[...] sił do jazdy, niech stopniowo przyspiesza, nie wolno sie obijać. Dla przykładu 180cm wzrostu 75KG, początkowo w ciągu 4 miesięcy i przejechaniu zaledwie w tym okresie 1000 Km, schudłem 4KG (byłem juz raczej szczupły wiec trudno było spalić tłuszcz). Obecnie robie 1000Km miesięcznie waze 66KG i nie mam widocznego tłuszczu i mam dobrej [...]
Czyli, żeby wyszedł jakiś trik trzeba sobie kupić nóż klasy "Benchmade"? Nie znacie może jakiś innych firm produkujących dobre motylki ale schodzące ceną poniżej 1000 zl??
czesc napisz co zwykle jesz w ciagu dnia, czyli czego i w jakiej ilosci sklada sie Twoje menu 800kalorii to stanowczo za malo, 1000 rowniez przeczytaj http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html pzdr
No wycenę, ale tez o poradę, czemu na allegro jest taniej bo ten modlitewnik raczej nie jest mi jakoś bardzo potrzebny a jednak stówa w kieszeni by została. RABAT RABAT RABAT ! ;D w każdym bądź razie nie kupuje czegoś za 100zł tylko za ponad 1000 więc jakieś -15% ? ;p
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]
poczytalas nasze posty i masz diete 1000 kalori? 1100 to dieta stabilizujaca? zaczyna sie od zerowego bilansu i nastepnie stopniowo sie odejmuje olej dietetyczke poczytaj zrob diete my ja sprawdzimy poczytaj 10 wskazowke zywieniowych i do nich sie stosuj i co najwazniejsze wypelnij profil
[...] Ci tu poradził to może dobre dla ektomorfów po 50 kg którzy chcą za wszelką cene na masie przybrać nie dla kogoś, kto się odchudza zwiększ kaloryczność jak nic nie jesz (nie chce się przechwalać mhm ale 1000 kcal to ja na śniadanie jem) to nie chudniesz, możesz jedynie tracić mięśnie czego żadna kobieta by nie chciała z wiadomych względów. pozdr.
kazdy jest inny. jednego zabija 2l wodki a inny moze miec 13 promili jeszcze prowadzic samochod. tak samo- jeden po 100 mety dostanie gino a inny po 1000 nie dostanie. tyle.
[...] czerwonego mięsa (po prostu nie lubie) a na wyniki nie nażekam . Wszystko rozbija sie o wiedze. Jak ją masz to sobie tak ułożysz diete że wegeterianizm (oczywiście sa ich 1000 odmian ja mówie o takim "light") nie bedzie przeszkadzał. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki [...]
moim zdaniem Różal ma troche racji (1000 euro to śmieszna kwota za wygranie takiego turnieju )ale z drugiej strony nie wydaje mi sie żeby na białorusi były jakieś wielkie pieniądze w tej branży tyle że życie tańsze .Poziom naszych wschodnich sąsiadów wynika z czego innego ,a że Białoruś to strasznie popaprany kraj chyba wszyscy wiedzą np. na [...]
1000 euro, to jest minimalną kwota jaką miesięcznie potrzebuje zawodnik ( zawodowy ) aby trzymać odpowiedni poziom treningów. Więc czy jest to dużo ?? Śmiem wątpić. A co do treningów z Iggim, to w tej chwili on więcej baluje jak trenuje... niestety. A efekty było widać w walce z Goodridgem. Co prawda Iggi wygrał, ale nie był to ten sam zawodnik co [...]
pronuje zebys jeszcze krecil areoby tak z 2 godziny dziennie to spalisz te 1000 kcali wyjdziesz na 0 ,rodzina zaoszczedzi na pogrzebie bo zmiescisz sie w pudelo po butach
Robiąc trening silowy i aerobowy okaze sie ze 1000 kcal na tak aktywny tryb zycia jaki zamierzasz miec okaze sie za male, okaze sie ze nie bedziesz mial energi na cwiczenia, bieganie odradzam ze wzgledu na stawy kolanowe ze bardzo obciazone podczas biegania beda, jedynie rowerek i basen ale jako uzupelnienie rozluznienie Olicz sobei swoje [...]
[...] w mniejszych ilościach tak, żeby był ujemny bilans kaloryczny, ale ujemny o 50, 100 kcal, a nie parę tysięcy jak u Ciebie. Jak nikt Ci tutaj nie przemówi do rozumu, to nie masz tutaj prawa bytu. My tutaj popieramy normalne ludzkie metody jedzenia, treningu, suplementacji, a nie wyczytane z pani domu diety typu 1000 kcal, kapuściane, dukany itd.
[...] DOKONASZ EW. ZMIAN. Kalorie - 3256 kcal - powinno byc minimalnie 3500 kcal MINIMALNIE 3500? TO ILE DODAJESZ KALORI DO PODSTAWOWEGO ZAPOTZTREBOWANIA? DIETA NA +300? +500 +1000? NA POZCTATEK +300-500 JEST OK, OBSERWUJESZ ORGANIZM I POZNEIJ DOKONUJESZ EW ZMIAN, DORZUCASZ LABO ZMIEJASZ ILSOC KCL PO OKRESIE OK 2 TYG TERAZ DIETKA NAWET NAWET, [...]
[...] mct, bo wazy mniej jak 60 kilo przy wzroscie 188 Cholera, na razie kombinowałem 3opakowania swg 4.5 kilo, sp 80 3.750, zma, 2 op. tt 60spróbowac.., do tego mct 5 kilo..i mamy 1000 zeta.. A przydałby się mct, jeszcze jedna glukozaminka , i zma.. Pozdro. Moze wezmę mniej gainera i tyle. Pozdro. Zmieniony przez - miętki w dniu 2004-12-26 01:35:39
[...] kilkadziesiąt minut ( polega to na zabezpieczeniu dziąseł, naniesieniu na zęby żelu wybielającego i potem musisz ładnie uśmiechać się to specjalnej lampy) koszt chyba od 1000 - 1600zł w zalezności od gabinetu. Tak czy siak wybielanie nie jest na wieki i trzeba to powtarzać. A to co napisałem jest oparte na cenniku mojego dentysty... sam nie [...]