kiedys smarowalem lioton 1000 jak wyskakiwaly, potem trener powiedzial zebym rozgzewal uszy prze treningiem a jak wyskoczy to niczym nie smarowac samo zejdzie i juz nie mam z tym problemow
[...] zacząłem się odchudzać zrobiłem to właśnie w ten sam sposób mało jedzenia dużo ćwiczeń i co i kicha tak zwolniłem metabolizm że mało że nie chudłem to zacząłem tyć jedząc 1000 kcal dziennie. Dlatego wszystkich którzy chcą zacząć się odchudzać przestrzegam przed popełnianiem takiego błędu. Chudnąć należy powoli !!!! A jeśli chce się do tego w [...]
W dziale suplementy był temat, w którym gościu kupił suple za 1000 zeta i się pytałe jak je dawkować,coś tam pisał,że jakiś czas nie ćwiczył zjechał do iluś tam kg i ma teraz łapę 34cm(13,6 inczy ),ale z tego co widzę to temat niestety skasowany,a tak czekałem jak się rozwinie konwersacja Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-06-12 20:28:46
blądynka czyli... już mamy aktorkę Trolek - wyp*****laj! zapłacimy jej 1000 zł w starych pieniądzach za każdy odcinek i nawet się nie pokapuje Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-03-25 22:18:27
zobacz ważysz te 70kg i na pewna kilka kg chcesz zrzucić prawda? i co teraz chcesz jeść 1700kcal a za miesiąc ile? 1000 ??? dlatego proponuję zacząć od tego bilansu na zero,bo potem będziesz obcinać jak nie będzie spadać,a tak to niepotrzebnie sobie spowolnisz metabolizm i za chwilę dopadnie Cię ssanie na słodkie spieszysz się gdzieś? niestety [...]
Waga na dzis rano ... 80,3 mam takie pytanie.... co do sodu. Niestety bardzo przekraczam normy ... 300% .... ale tak sobie mysle teraz ze jak nie bylem na diecie to przekraczalem te normy na bank jeszcze wiecej... z 1000% to minimum chyba bylo
no jego zabraknie jeszcze w kilku najbliższych spamach, z tego co wiem to ma bana na 1000 dni ps. oglądał ktoś Wałujewa? Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-02-17 00:14:20
[...] Są takie (widzę jak biegam) co machają przywodziciele po 50 razy ze śmiesznym obciążeniem, choć zdarzają się takie które wiedzą co robią. Najweselej na górnym poziomie, bo tam panny w pełnym makijażu po 1000 brzuszków robią i się cieszą że fajny workout miały. I że im rowerek albo orbitrek pokazał że spaliły 1000kcal więc mogą iść razem na lody.
Ale na diecie proteinowej Ducana (czy jak mu tam) wyniki mialabys lepsze. Czysta masa miesniowa na bank w gore by szla Z serii "Kto dzis cwiczyl i co?": 3,5 h na siłowni ..Rowerek/wiosłowanie/orbitrek/bieżnia/trochę siłowo 1000 półbrzuszków i 100 brzuszków Oto jak cwicza zawodowcy