po treningu węgle, o tym wiem. Jakie dawki tych aminków? Czy Waszym zdanim amino whey 1000 jest lepsze od Ultra Amino 5100 Hi-Teca? Na opakowaniu od ZMA napisane jest, że dawka dzienna dla meżczyzn to 3 kapsułki: mam brać 3 tabsy na raz przed snem? I aminki Waszym zdaniem po 3 tabsy przed posiłkiem czy po 2? I ile czasu przed posiłkiem brac [...]
1000 zł? Roczny zapas witamin Roczny zapas omega3 Roczny zapas żeń-szenia Roczny zapas monohydrantu kreatyny Białko, jak brakuje Ci w diecie ale po twojej rozpisce widzę, że nie Inne suplementy prozdrowotne, które są tanie a dadzą Ci 5 x więcej niż reklamowany produkt X czy Y który zawiera g.ó.w.n.o zmieszane z kreatyną i daje tyle co kreatyna, [...]
8 tyg primy przejdzie, ale nie dawaj ed, bo to absurd - to enanthat przeciez, acetat to rozumiem, ale enanthat moglbys i spokojnie dawac e3d. Jak dasz hcg z clenem w srodku zejsc z saa na ten czas, pozniej lepiej klepna. Dawaj po 1000 eod przez 10 dni.
skoro ćwiczysz SW to jasne ;] ja kiedyś trenowałem spięcia 3 razy dziennie ;P co prawda na siłce spuściłem nieco z tonu, ale w niedługi czas doszedłem do 1000 (tysiąca) spięc w jednej serii :) oczywiście twardośc brzucha wzrosła, dzis już nie robię spięć, kiedyś najadłem sie efedryny i robiłem bez liczenia non stop przez 2 h, ale jeśli nie masz [...]
[...] potem np 3,5,7 (3x szybkie kopniecie na korpus, 5 i 7 na obie strony) a potem właśnie 3X20 i wtedy nie jest to takie łatwe. aha i jeszcze 1 poprzednio napisałeś, że robisz 1000 na 1 serie :) zrobienie tysiąca jest możliwe i nie takie bardzo trudne w seriach 10X100 tylko nie bardzo zrozumiałe bo w jednym momencie jest mowa o spięciach a w drugim [...]
[...] hamujące łaknienie kazeiny - dobry posiłek przed snem i dodatkowo w sytuacjach, gdy jesteście zmuszeni do dłuższych przerw między posiłkami). Jaja(1 jajko dziennie na każde 1000-2000 kcal spożywanych to rozsądna ilość). Tłuszcz 25-30% zapotrzebowania energetycznego, przede wszystkim ze względu na smak posiłków, NNKT i witaminy rozpuszczalne w [...]
Panowie a co to będzie za gaz (spisałem całą zawartość txt z frontu spraya) : Original TW 1000 Pepper fog Oleoresin OC Capsicum Abwehrspray spray de defense Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy [...]
finderx: Original TW 1000 Pepper fog jest skuteczny i dosc tani. Ja pare miesiecy temu potraktowalem tym koksa ktory mnie zaczepil. Dosc spora dawka poszla na twarz z ok 1 metra. Totalna masakra, nawet mial problemy z uciekaniem bo nic nie widzial. Polecam.
Czy 100 metki na serio zwali watrobe? przestanie sie rosnac i pociagniesz max do 50 lat? Mi sie zdaje ze 100 to malo... . A goscie co biora po 500 - 1000 itd? to co 30 lat bedzie zyl? narka. Pozdrowka :>
Imo samo bieganie wystarczy by schudnąć, poprawi wytrzymałość i ogólną sylwetkę. Nie wspominając o czasie na 1000m i plan pod testy http://treningbiegacza.pl/trening/poradnia-biegacza/item/612-egzamin-na-50-i-1000-m-poradnia-biegacza
Waze 63 kg przy wzroscie 173 cm - i w/g mnie jest to za duza waga jak dla tego wzrostu! Jem wszystkie rzeczy ktore mieszcza sie w granicach 1000 kcl poczawszy od 1 kromki czarnego chleba przez szynke, ser 11%, warzywa, owoce, nabial itp itd. A jesli chodzi o ten brzuch to poprostu widze tak jakby moja cala praca poszla na marne i musze od poczatku [...]
Niemozliwe zebys stracila to wszystko na co pracowalas przez tydzien czy dwa. No chyba, ze prowadzilas bardzo hulaszczy tryb zycia. Dieta 1000 kcal to malo ale o tym wiesz i nie bede sie nad tym rozpisywal. Aeroby 30 min. to troche malo, zwieksz do 50-60 min. i utrzymuj odpowiednie tetno. I daj sobie dzien, dwa wolnego od cwiczen w tygodniu. Tu [...]
[...] mile spedzanie czasu. Mozna poznac ciekawych ludzi, zmeczyc sie. Wale tu takie banaly. Czemu nie czytacie archiwum? Powinny byc ostrzezenia a pozniej bany za zadawanie po 1000 raz podobnych pytan. Do autora - nie bierz tego do siebie. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the [...]
wklej ankiete dzialu! i slabo czytales skoro twierdzisz ze jest zwolennikiem dawek po 1000 a oxa jest dostepna Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-03-27 17:11:15 Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-03-27 17:12:00
Dokladnie kosta na moj chlopski rozum tez tak to rozumiem, tymbardziej ze hcg gorna granica dawki to 1000j ktora sie wykorzysta, dlatego dawki powyzej 1000 z tego co czytalem, nie wykozystaja sie, pozatym ja mysle,ze jajca lepiej miec caly czas normalne:) Co do tych badan, to po hcg jaki powinien byc wynik zeby wjechac z clomem?
No tak, ale juz dalem po 1000 i teraz nie wiem czy dorzucic jeszcze 5000 i podzielic to juz na 2x po 2500 e3d zeby tesc byl wyzej, czy już styka, i zaczac clomid, teoretycznie po miesiacu samego propa niektorzy uwazaja ze hcg jest wogole zbedne
Kamil, czyli jeszcze jedna paka hcg, i dopiero clom? ale nie zwiekszyc dawki? Tylko caly czas po te 1000 leciec? Teraz po takich dawkach po 5000 tesc jest gdzies w polowie normy