SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • TRENING SZOKOWY mojego autorstwa -co sadzicie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sprintem biega sie na 100 m. może na 200 m. ale nie na 1000 ( ile ty masz lat )

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2006-08-23 22:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING SZOKOWY mojego autorstwa -co sadzicie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Są ludzie i... neavy seals Sorry... kim Ty jestes z zawodu? GROMowcem? Ja po biegu na 1000 metrow nie mysle o nizym wiecej.... jak o niczym padam na cyce i nie mam sily myslec. Na silownie chodze, bo nie lubie biegac Bede tak wielki, ze to przede mna beda uciekac, a ja gonic nikogo nie musze pzdr.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2006-08-24 00:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST BLACK DEVIL REKRUTACJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Witamina B6 1,1 mg 78%* Związki mineralne i pierwiastki śladowe w dziennej porcji produktu: Magnez 39,0 mg 10%* Cynk 2,6 mg 26 %* *) ZDS – zalecane dzienne spożycie DAA - kwas D - Asparaginowy - 3000mg Maca - 1200mg Ekstrakty: Tribulus (90%) - 1000 mg Fenugreek - 800 mg ZMA* - 500 mg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/af6f3e5723544ba4b68d67b32c60c9c2.jpg

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10573 Data: 2011-11-02 08:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania w dziale. Ważne!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ano niestety... dobrze by bylo go podwiesic moze to by cos pomoglo. Ale nowym nie chce sie uzyc wyszukiwarki bo po co. Lepiej napisac posta na ktory temat byl walkowany juz 1000 razy Dobra przyznam sie ze napoczatku tez tak zrobilem ale juz uzywam wyszukiwarki jak czegos nie wiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2005-09-20 21:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym HMB :P ,to niestety musze się bawić :p zostało mi jeszcze 1000 kapsułek tego szajsu,co do tauryny to bardziej pobudzacz niz antykatabolik to po 1,po drugie nie ochroni niczego przy redukcji cukierkami ARi :]]].Niemniej thx za szybkie odpowiedzi ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13576 Data: 2008-07-05 18:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Klasyk 5/4/3 albo HSS albo HT. Uzyj wyszukiwarki, sam rozdalem to z 1000 planow.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2009-07-16 22:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu!!!

    Post
    Doping

    No dobra a tak odnośnie tego co pytałeś: 9-10 HCG 1000 i.u e2d 3 dni po ostatnim szocie HCG dałbym Clomid (24 tabs) w taki sposób: 150-100-i dalej po 50mg dziennie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2011-03-20 17:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalne obciążenie ławki HMS 7838

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] konkretny model? Interesuje mnie ławka KONIECZNIE SKŁADANA ze stojakami i również ucieszyłbym się z dodatkowych akcesoriów typu modlitewnik, czy wyciąg, podobnie jak w tej z Hop-Sport, ale na upartego mogę z tego zrezygnować. Nie chciałbym przekroczyć kwoty 1000 zł jeżeli chodzi o całość (ławka + akcesoria/moduły dodatkowe), a najlepiej 700 zł :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2014-04-03 09:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok E2 wysoko

    Post
    Doping

    Wbil bym z 15-20 tys hcg Hcg juz zacznij podawac 2500 co 3 dni 1666 co 2 dni 1000 jm co dziennie kazdy system powinien sie sprawdzic Do tego teraz 3 dni po tabsie exe nastepnie 0.5 exe co 3 dni Pod koniec hcg badania i wrzuc wyniki tutaj

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2020-11-27 19:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal w diecie, a metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tej sposób. 24 h x 100 kg= 2400 kcal, 2400 kcal x 1,7 = 4080 kcal i od tego odjąłem łącznie 480 kcal. Dałem razy 1,7, bo przez 5 razy w tygodniu spalam powyżej 1000 kcal ( trening siłowy, 30 min interwał, 60 min szybki spacer z i do domu). Łącznie robię 15000 kroków. Mam profesjonalny zegarek, który pokazuje mi spalanie bazując na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2021-03-03 16:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weekend- nie umiem utrzymac diety :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    elaTT podstawa to trzymanie kcal :) nie możesz raz jeść 2000kcal raz 1000 bo nie ma to najmniejszego sensu

