDZIWE PRZEPYSZNE KAWAŁKI JABŁEK ZANURZONE W LEKKIM ŻELU NOWA ODSŁONA FRUŻELIN Z SERII FRULOVE PRZYWODZI NA [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 386 Data: 2022-10-12 19:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Kompletna siłownia

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam do sprzedania kompletną siłownię, która była w skompletowana w latach 2007-2011. Sprzęt nigdy nie był przenoszony, odnawiany ani narażony na warunki atmosferyczne. Z powodu, że wszystko znajduje się na piętrze w domu w pokoju nigdy żaden hantel ani krążek z obciążeniem nie był rzucony (jak to niektórzy na siłowniach mają we krwi). [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2018-10-22 19:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/IonStar_Sport_Sirup_liquid_i713_d400x400.jpg AMINOSTAR IonStar Sport Sirup liquid 1000 ml AMINOSTAR IonStar Sport Sirup liquid to niezwykle wydajny koncentrat , dzięki któremu możemy przygotować niskozmineralizowany napój hipotoniczny - doskonale uzupełniający płyny i dodający energii w sytuacjach zwiększonego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9382 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni wolnych od kreatyny: wszystkie przewidziane finanse na cykl: 4-6 msc 1000 zł uwagi i sugestie: Zdjęcia są spakowane w rar prosze je otworzyć i można przedstawić kilka wariantów ! Proszę o pilną odpowiedz i czy produkty można zakupic u was w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2009-08-07 15:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] one od sponsora OFRY SPORT następujące zestawy: I zestaw wspomagający odchudzanie dla kobiety 2x koktajle heppalife 550g Termal stack extreme 120kaps 4x lcarnitine 1000 30kaps Iso vit 500ml II zestaw wspomagający odchudzanie dla kobiety 1x koktajl heppalife 550g Lcarnitine platinum liquid 1000ml Błonnik 250g CLA 120kaps Termal [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6360 Data: 2012-03-21 13:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce to zrobic PROFESJONALNIE...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich Nie bardzo wiedzialem do jakiego dzialu się udac, ale wybralem w koncu „odchudzanie" mimo, ze kojarzy mi się z „babskimi" dietami 1000 kal itp. Na wstepie napisze cos o sobie. Mam 22 lata, trenuje prawie 2 lata na silowni. Chciałbym przeprowadzic na sobie profesjonalna redukcje. Moim celem jest 10 - 12 % BF. Jestem z natury [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5310 Data: 2007-02-19 18:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzuch. Jednak od pewnego czasu dopadła mnie porządna stagnacja, ktorej nie moge przełamać zmieniając metody treningowe, ombinując z żarciem. Pewnie gdybym dowalił jeszcze z 1000-1500kcal do diety to by szło, ale nie chce sie zatłuszczać nawet na zime. Dlatego postanowiłem w końcu sięgnąć po koks. OCzywiscie mam jeszcze pewne wahania co do tego, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2010-12-21 22:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest ?? Do czego sie nadaje ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mg/kg 417 Mangan mg/kg 187 Sόd % 1,2 Sól % 3,5 Enzym Fitaza U/kg 2500 Witamina A j.m./kg 75000 Witamina D3 j.m./kg 12000 Witamina E j.m./kg 1000 Witamina K mg/kg 26 Witamina B12 mg/kg 0,26 Biotyna mg/kg 0,75 Cholina mg/kg 2130 Kwas foliowy mg/kg 8,25 Niacyna mg/kg 392 Kwas pantotenowy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2007-03-16 13:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaimny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mcg.........200% Biotyna..................................100 mcg..........67% Witamina B12 (cyjankobalamina)............10 mcg........1000% Magnez...................................200 mg...........67% Wapń.....................................300 mg...........37% [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2003-09-06 14:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena supli-dobre czy nie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, prosiłbym ekspertów o opinie na temat spożywanych przeze mnie supli. Co biorę (Dawka): Vital Max L-Karnitine L-30000 Liquid (25ml L-1000 20-30min przed treningiem) Olimp GTF Organic Chromium (1cap rano do śniadania) Trec Life Energgy (1tab rano, 2tab 30-40min przed treningiem) Vital Max Lecitine (2x4cap przed głównymi posiłkami) Olimp HMB [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2007-10-26 15:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERDECZNA PROŚBA O OCENĘ DIETY LOW CARB

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] PO TRENINGU BANAN B 1,96/T0,59/W 36,43/162 KCAL ODŻYWKA BIAŁKOWA B 21/W6/T2/129KCAL ŁACZNIE:B22,6/W42,43/T2,59/291KCAL DODATKOWO: Mleko sojowe (pół szklanki) B3,4/W0,2/T1,7/32KCAL ŁĄCZNIE: B158/W62/T101/1802 SUPLEMENTY:ODŻYWKA BIAŁKOWA (ELITE XT), VITA MIN POWER I ANTI-OX (OLIMP), BCAA ( XTREME ANTICATABOLIX),GOLD GLUCOSAMINE 1000 (OLIMP).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2013-09-07 19:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja potrafię ćwiczyć?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na dodatek jeszcze sam ustalam co mi lepiej z czym wchodzi. 190cm 77kg. Chce dobić do 90, ale w takim tempie to za dwa lata nie dojdę. Po treningu 30 gram białka. Posiłki 4x 1000 kalorii 5 posiłek to gainer z białkiem. Jakieś 5tys, w DNT 4200.. Klata 101, brzuch 88, bic 33, udo 55. Jak stało tak stoi od 3 miesięcy. Jakieś rady? Myślałem, że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2015-02-02 18:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyję i chudnę. Do tej pory stosowałam wszystkie możliwe diety, wszystkie niskokaloryczne. Wahania wagi 40-68 kg. Obecnie pragnę schudnac do ok. 50 kg. Obecnie spozywajac 1000kcal moja waga albo stoi w miejscu albo spada bardzo powoli. Zdaje sobie sprawę, że wyniszczyłam swój organizm i teraz powinnam go naprawić. Co najlepiej byłoby [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2016-08-02 15:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co przed Bieganiem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jem ok 18..wiem wiem zaraz mnie zbluzgacie ze tak nie powinnam ale... No i dodam ze chce zgubic troszke tłuszczyku z brzuszka.cwicze tez abs..mam ok 170 cm i 57 kg. jem ok 1000 kcal dziennie.zdrowe posiłki.zero słodyczy smazonych rzeczy.duzo wody( a własnie co sądzicie o tych wodach smakowych np.cytrynowa czy truskawkowa.moge takie pic zamiast [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13858 Data: 2005-08-01 09:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)