SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Co wybrać?

    Temat
    Doping

    [...] wyboru nie ma. cykl to będzie prop z winkiem (czy raczej ze stanozololem) wybór jest taki: stanzolin Dep-50 LL (500 mg/10 ml) / wins zambon 50 i jeszcze Testopilin-100 LL (1000 mg/10 ml) / Farmadon 5% krótko mówiąc składowe tych preparatów takie same ale często nie takie samo działanie podobnych na pierwszy rzut oka środków. No i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2004-08-24 08:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczność zmiennej diety przy masie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka, węglowodanów, tłuszczów i kalorii. Pilnuję, żeby białka było około 2 g/kg masy ciała, węglowodanów 5 g/kg ciała masy, tłuszczów 1 g/kg masy ciała i kalorii +500-1000 od dziennego zapotrzebowania około 2300. Godzin posiłków niestety nie przestrzegam, bo nie mam takiej możliwości. Zakładam ten temat bo zaobserwowałem, że nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2007-11-12 22:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkolenie juniorów

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] wszystkich , pare dni temu przyjechał do mnie na osiedle do babki jakis ziomus z kanady ma tyle lat co ja czyli 15 i pyka w gałe w jakims klubie 4 ligowym i dostaje chyba 1000$ za sezon + sprzet (buty , piłki itdd...) niezle co na poczatku zaczoł zoglowac brac piłke na kark i takie sztuczki widac ze dobry technicznie mówie i sie rozdzielilsmy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2004-10-22 21:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (potreningowy) MASS XXL 70g WPC Ostrovia 30g banan B=40 T=1 W=72 kcal=563 VI posiłek Twaróg ok. 125 g Chleb razowy ok.50g B=28 T=9 W=50 kcal=389 Do tego suplementacja Omega3 i witaminami No i zapotrzebowanie BTW fajnie się zgadza. Znacznie gorzej jest z zapotrzebowaniem na kcal :( Nie mam pomysłu gdzie tu dorzucić aż 1000 kcal. Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2008-06-10 21:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie błędy popełniam? Odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stoi i nie rusza nic. Nawet z wymiarów spadło max 0,5 cm i tyle. Na pewno to nie wina wagi (testowałam na innej). Łapie mnie już frustracja, mam ochotę jak kiedyś zejść do 1000 kcal, wymiotować bo wiem że będą efekty (jestem po anoreksji i bulimii). Ćwiczę 5 - 6 razy w tygodniu, spalając każdorazowo min 700 kcal (wg programu Endomondo) - biegi, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2015-03-08 12:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok enan solo

    Temat
    Doping

    [...] moje pytanie koncze cykl i robie odblok czuje, ze jajka sie troche skurczyly, kiedy zaczac wbijac HCG, i kiedy zaczac brac clomid? 5000 iu starczy, i 24 clomidu? myslalem nad takim: 7 dni po ostatnim strzale hcg 1000 iu ed, 3 dni po ostatnim szocie clomid 1-100, 2- 100, 3 -100 i do konca 50. Jesli jestem w bledzie prosze o poprawe, z gory dzieki!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4169 Data: 2015-10-03 12:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw dla kolegi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] prosił mnie, żebym mu coś poradził, za ok. 200 zł. Przykładowo mu podałem zestaw: -mass xxl TRECA (2 kilo) -system protein 80 (750 g.) -creapure TRECA (250 g.) -carbo OLIMP (1000 g.) 30 min. przed treningiem ma brać 5 g. kreatyny, odrazu po treningu 5 g. kreatyny i zapić 50g. Carbo Po 30 min. Mass xxl 50 g. Sp80 35 g. na noc Wieczorem podliczy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2004-10-19 15:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu ćwiczeń

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do zrzucenia. Po lekturze Waszych artykułów doszłam do wniosku, że moim największym żywieniowym problemem nie jest zbyt duża ilość przyjmowanych dziennie kalorii (około 1000 w trakcie odchudzania), ale spożywanie zbyt dużej liczby węglowodanów a zdecydowanie za mało białek. Jeśli chodzi o ćwiczenia, to codziennie rano przed śniadaniem ćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2009-08-12 22:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nasileniu. wiec chce teraz przerwac ten metanabol bo nieczuje sie wogole jakbym byl na mecie , wczesniej juz bralem metanabol i roznica kolosalna, czy mam sie odblokowac w takim wypadku?, czy jesli to wy***ka to nic mnie niezblokowalo? dieta i trening ok. meta tajlandzka pakowana po 1000 sztuk. Zmieniony przez - Larsson w dniu 2009-02-09 17:36:43

