tak samo jak w poprzednim arcie:/ było nie raz i po co to?? poza tym, mało i krótko. dałeś jeden art o tym wszystkim razem i teraz go będzie ciął na 1000 innych??
Szajba - nie znam tych sposobów, widzę natomiast zależność, że warto być szują, donosicielem i serio złodziejem - wtedy dostajesz premie 1000 zł, jak jesteś natomiast normalnym człowiekiem, który nie wybija się na donosicielstwie i nie potrafi okradać firmy w której pracuje to jesteś gnojony. Życie :) Mam pytanie do Suunto'wiczów - zrobiłem test [...]
to co teraz jem w ciagu dnia to mi wychodzi jakies 9oo kcal na dzien raczej niejem wiecej jak 1000 ,dobrze ze tu zobaczylam i ta strone bo naprawde bym wpadla w kmplexy,wlasnie kierowalam sie od poczatku dieta Sombatego dlatego tak mowilam ze tylko ogorka zjadam nic wiecej,bo On twierdzi ze niemozna za duzo mieszac,dlatego tak robilam,ale sie [...]
no tak teraz obliczalam to co jem ile kcal. jesli dobrze obliczylam to wychodzi mi z 1500 kcl.myslalam ze jem conajmniej z 1000!!! jem 5oo gr. miesa po mniej wiecej 175 kcl. 100gr i smietana samo wychodzie hehe
wydaje mi się, że 1800 kcal to trochę ponad liczbę spożywanych przeze mnie już teraz kalorii. Jak dwa lata temu zaczęłam redukcję, musiałam zejść do 1200 bodajże, a przy 1000 tak dosyć znacznie zaczęły spadać kg ( ok 1 - 0,5 kg na tydzień). Więc obawiam się, że nawet mój organizm nic nie odczuje...
[...] 172cm kulturystycznych czyli z 3-5 cm trzeba mu odjąć,a Off season ze 140... .Dziwi mnie jedno czemu wybrali takiego no name,gość oprócz tego że walił w czoko Herbuś i był w Barze dawno temu (to chyba za mało na miano celebryty) nic nie słychać o nim było.A gdyby dali mu Mroczka, Kołtonia albo weterana juefsi to by się 1000 x lepiej sprzedało %-)
17 znalazlem w gazecie praca w gospodarstwie. Jutro tam pojade przez telefon koles mowil ze wyzywienie i 1000 zl miesiecznie... nie wiem jak on chce sie umowic miesiecznie ja wole na godziny
[...] sobie mój bilans kaloryczny , z dwóch dni weekendu .... Sobota - około 6200kcal Niedziela - około 6400kcal Zarówno w jednym jak i w drugim dniu , około 1000-1200kcal to jakieś słodycze / przekąski ...Pepsi nie liczę bo piję wersję zero kalorii. W dni treningowe dochodzą odżywki węglowodanowe i energetyczne , które dają [...]
Moja aktualna dieta to około 3500 Kcal , aczkolwiek w niektóre dni dochodzi suplementacja wokoło treningowa na poziomie 1000-1200Kcal praktycznie 50/50 białko i węgle . /SFD/2022/12/21/b66aab1af055448280df6ef4dab88e8a.jpg Taka kaloryczność i proporcja , pozwala mi na dzień dzisiejszy utrzymywać wagę na poziomie +/- 1-1,5kg przy bardzo dobrych [...]
[...] udami i most majtkowy z widokiem na obnażony wzgórek łonowy. Wtedy tak, głodówka konieczna. Tym LC glanujesz tarczycę, skończysz jak tłuszczowy wór kości, który tyje na 1000 kcal. To co mi radzicie w takim razie? Chcialabym po prostu mieć ładne ciałko z zarysowanymi mięśniami. Przyznam, że troche się w tym gubię. Jestem odsyłana od [...]
Też takim schematem idę. Do tego dorzucam obecnie hcg 2x 250 j. Estradiol mam w górnej granicy normy ale za to testosteron podniesiony powyżej 1000 ng/dl. Moim zdaniem poczekaj jeszcze organizm musi mieć czas. Jeszcze pytanie czy włączasz do terapii hcg?
Witajcie, ja w pośpiechu tylko się melduje: - byłam na usg i tarczyca jest całkowicie uszkodzona, poziom hormonów antytarczycowych >1000 także tu nie ma się już co łudzić. Dawkę hormonu zwiększam co tydzień, potem gdzieś końcem maja badania żeby znowu sprawdzić poziom. - bolą mnie stawy, podejrzewam zapalenie wywołane niedoczynnością, jutro idę na [...]
witam po dlugiej nieobecnosci, dzis mialem egzam, no i oczywiscie teraz pije jutro wyniki, oby do przodu, kurcze jak widze to w tydzien 1000 nowych postow az mnie to zniecheca do przegladania pozdro all, wracam do obowiazkow