1000

Zumba aktywność 50 min zumba+ 15 min brzuszki i ćw. na pośladki+ 10 min rozciąganie suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab , CLA+green tea - 1x 2 tab, skrzypstron 1x tab warzywa - czerwona papryka, 4 oliwki ( zapomnialam wliczyć w michę, mnóstwo sałaty, zielony ogórek, szczypioru baaardzo [...]

DT suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab , CLA+green tea - 1x 2 tab, skrzypstron 1x tab warzywa - czerwona papryk, sałata, zielony ogórek, kalafior Zrzutu miski nie będzie, zawaliłam z tłuszczami, pojadłam zdecydowanie za dużo szprotek w oleju i makreli. [...]

wczorajsze zaległości aero suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab , CLA+green tea - 1x 2 tab, skrzypstron 1x tab biotebal 5 mg 1 x tab warzywa- kalafior, cukinia, ogórek zielony, pomidor /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b88e28af47534466b2211361b2ad27e8.png [...]

DT suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab , CLA+green tea - 1x 2 tab, skrzypstron 1x tab biotebal 5 mg 1 x tab warzywa- czerowna papryka, dużo zielonej fasolki szparagowej, cukinia, ogórek zielony, pomidor, pieczarki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/696bdd095cee40e39f2f3fa12ad09b7e.png B 1. [...]

suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab , CLA+green tea - 1x 2 tab, skrzypstron 1x tab biotebal 5 mg 1 x tab warzywa- rzodkiewka, zielona sałata, czerowna papryka, cukinia, ogórek zielony, pomidor, pieczarki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/539bb273c0e04eafa7d4aba21e88b9ae.png

[...] coś innego w zastępstwie? Dzisiaj pomiarów nie będzie,przez ostatnie dni zawaliłam miskę i to dość konkretnie:( suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab , CLA+green tea - 1x 2 tab, skrzypstron 1x tab biotebal 5 mg 1 x tab warzywa- rzodkiewka, zielona sałata, pomidor, ogórek zielony, [...]

suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab , CLA+green tea - 1x 2 tab, skrzypstron 1x tab biotebal 5 mg 1 x tab warzywa- czerwona kapusta, zielona sałata,ogórek małosolny pomidor, , czerwona papryka woda,kawa,pokrzywa, mniszek lekarski [...]

AERO 7-8 sierpień suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab , CLA+green tea - 1x 2 tab, skrzypstron 1x tab biotebal 5 mg 1 x tab warzywa- czerwona kapusta, pomidor, ogórek zielony, czerwona papryka woda,kawa,pokrzywa, /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0b7675b247ff445a9066623936a732cc.jpg [...]

aero zumba Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab , CLA+green tea - 1x 2 tab, skrzypstron 1x tab biotebal 5 mg 1 x tab warzywa-pieczarki, papryka czerwona i żółta, pomidor, ogórek zielony, woda,kawa,pokrzywa zauwazyłam że osttanio piję jakby mniej, do poprawy [...]

Walcz u swoje u ortopedy:-) A w razie jakichkolwiek wątpliwości śmiało pisz do mnie. dziękuję:-) DNT suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, skrzypstrong 1x tab biotebal 5 mg 1 x tab warzywa- cukinia, pomidor, sałata rzymska, papryka czerwona i żółta woda,kawa,pokrzywa [...]

Skoro coś się dzieję w tym wypadku to co kolega opisał wyżej czyli jego objawy , musi być tego powód a tak jak ty mówisz że może być 1000 innych przyczyn to lekarzy nie obchodzi bo ja widzę jedną racjonalną przyczynę która pasuje jak ulał do tego przypadku i jest opublikowana i może być poparta przez każdego jednego lekarza.Skoro myślisz że jest [...]

Miska czysta w 1000% :-) Warzywa: pomidor, ogórek, sałata lodowa, papryka, kiełki Napoje: woda, herbata zielona Suple: chrom, magnez, essentiale forte, tran, wiesiołek AERO: 44 MIN WIOŚLARZ 8970 m Miska na jutro: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/17782e3048bf4563970a85cb0ccd57d3.gif Zmieniony przez - Mali w dniu 2012-11-05 23:03:09

i banik na 1000 lat musi być ?

Rozumiem. Dieta do zmiany. Moja dieta nie ma więcej niż 1000 kcal. Ale chodziło mi bardziej o ten Clen. Czyli myślicie, że on nie działa na mnie bo jest nie odpowiednia dieta?

[...] 15 kg to nie wiem czy to było takie skuteczne....? Walczę od niedawna z redukcją i wiem jakie to trudne. Szukam jednak rozwiązań, które dadzą stabilny efekt a sama dieta będzie mogła być utrzymana w podobnym kształcie po zakończeniu odchudzania. Wydaje mi się że szybkie, spektakularne chudnięcia na 1000 kcal paradoksalnie szkoda czasu....

[...] prostu jak nie leci to obcinasz, żadna filozofia - nie przywiązywałem się do konkretnych wartości jak łapie mega zastój to przerwa i wszycho git ja się redukowałem na około 1000 kcal (rfl / psmf lyle'a mcdonalda) , więc tego tylko, że to dieta na krótki okres czasu i aktywność trzeba ograniczyć do minimum ale kosa na tłuszcz niezła ww daj 8 g

[...] Suma dobowa: 1055kcal, 121g (46%) białko, 50g (43%) tłuszcze, 35g (13%) węglowodany http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9d9a634cc72f04ccb4/chuda/dzien/2013-06-22 :)) 1000 kcal jak jakaś meduza Głut... zapychałam warzywami %-) Potem będą pomiary ale dziś rano w talii już było 60,5 /-)_ Martucca miałaś rację z tym bombowcem \-)

[...] lekcje i jakieś wyjscie z qmplami. w niedziele to jush nie mam zajęć ew. jakieś przejscie po osiedlu nie wiem czy coś jest nie tak.. czy moje odruch po zjedzeniu wiecej niz 1000 kcal sa tak głeboko zakorzenione?:/ strasznie mi na tej diecie zależy! pozdrawiam i sorx za zawracanie główek zajetych" Poprosze o pomoc... Jest teraz tak ze po [...]

[...] organizm. Ciało potrzebuje regeneracji, a 1 dzień w tygodniu to mało. Jak spadek wagi stanie, to co zrobisz? Zaczniesz trenować po 2-3 razy dziennie i jeść poniżej 1000 kalorii? Wytaczając od razu najcięższe działa nie dajesz sobie żadnego pola manewru na przyszłość. Ćwiczenia na maszynie na partie przedramienia, bicepsy, ramion, [...]

Dzięki. Czyli co, układanie diety i jedzenie zgodnie z zapotrzebowaniem ''od zaraz'' czy dodawanie kalorii po tygodniu, wbrew pozorem nie byłam na jakiejś diecie typu 1000 kcal czy coś, więc jak? I ćwiczenia: ćwiczę z handlami 3 razy w tygodniu siłowy z TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE i po tym aeroby (nie mam jak dojeżdżać na siłownie) czy jak z tym [...]