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2009-02-09 17:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla kobiety (wojsko)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Proszę o pomoc w ułożeniu treningu, za 8 miesięcy mam egzaminy sprawnościowe do wojska wymagania którym muszę sprostać to: Bieg na 1000 m: 4,15 Uginanie ramion w podporze przodem na ławeczce: 40 Skłony w przód -2 min.: 46 Bieg zygzakiem: 25,5 mam bardzo słabe ręce, nogi jakoś dają radę chociaż też nie są w pełni sił. Płeć: Kobieta Wiek: 21 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2010-10-27 17:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK III - ZBIERAMY PIENIĄDZE!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wszelkie wpłaty prosze dokonywać na poniższy numer konta ING Bank Śląski 12 1050 1924 1000 0023 0904 7856 ...z dopiskiem "TESTY BIAŁEK" oraz nick wplacajacego liczy sie każda wplata. Jest to 3 czesc i jak kazdy zauwazyl wykryto juz 2 wpadki producentow wiele osob zaoszczedzilo w ten sposob swoje pieniadze mozemy dzialac dalej o ile beda [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2007-10-26 17:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Adamusika odbędzie się lekcja prywatna.(koszt 150 zł) - godziny podam wkrótce Zapisy na seminarium już ruszyły! Proszę rezerwować miejsca osobiście w siedzibie lub przedpłatą na konto naszej Szkoły min 100 zł najpóżniej do 20.03.14 Szkoła Klub Jeet Kune Do Adamusik Wojciech ING Bank Sląski 77 1050 1461 1000 0022 5219 3525 Wojciech Adamusik

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2014-01-21 18:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwijana lista stron

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] każdej strony była opcja IDŹ DO STRONY, gdzie z rozwijanej listy można było wybrać interesującą nas stronę. Teraz tego nie ma i trzeba klikać strony po kolei. Jeśli temat ma 1000 stron a ja chcę przejść konkretnie do 253 muszę kliknąć w najlepszym wypadku kilkadziesiąt razy. Za duży luksus był i to już tak zostanie czy chwilowy błąd? Bo na innych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5838 Data: 2016-08-28 19:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Staje sie coraz lepszy co sparing i rozklada wszystkich, ktory stawiaja mu czola. Couture nie widzial jeszcze tak dobrze przygotowanego fightera jak Vitor, poniewaz jest 1000 razy lepiej przygotowany technicznie, fizycznie i mentalnie niz w pierwszej walce - zrobi w Las Vegas trzesienie ziemi." Hehehe Ciekawe ile w tym prawdy... Randy mysle, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2004-08-09 23:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bez śniadania, w szkole raz na jakiś czas zupę, obiad, po szkole kanapeczki jakieś czasem obiad zjem - i to by było na tyle dzień jak co dzień, dostarczałem może i niecałe 1000 kalorii ...dziennie Suplementy: Kreatyna i białko, białko wypiłem całe 3x dziennie stosowałem aż mi się skończyło, a kreatynka byla stosowana "jako tako" dziś sobie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2016-09-26 19:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozregulowany metabolizm.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diecie zaczelam tyc. Uznalam ze warto wziac sie za to bardziej powaznie i policzyc makroskladniki i kalorie. Wtedy szok - okazalo sie ze na swojej "diecie" spozywalam okolo 1000kalorii dziennie, przy czym bylam najedzona i nie musialam dojadac :o Czyli moj organizm przestawil sie na ubogie czasy i zaczal magazynowac wszystko co sie da. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2016-07-07 23:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] płytach Kinect Sports Injustice Gods among us Gears of War Judgment Dark Souls II Tekken 6 Kinect Adventures Grid 2 Darksiders 2 Halo 3 Odst Medal of Honor Warfighter Cena 1000 zl do negocjacji Na pw moge wyslac link do aukcji i mozna sprobowac licytowac chociaz jezeli ktos zaproponuje dobra oferte to sprzedam odrazu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2015-12-14 21:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jakieś 3 miesiące temu skończyłem cykl enan+bold która trwał około 2 miesiące zrobiłem odblok jednym opakowaniem hcg 1000 jednostek co 3-4 dni . Byłem zagranicą ,wróciłem do Polski i postanowiłem znów wejść na bombe,zrobiłem badania dzień po pierwszym strzale (tym razem leci sam enan) no i wyniki wyszły trochę niepokojące , mianowicie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2019-05-10 11:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wystarczy tyle jesc??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo nie daje rady tyle zjesc, szczegolnie popoludniu. zazwyczaj 2 razy dziennie dodaje odzywke80% i raz lub dwa 45%, na razie jednak odpoczywam od supli. 0800 - 4jajka, banan 1000 - jablko, 100g orzechow 1200 - 120g wieprzowiny, pieczywo ciemne 100g 1500 - gruszka, twarog chudy 150g 1700 - 250g filet z kury, 100g ryz, 200g warzywa (jakas surowka) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2008-08-11 13:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona plamka pod okiem >>Pomocy<<

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] :/ gdy wychodze na slonce to ta plamka robi sie czerwona i zaczyna mnie piec a gdy siedze w domu blakie jest slabo widoczna ale sie swieci jak by skóra byla zluszczona... ostatnio zlamalem reke od jakis 4 tyg biore wapn (Calpers 1000 - biore 2 kapsuli kazda po 400mg wapnia) moze z tym przesadzilem :/ Prosze o pomoc jak to zlikwidowac???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6655 Data: 2007-04-15 10:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)