1000

[...] (patrząc na to co mi się wtedy podobało nie mam odwagi podać % bf) - jadłam coraz mniej i ćwiczyłam coraz więcej. też tak jak Ty doszłam do punktu kiedy jadłam jakieś 1000kcal, katowałam się i nie chudłam ALE ja byłam jeszcze "lepsza" niż Ty bo udało mi się jeszcze uciąć kcal i tak ładnie popłynąć, że ważąc 38kg skończyłam w szpitalu, bez [...]

[...] cykl jest najlepszy biorac pod uwage zdrowie/efekty/cene. PS Acha, jak ktos tu napisze o rzekomej teratogennosci Equipoise to normalnie niech lepiej nie pisze bo to bylo juz 1000 razy i nie ma sensu tego wałkować. NIE JEST TERATOGENNY a jak ktos chce badania to niech sobie poszuka na wlasna reke. Ja to zrobiłem i nie bede tlumaczyl angielskich [...]

[...] nie mam zamiaru lykac 30tabletek na dziendobry z reszta i tak sa ogromne ilosci kazdego ze skladnikow,zbytnio nie odbiegajace od multiwitamin jakie przywyklem lykac wiec 1000-1500% jakies witaminy obce mi nie jest tyle ze zen-szenia jest fhooi ~3g na 2paki Plecy w dolnym odcinku moim zdaniem słabo wiem - plecy olewalem od zawsze - teraz moze [...]

ja już ponad 2 tygodnie na boldzie i cypio. Cypio 500 ew (pon, pt), a bold pierwsze 3 tyg kick po 1000 ew i dalej juz 750 ew (pon,sr,pt). Pierwsze 2 tygodnie na kicka dalem propa 100 e2d, wiec szybciej pompa odczuwalna. Ale cypio już elegancko czuc i widać ze cos ruszylo. Czekam na bolda :)

moje rece zlamaly mysle 1000 amp alphy napewno %-) nigdy nie bylo problemu, chyba mam farta :-)

[...] to on decyduje. Jak niektórzy pamiętają moja poprzednia dermatolog zakończyła moją kuracje po 3 miesiącach i teraz trądzik wrócił w takiej samej formie jak przed leczeniem. 1000 złotych wyrzucone w błoto. A czy orientuje się jeszcze ktoś czy to co przyjąłem przez te 3 miesiące będzie sumowane do tego 170mg/kg ? Czy wszystko zaczyna się od nowa ?

[...] sie jakimis kremami smarujecie? Jest taka konieczność? 5. POczekam jeszcze troche żeby pogoda sie popsuła i słońca nie było. Będe sie oczywiście starał unikac słońca. Czy przy jesiennej aurze potrzebne są filtry na twarz? MIałem napewno jeszcze z 1000 pytań ale oczywiście zapomniałem połowe pisząc tutaj. Także prosze o odpowiedź. Z góry dziękuje

Fajne śniadanko :P Pewnie z 1000 kcal miało :P

Dzięki! Jest 1000 x lepiej niz bylo. po prostu przy problemach z barkami zazwyczaj problematyczne sa pusze a nie pule, dlatego po tym przesuwaniu sztangi z filmu wyzej, myslalem ze moze np kregoslup przesuwaniu sztangi? chodzi o poczatkowa faze wiosla??

[...] dziennika dla publiki. Taką miałem umowę z wodzem, on mi pomaga ale ja zakladam dziennik. O diecie nie ma sensu pisac - nie cwicze pod kontem kulturystyki. Dodatkowo nie jem zadnego miesa ani ryb. Takze nikt nic ciekawego sie nie dowie a napewno zaraz by bylo 1000 komentarzy ze dieta do dupy. Staram sie tylko trzymac wage w granicy 77-78 i tyle

No właśie nie tanio, 180 gramów za 50 zł, (nie licząc wysyłki), za taką samą sumę masz 500 gramów, a w jakimś sklepie widziałem promocję, za 60 czy 70 masz 1000. Dzienna dawka to jakieś 1-2 gramy jako uzupełnienie diety i tak z 6 w okresie wysycania, więc taki kilogram za powiedzmy 100 zł (jak żadnej promocji nie wyszukasz) na ponad rok wystarczy, [...]

