Te hcg napisałeś ze 2500ui w 6 i 12 tyg Weź 2500ui co drugi dzień. Wtedy wbijesz 5000. A propo małych dawek hcg to sporo o tym czytałem bo sam niedawno używałem po raz pierwszy i zdecydowana większość to stara szkoła. W dawki poniżej 1000 bym się nie bawił. Teścia bij e4d max e5d
Panowie nadal sie zglaszajcie PREPRASZAMY WAS BARDZO ale bedziemy startowac z TESTAMI W STYCZNIU . w ramach rekompensaty dodajemy jeszcze 3 TESTEROW CZYLI RAZEM WYBIERZEMY 5 LUDZI !!!! bo juz 1 osobe mamy . WIEC ZAPRASZAMY WYNIKI PODAMY NA 1000% W PIERWSZYM TYGODNIU STYCZNIA lub NA RADIO KOKSU
[...] to bylo wiadomo bo juz to napisalem. To ze bylem raz u Stefana tez napisałem. Certyfikat juz mialem miec wtedy w Szwecji. Jednakże Stefan jest taki jak ja z charakteru...1000 spraw na glowie i jeszcze wiecej projektow i planów zwiazanych z JKD lub w trackie przygotowania dlatego przypominałem mu o tym żeby nie zapomniał wysłać- trwało to ile [...]
[...] około 300 kcal, nie 20 %, przy czym warto tę założoną kalorycznośc porównać z ilością pożywienia, jaką dostarczałeś dotychczas, bo jeśli np. jadłeś 2000 kcal, to podbicie o 1000 może być dużym wyzwaniem dla układu pokarmowego. Oliwa owszem, ale nie do "każdego posiłku" . Trzeba różnicować zródła tłuszczy i dbać o prawidłowe proporcje kwasów [...]
[...] nie słyszałam o takiej, dzięki bziubzius Chyba spróbuję od wtorku z tą dietą, może się uda pozbyć tego cholerstwa:-D W tamtym roku przerabiałam LC z ograniczeniem kcal do 1000 przez 5 dni i ładowaniem na 1500 przez week, objawy co prawda się osłabiły, waga poleciał oczywiscie przy okazji bardzo w dół, ale przez tą niską kaloryczność jak [...]
bierz sie za lekturę postów podwieszonych w dziale odżywianie i tutaj 4 miesiące na diecie 1000-1200 kcal to nieporozumienie, do tego jeszcze TS -> masakra o kształt tyłka zacznij sie martwić dopiero gdy zrzucisz bf - wtedy się przekonasz jak on naprawdę wygląda dobra rzeźba zaczyna się poniżej 10% bf, im nizej tym lepiej wychodza detale, nie [...]
poza tym, jakim cudem jesz 1000-1200 kcal jak twierdzisz że zjadasz 4 g węgli i 1,5 g białka na 1 kg masy ciała -> to przy masie 88 kg już daje ponad 1900 kcal
eee, a to nie jest tak ze rozne węglowodany sa inaczej kaloryczne?No wiesz laktoza,skrobia, sacharoza? No dobra czyli masakra, i to pewnie jest powod ze za duzo tych kalori na na redukcji? A ile bys radzil spozywac dziennie? Ponizej 1000?
6th - Masoom Butt ($1000) 5th - Khalid ($1500) (so far, so good, please not Bonac next) 4th - William Bonac ($2000) (still a great result for this new face to the 212's) 3rd - Edwardo Correa ($3000) (a few boo's) 2nd - Sami Al Haddad ($5,500) 1st - Flex Lewis!!! ($10,000)
Teraz Pro bikini później PRO 6th - Tanja Canc ($1000) 5th - Michelle Brannan ($1500) 4th - Nikola Weiterova ($2000) 3rd - Noemi Olah ($2500) 2. Anna 45 1. Justine Monroe 41 Zmieniony przez - rolkoks w dniu 2012-10-27 22:01:28
[...] karate tradycyjne"), wygrana przez wskazanie, a kumite to wolna walka. En-bu to walki reżuyserowane trwające 1 min (+/- 5 sek.), oceniane systemem punktowym. "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go lepiej niż samego siebie - wygrasz 1000 bitew." Sun Tzu
ja lece cały czas hcg przy trenie 1000 j.m tygodniowo, spokojnie juz bym zaczynam z tym hcg po skończeniu trenu podbił dawke i leciał az do cloma Zmieniony przez - barano90 w dniu 2012-04-25 06:19:46
W ciągu tych kilku mijających dni jedząc "normalnie" liczyłam kalorie, które spożywam na oko. Muszę przyznać, że były dni kiedy nie przekroczyłam 1000 (z czego nie zdawałam sobie wcześniej sprawy), np. jednego dnia zjadłam jajecznicę z 2 jaj z 2 kromkami chleba i talerz makaronu z serem. Tyle. Tylko, że ja nie umiem jeść więcej. Ja zawsze byłam [...]
Melatonina, nie metionina... Tak, wapń jest też niezbędny do produkcji melatoniny. Dla podbicia poziomu melatoniny, Reiter zaleca: 1000 mg wapnia, 500 mg magnezu, 100 mg niacyny i 25-50 mg witaminy B6.
Policzyłem z tego Twojego wzoru i wyszło 2900 kcal czyli podobnie do mojego ... tą diete co miałem obecnie to była na 1900 kcal czyli 1000 kcal cofałem do tylu sie ;O + treningi ... możliwe że dlatego nie miałem na nic siły i słabo leciał tłuszcz.... teraz tak Powiedz mi jak proponujesz rozmieścić mikroskładniki ... ? Węgli bym dał mniej ale za to [...]
Rozumiem ze schodzisz z testa tak? Jeżeli tak,, to Ja bym na Twoim miejscu podawał Po prostu 50mg clostilbegyt ed + 500 iu Pregnylu ed, lub 1000 e2d. Po 1 szym miesiącu możesz obciąć HCG do 400 iu w kolejnym do 300 iuI tak lecieć do skutku. Badanie nasienia co 2 miesiące. U mnie, znacząca poprawa nasienia nastąpiła, jeżeli dobrze pamietam gdzieś [...]