1000

[...] do 3 treningów pod rząd 4 dni dochodzenia do siebie tylko tym razem lajtowe a nie coś ala cf więc powinno być lepiej :D ale w tym tyg nie ma spiny więc pewnie będzie to 1000 razy zmieniane jak to u mnie zazwyczaj bywa dieta się przekombinowała straszliwie i wpadło za dużo węgli bo aż 64 g a za mało białka i kalorycznie wyszło ni jak bo w [...]

Na prawdę nie ma co się katować i obcinać, bo to tylko większe kuku robi. Padłąś, powstań jedziesz dalej nie katuj sie na niecałych 1000 kcal ...bo to błędne koło.

[...] od dluzszego czasu. Szczegolnie NAC I ALA. 2. Ja spawdzalem na sobie to clomid+hcg sprawdzil sie u mnie na odbloku. Tez bez nolvy u mnie. U mnie szlo roznie. Od 500iu do 1000 iu e2d lub e3d caly czas 50mg clomid w tle i LH wywalone nawet do 18 wiec jak sie clomid wkreci HCG nie przeszadza. Szykuj sie psychicznie 3-12 miesiecy :) psychika [...]

Update u mnie. 14 wrzesnia byl ostatni szot testa. Aktualnie lece caly czas e2d 1000-1200j HCG (MSD mam, wiec mysle, ze ok). Zrobilem takze USG Jamy Brzusznej przy okazji. Wszystko ok oprocz naczyniaka ponizej 7mm na watrobie oraz powiekszonej sledziony do 145mm (to juz wyszlo 2x w przeszlosci, hematolog mnie ogladal) - mam za rok zrobic kontrolne [...]

[...] aptecznego. Co do pkt 3. Ile czasu planuje na odblok? Niskie estro daje sygnał do ujemnego sprzężenia zwrotnego. Ja się odblokwywalem na clomid+HCG. Jednak przy dawkach 500-1000 iu. Nawet z clomidem przy dawkach 2500 łże być ciężko by ruszyła. Ja dodałem HCG do clomidu jak już przysadka ruszyła. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-10-03 [...]

skacze sie z 4000tys metrow w SkyDivie ( lub free fly'u ) i z 1000 tradycyjnie. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. Vanderlei, moderator na sfd.pl, jest zlodziejem.

[...] je jakieś naleśniki, pieczywo, trochę słodyczy itp i pewnie spore ilości tycj naleśników pieczywa itd, ale wielka pizza na wieczór, duża ilość majonezu to jakiś wałek. A do tego pisze że 2 razy dziennie wypija jakiś napój energetyczny 1000 kcal więc z tymi napojami ubije dziennie te 10 tys kcal Zmieniony przez - Nani20 w dniu 2008-08-23 17:34:35

[...] rok trenowałem nawet 3 godziny dziennie ponieważ nie miałem co robić bo na wakacje niestety nie mogłem pojechać . Ale wracając do jedzenia to jadłem bardzo mało ok 600 - 1000 kcal dziennie przy tym ostro trenując prawie dzień w dzień . Po prostu bałem się , że znowu przytyję . Teraz wiem , że trzeba jeść żeby coś z tego było ale boję się , że [...]

[...] takiego dziennika sportowego. pomiary na BC545N czy BC601 są porównywalne z pomiarami na profesjonalnym BC418 MA. Różnica polega na tym, że na BC418 MA może Pan wykonać 1000 pomiarów dziennie natomiast BC545N oraz BC601 to są analizatory domowe na których można wykonać kilka pomiarów dziennie. Pozdrawiam Serdecznie i czekam na dalszy [...]

no coś jest nie halo, teraz znów jest ponad 1000 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/79e074ec224e42399b525946010fa4f3.jpg

[...] jestem teraz po redukcji(ważyłem 77 kg)i siła mi na pewno trochę spadła (zapewne w przeciwieństwie do większości, ja najpierw rzeźba potem masa :-D), robiłem sobie dietę do 1000 kcal/dziennie więc na pewno wyciskanie, czy martwy ciąg w moim wykonaniu pod względem obciążenia dupy nie rwie :-PP Ale ambicje mam i proszę o wykwalifikowane, mądre [...]

[...] dol. teraz przypilnuj miski i treningow (w tym aero) a szybciej poleci :-) No i niestey nie ma sie co oszukiwac, poczekaj z pol roku a zobaczysz jakie beda rezultaty ;-) No i musze ci powiedziec jedna rzecz - i tak nie masz wyjscia %-) Tylko czysta miska i cwiczenia zmienia cialo, bo chyba do goopich dietek z 1000 kcal nei chcesz sie cofnac ;-)

" jestem strasznym łakomczuchem na słodycze" No jakbym ciągle była na diecie 1000 kcal to też bym była łasa na słodycze :D

Jesz dramatycznie mało. 1000 kcal to nawet dla osoby nieaktywnej za mało. tak niska zawartość tłuszczy w diecie kobiety również przekłada się na niepożądane skutki zdrowotne. Tych tłuszczy powinnaś mieć minimum 60 gram, białka przynajmniej około 100 g. Szkoda zdrowia - zacznij jeść racjonalnie.

jak mówiłam, zwiększam ilości stopniowo, jakbym z 1000 przeskoczyła na 1700 to bym przybrała znowu na wadze, a to nie mój cel.

[...] z oliwy z oliwek 250 gram jajecznicy 350 kalorii lubie jajka jakkkolwiek to brzmi 250 mozarelli 650 kalorii podobna uwaga jak z lopatka i wychodzi 4120 wiec jest rowny 1000 do zapotrzebowania o kaloriach pisalem wyzej :D a jeszcze w glowie siedzi mi cykl dabka i nie chce go zmarnowac za mala iloscia kalorii a bedzie to moj 1 cykl dabka. [...]

ino byl juz o tym post x 1000

[...] tego nie poleca-przymus- a poza tym meta przyspiesza kostnienie kosci - hamuje wzrost- dodajmu ze objawy uboczne (wiadomo nie u wszystkich tylko np 1 na 10 1 na 100 czy 1 na 1000 - podawane sa dla normalnego brania/stosowania - tzn na poczatku gora 20 mg a po tem gora 10 a w sumie stosuje sie raczej 5 mg - niektorzy ludzie jada na koksach cale [...]

King - dieta jest na co najmniej 1000 kcal powyżej normy.Celowo nie podałem gramatury ponieważ to się zmienia w zależności co jem - mięso czerwone czy ryby, ryż czy makaron itp.Ewentualne braki uzupełniam suplementami.Przejrzałem sporo postów o diecie dla ektomorfików oraz korzystałem z kalkulatora żywieniowego.Oczywiście nie ma idealnej i 100% [...]

[...] TSE: Informacja żywieniowa 2 kapsułki Ekstrakt zielonej herbaty 500 mg w tym EGCG 55% 275 mg Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy (6,0%)334 mg w tym SYNEFRYNA 20 mg Ekstrakt guarany (22%)182 mg w tym kofeina 40 mg Kofeina 160 mg BIOPERINE® Ekstrakt pieprzu czarnego (95%) 5,0 mg Tyrozyna 1000 mg nie ma wł. antykatabolicznych to nie clen