Cześć Ann !!! już Ci pisałam że ładniutko jak cholera i podtrzymuje to w 1000% brzuch masz świetny zjawiskowo to wygląda jak dla mnie to Science Fiction . Pozdrawiam gorąco i wrzuć czasami jeszcze coś na ząb Buźka

[...] jadłam jakies 1,5 h po wstaniu z wyra) - chodzę najedzona i mam dużo energii (odkąd zaczęłam wszystko ważyć i liczyć, widzę że wcześniej jak sie zabierałam do zdrowego trybu życia moje kalorie wachały się w granicach 1000 - 1200 kca, co skutkowało napadami na cukier i kółeczko sie zamykało) Zmieniony przez - Luiza31 w dniu 2011-01-16 16:29:44

[...] sniadaniem, zwykle na sniadanie jjem jakis nabial, a gdzies slyszalem, zeby np. nie pic mleka, w okolicach czasowych lykania tabletek. Czy sa jakies przeciwwskazania co do przyjmowania energon x 1000 i pozniej jedzenie nabialu, picia mleka, np jakis spadek dzialania, gorsze wchlanianie sie? Zmieniony przez - 0maciek0 w dniu 2009-10-15 22:08:44

Body Mass Index: 22.1 Zawartosc tkanki tluszczowej w organizmie: 13.8 % Twoja Podstawowa Przemiana Materii: 2002.6 kcal/doba Twoj próg kaloryczny uwzgledniajacy powyzsze wartosci wynosi: 3735.8 kcal/doba. Rozumiem, ze mam sie kierowac 3735.8 kcal/dobe. Ile odjac, jesli chce ulozyc diete redukcyjna? 1000? mniej/wiecej?

Czuje sie, jakby ten temat wyswietlal sie tylko Cielowi i Fitnessce, wiec bede pisal wiecej niz tylko wypiski %-) Dziś cofka rzędu wieczornej pizzy a nie całodniowego ładowania 1000+g ww i 5200+kcal, zadowolony :-)

[...] 1 posiłek na koniec dnia - ja np. co tydzień zjem sobie pizze czy 4 burgery przed snem i koniec :P U mnie sprawdza się o wiele lepiej niż ładowanie węglami Tylko że Ty nie jesteś na vlcd, nie masz codziennie 1000kcal. Taki jeden cheat da 1000 kcal to i tak wyjdzie że na minus jest tego dnia. Ładuj od rana, co najwyżej po treningu. Należy Ci się.

/SFD/Images/2015/12/16/33817db055b540d08b9a8801b2f53ae2.png Dziś przed, podczas i chwilę po rozgrzewce miałem samopoczucie -1000 i w głowie myśli 'Rzucam VLCD, to nie dla mnie, umieram, dokładam kcal, po treningu czit'. Po dwóch pierwszych ćwiczeniach kofeina chyba zaczęła działać, aminki krążyć w krwiobiegu, pobudziło, trening zrobiony mocny, [...]

[...] i McGregor będzie dumnym właścicielem jednego z nich. Samochód posiada hybrydowy napęd, a benzynowe V8 (o mocy 780 KM) z trzema silnikami elektrycznymi pozwala wygenerować 1000 KM. Ta olbrzymia moc oraz napęd na cztery koła katapultuje auto do 100 km/h w 2,5 sekundy, a do 200 km/h w równe 7 sekund. Cena bazowa samochodu wynosi 511 250 dolarów [...]

Jakie makro aktualnie? Obecnie takie coś Wysokie węgle 6570 kcal w 1000 t 54 b 472 Średnie węgle 5900 kcal w 855. T 52 b 460 Niskie węgle. 3400 kcal w 200 t 200 b 420 Wczorajszy omlet, mąka biszkoptowa ogień;) /SFD/2022/11/3/5fe0e881f57849d18cc2a26fb74e3e00.jpg Zmieniony przez - arturl1986 w dniu 2022-11-03 14:32:58