1000

Zrobisz mase na low carbie normalenie jak na zwykłej a moze i lepszą mase Wykorzystywane jest wtedy okno anaboliczne glownie do rosniecia . A kalorie trzeba trzymac na poziomie +1000 ponad zapotrzebowanie .

dzieki kuki, przegladalem 1000 razy oferte keltona i zapomnialem, ze tam bylo takie cos

Pysio no co Ty nie kupuj tego ścierwa bo to g**** jakich mało Ułóż sobie swój własny plan treningowy i ćwicz wedłu niego gwarantuje Ci 1000 razy lepsze efekty niż Motylki :)

jak trzymam koło 1000, raczej w górę , niż w dół. pzdr/

[...] bowiem przystosowac do nowych warunkow, tzn. do mniejszych porcji energetycznych. Z drugiej strony, niestety diety niskokaloryczne nie do konca sa efektywne - jesli w tych 1000 kcal zjadasz np. ziemniaki, kukurydze, ryz itd - pomimo trzymania sie swoich planow podwyzszasz poziom cukru we krwi, powodujesz zwiekszenie produkcji insuliny i w [...]

Na poczatku takie slowa : NALEZA CI SIE TEGIE BATY. Twoj cien powinien ci sprzedac podbrodkowego za zbrodnie na wlasnym ciele. 1000 kalori? Facet 185 cm? 3 razy silownia? Samobojca - tak - odchudzanie - nie. Bledy jakie popelniles sa karygodne, zaloze sie ze polowa tych kg jakie straciles to miesnie. Nie chudniesz bo two ogranizm wszedl w stan [...]

Broń Panie Boże aż tak jeszcze nie podpadłem ( i nie zamierzam podpadać) p.s. swoją drogą to wielki szacunek dla modów za cierpliwość i że Wam się chce odpowiadać po 1000 razy na te same pytania i tolerować pewnych osobników trolopodobnych

jak nie bedzie jak bedzie :D znam jeden "udokumentowany" przypadek wzrostu masy miesniowej i sily przy jednoczesnej redukcji. co ciekawe na bilansie +1000 (afaik), ale przy dość hardcore'owym treningu ;) a co najlepsze: teoretycznie endomorfik. swoja droga cie pogielo kolezanko przy 162cm/53kg robic jakakolwiek redukcje. to juz jest [...]

jak smok to albo 1. anabol tablets (5mg 1000 tab.) 2 anabol 10 (10mg 500tab.) ten i ten kopie zayebiscie polecam , sam je jadlem tak wyglada: http://www.paperbolix.com/images/BDispFamily2.jpg Zmieniony przez - seba-igf w dniu 2008-07-14 14:20:13

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]

[...] biegania jakies interwały. Spalać tłuszcz głównie z brzucha to nie mozliwe chyba ze farmakologią lub chirugicznie ; ) Tłuszcz leci z całego ciała i koniec kropka, aa i nie katuj sie brzuszkami po 1000 dziennie bo to tez nic ci nie da ( pisze to dlatego iż widzialem u siebie na silce gosci co cwicza brzuch godzine aby spalic sadło ) joł

[...] byloby lepsze?" Co do diety to nie ograniczam sporzycia tluszczow, gdyz mam sybka przmiane materi. Nie licze dokladnie kalorii, ale zwiekszylem dzienne spozycie o ok.1000 kal. wzgledem tego, co bylo przed rozpoczaciem treningow. Codzinnie wypijam przynajmniej litr mleka i zjadam jedno jajko i 2-3bialka. Staram sie spozywac min. 150g. [...]

OMG , to jak ja mam to zobaczyć ? A na PW to sobie możesz powiedzieć że masz kupca za 1000 zł. Weź to wystaw i nie świruj.

a jednak? 1000 mg wapn z roznych zrodel 300mg magnez 15mg cynk i dodatki typu miedz

[...] Folate (as Folic Acid) 800 mcg 200% Vitamin B-12 (as Methylobalamin) 250 mg 4170% Biotin 300 mcg 100% Pantothenic Acid (Vitamin B-5) (from Calcium d-Pantothenate) 100 mg 1000% Calcium (from Calcium Carbonate, Coral Calcium and Calcium Ascorbate) 350 mg 35% Iodine (from Kelp) 225 mcg 150% Magnesium (from Magnesium Oxide, Magnesium Citrate [...]

[...] http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html a tu masz samę vit c http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Strong_C-1000-opis25849.html Ile masz brać tego nie wie nikt jeśli jesz jakieś owoce warzywa to myśle że 1g c plus kompleks wit powinno starczyć

Absolutnie nie licz zapotrzebowania w kalkulatorze, też robiłem ten błąd, oblicz to za pomocą prostych wzorów, różnica 1000 kcal - niedopuszczalna.

Wybaczcie drugą odpowiedź ale jest ograniczenie 1000 znaków.. Mam często tak, że igła się wygina zanim się wbije - używam 06/30mm. Jak się już wbije to często trafiam na jakieś powięzi czy inne twarde powłoki co już dosyć mocno mnie męczy od strony psychologicznej - nienawidzę takich strzałów. Stan zapalny na drugi dzień po strzale zazwyczaj się [...]

[...] w siebie nie do końca znane i zbadane shity, nowosci " bo to nie sterydy ale tak samo działają " no i największą zaletą , większość w nich jest w tabsach . Zrobiłem ponad 1000 zastrzyków, byłem na cyklu ponad 10 lat. Uświadomiłem sobie że przez słabe geny nic w sporcie ( WL) nie osiągnę więc wybrałem odblok który o dziwo pod nadzorem lekarza [...]

[...] wiecej trenowac. Wielu wielkich zawodnikow takich jak Fedor, Buakaw, Marek Piotrowski twiedza ze nie maja talentu jako takiego tylko maja talent do ciezkiej pracy/treningu. To tak jak w jakiejs grze pierwszy lewel zdobywasz po 100 wyprowadzonych lowkickach, drugi po 1000, trzeci po 10000 itd. Zmieniony przez - lukaszmun w dniu 2007-08-06 20:03:50