Panowie żeby "fajnie" masować trzeba by wydać z 1000 na supelki ^^ omega po 5g dziennie, witaminy, minerały, białko 3x na dzien do posiłków + gainer jakiś fajny, przedtreningówka jakaś konkretna a nie jakieś gó*no polskie gdzie trudno koffe znaleźć w składzie, o gerce nie wspone :)) do tego jakieś szczały i wtedy można masować %-) ale cóż, gdyby [...]
[...] 16 bo już miesiąc biorę, chyba że w trakcie wyjdą wyniki wątroby słabe to po prostu odstawie i reperuje wątrobę. Bardzo bym prosił o pomoc w sprawie odbloku po takim cyklu, 5000 HCG 3 dni po ostatnim strzale zaczynam i pierwsza dawka 1000 potem co 2 dni 500 i potem Clomid jakiś ? Może jakieś zupełnie inne propozycje ? Dziękuję za pomoc :)
[...] `zdrowej` normy dla kobiet. Być może nie każdy przejmuje się tą normą, ale Ty masz 16 lat, więc powinnaś. Wszelkie eksperymenty z naprawdę niskim % tkanki tłuszczowej, dietą 1000 kcal itp. mogą dla Ciebie skończyć się nieprzyjemnymi kansekwencjami w przyszłości.. Ćwiczenia na brzuch nie spalają w jakiś szczególnie skuteczny sposób tkanki [...]
14 dni przez rozpoczeciem odbloku mozesz nawet jeszcze propka wbijac nic nie szkodzi 1000 i.u HCG co 2 dni 45 dni nolva 10mg/ed 20 dni clomid 100mg/ed 12 dni clom po 50 mg ed ja bym to widzial tak mozesz dozucic proviron dla lepszego samopoczucia mi juz pomagalo 25mg ed polecam bo naprawde smamopoczucie o wiele lepsze pozdrooo
[...] ale jakiś sport wychodzi ze mogę jesc 21 punktów by schudnąć 3. co przy założeniu ze dieta ma być zbilansowana czyli ma dostarczać na każde 100 kcal 30% pochodzące z tłuszczu 21 punktów = 1033 kcal 88-O tyle roboty by po prostu proponować ludziom dietkę 1000 kcal? %-) a co ciekawe, by wagę utrzymać mogę jesc 25 pkt czyli całe 1229 kcal :-D
[...] przestrzegajac. Poza tym wiekszosc ludzi na forum sadzac po tematach i problemach jest ektomorfikami a tu 90% boi sie owocow ? Ekto zazwyczaj moga wp*****lac wszystko i to 1000 kcal na plus bo tarczyca szaleje jak dzika swinia pod ostrzalem. W ogole smieszy mnie robienie deficytu kalorczynego restrykcyjna dieta zamiast cwiczeniami - to drugie [...]
Jestem w trakcie odbloku, wbiłem na razie 2 paczki Pregnylu i 1 opak. Ovitrelle. Wbiję jeszcze 5000 iu i pod koniec flakonu zrobię badania, zobaczymy na jakim poziomie jest testosteron HCG biję co 2 dni. 2 pierwsze strzały po 1500iu, później już po 1000
"Będziesz Miał Wszystko Czego Tylko Zapragniesz,Metanabol,Winstrol i Omnadren" a teraz coś z Hemp Gru - "się koksuje dziewczyno, się koksuje chłopaku, w***ałem już 1000 methandroPAKu" "Szczęście sprzyja większym"
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]
Wasielos, w poprzednich latach byla rejestracja internetowa, wiec wszystko szlo duzo szybciej, tyle ze w Pucku okazywalo sie, ze z 1000 zarejestrowanych przyjechalo 300 Wysylanie zgloszen za posrednictwem poczty jest tegoroczna nowoscia. Ale nie przejmuj sie ze nie ma Cie jeszcze na liscie. Ja tez wyslalem zgloszenie tydzien temu i jeszcze mnie [...]
[...] razy drożej. Na organizacje potrzebna jest kasa. To nie tylko zabezpieczenie, instruktorzy (muszą wziąc urlopy z pracy) ale także nawet samochody terenowe (klient chciał 1000 zł dziennie za używaną terenówkę !!!! ) stąd też info o zagrożeniu 10 Edycji Selekcji czyli przyszłorocznej. Firmy wchodzą - tzn deklarują poparcie a potem tuż przed [...]
chude mięso, chudy twaróg, chude ryby + tony warzyw + trening siłowy 5 razy w tygodniu (bez aerobów, a fee), generalnie około 1000-1500 kalorii wystarczy (uderzasz z niskimi kaloriami na dzień dobry) redukcja potrwa 6-8 tygodni, nawet ten Clen Ci nie jest potrzebny, chyba, że planujesz zejście do 5% bf dodaj okołotreningowo 100g ryżu (50g przed [...]
im człowiek starszy tym trudniej wyrobić sobie kondycję. W VI klasie podstawówki na 1000 metrów miałem 3minuty i 20 sekund. Później miałem długą przerwę w biegach. W wieku 20 lat miałem sprawdzian (miesiąc się do niego przygotowywałem codziennie po 2-3km biegałem) wynik to 3 minuty i 49 sekund. Poprawę kondycji zaczynałem od jazdy rowerem, jak [...]