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9012 Data: 2015-05-21 21:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosować gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po tym nie powinno być żądnych pytań! Już mówię, bo żeby tyć, bilans kaloryczny musi być na plus, dlatego do wartości total calories musimy dodać od 500-1000 , po zwiększeniu bilansu na + już po tygodniu powinien pojawić się wzrost masy ciała o 250 do 500 - wzrost może być większy, ale będzie to głównie masa tłuszczowa. 2. BIAŁKO - TŁUSZCZE - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14415 Data: 2008-05-11 22:05:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak, odżywka ISO Whey Zero lub nitro pure whey gold CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) ponad 10 lat temu dieta "1000 kcal" zalecona przez dietetyczkę. ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? dużo jajek, kurczaka, ryb, warzyw, [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5003 Data: 2015-05-12 20:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu cyklu suplementowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to w takim razie jeszcze raz się wypowiem. Czarnuchok, ten próg 1000 zł z SCITEC'a to brałeś ze stronki? I na dodatek pytanko czy na osobę prywatną czy też na firme. Polecam telefonik i rozmowe bezpośrednią. A poza tym do Prolaba podobnie się to tyczy z tym że jak bierzesz powyżej 500 zł masz upusty powyżej 30 % wartości więc chyba się to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2004-04-04 14:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 tyg po ostatnim strzale omy clomid 1 dzień 150mg 2 dzień 100mg i od 3 po 50mg ed przez 2,5-3 tyg gdybyś czuł wysoki poziom estroenu to dorzuć nolve po 20 mg 2-3 dni po ostatnim strzale omy hcg 1000 iu e2d do momentu aż jądra wrócą do rozmiaru (miej więcej ok 12 dni) Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-02-09 11:06:11

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2012-02-09 11:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kanar nie chce sie zatluszczac a nawet jakbym chcial to bym musial chyba z 300 g bialka i 1000 weglowodanow pochlaniac dieta napewno jest ok. "jesli chcesz w prostyu sposob dostarczac ww po wysiłku - zakup carbo" -- od razu po treningu jem wafle ryzowe 80-90g wiec nie wiem czy mi to carbo jest potrzebne a tauryna ciekawa sprawa:] no [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5026 Data: 2005-03-26 10:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcona kosta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie o to. Natomiast jesli macie tylko skrecenie to pare odpoczynku, nieprzeciazania stopy, jakas opaska elastyczna oklady z kwasu borowego i na znikniecie zasinienia Lioton 1000. Potem po paru dniach mozecie rozgrzewac juz kostke, ruszac nia i troche cwiczyc. Ogólnie sprawa z gipsem jest taka ze zawsze nalezy sie upewnic w jakim stopniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9795 Data: 2008-06-29 18:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino prop,deca prop

    Post
    Doping

    1-8 prop 100 eod 1-6 wins 30 ed pct: clom 100 przez 3 pierwszy dni, 50 do konca tudziez: 1-8 enan 250 e3d 1-4 metax 30 ed 9-10 hcg 1000 eod pct: clom 100 przez 5 pierwszych dni, 50 do konca nolva wylacznie pod reka Pierwsza opcja dajaca czystsze miecho, druga bardziej masujaca - ale to i tak zalezy od diety. Obydwie dla ciebie dobre.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2008-07-02 10:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKIE GWIAZDY ZA GRANICĄ

    Post
    Piłka Nożna

    twilq ja mam ponad 1000 sogów i nie mam z tego jakiejs szczególnej satyfakcji

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11691 Data: 2006-04-28 15:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt żeby nie stracić masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odejmowanie 1000, czy 1500kcal od zapotrzebowania kalorycznego graniczy z głupotą. Tutaj nie ma co wymyślać a wprowadzić podstawy.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7004 Data: 2017-11-06 23:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)