1000

no wiadomo zobacz na allegro 65 oraz 69 złotych 1000 g

Byłem z wynikami u urologa i zaproponował mi zastrzyk z Nebido 1000 mg / 4 ml i powiedział ze to podniesie moj testosteron ale nie wiem czy warto i czy do tego potrzebny bedzie odblok.

[...] wybaczcie mi takie banalne ( pewnie ) pytania, ale jeszcze niedawno to co robilem bardziej szkodzilo niz pomagalo, np trenujac rownoczesnie ograniczalem sie do mnie niz 1000 kalorii na dzien. Dzieki odwiedzaniu forum dowiedzialem sie jak duzy robie blad, i ze 95% sukcesu to technika, dobra technika... "CHCESZ BYC DUZY I ZDROWY - to jedz [...]

abs abeesem.żeby mieć kratke to trzeba mieć diete odpowiednią. z abeesem sie nie będe rozpisywał bo wsio tu jest rozpisane i napisane http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html i te pare min wystarczy mało krótko i porządnie.możesz naginać nawet po 1000 brzuszków dziennie i kratki nie będzie.

[...] bez śniadania i kolacji, czyli w sumie tylko "obiad" który i tak zawitał do mnie gdzieś w połowie nocy. Z tego co policzyłem to wychodzi że potrzebuje grubo ponad 2000 kalorii dziennie tylko że zwykle nie przekraczałem 1000. Co do tego jaką postawę mam to chyba Endomorfik, nie co prawda dużego brzucha ale bardzo wolny metabolizm więc się zgadza.

mi po dwóch tygodniach bez siłowni tsh spadło o 1000, nie mówię że tylko to było przyczyną ale w większości pewnie tak

TSH o 1000? Coś tu chyba nie tak :-) kamilka54, duże restrykcje kaloryczne będą mocno się odbijały na pracy tarczycy. Tutaj warto przede wszystkim jak najszybciej wejść na dodatni bilans (jeśli obecnie trenując jesteś na 1800 to dalej przebywasz zapewne na minusie). Jaki jest orientacyjny rozkład makro w diecie? Bo patrząc po powyższym jadłospisie [...]

TSH o 1000? Coś tu chyba nie tak :-) kamilka54, duże restrykcje kaloryczne będą mocno się odbijały na pracy tarczycy. Tutaj warto przede wszystkim jak najszybciej wejść na dodatni bilans (jeśli obecnie trenując jesteś na 1800 to dalej przebywasz zapewne na minusie). Jaki jest orientacyjny rozkład makro w diecie? Bo patrząc po powyższym jadłospisie [...]

[...] Ja zacząłbym od 5g/kg = 385g = 1500kcal. Tłuszcze, to ma być reszta? Czyli 3200-1800=1400kcal. To ok 44%, to jest chyba zbyt dużo? Jeśli podbijesz węgle na 5g/kg to będziesz musiał zjeść 100kcal z tłuszczy. Czyli 1000/9=111, a to 1.4g tłuszczy na kg. Ogólnie rzecz biorąc: BIAŁKO: 2.2g/kg WĘGLE: 5g/kg TŁUSZCZE: 1.4g/kg Od tego bym zaczął.

[...] zmianę z Dzień ćwiczeń-dzień przerwy na ĆwiczeniaA-ĆwiczeniaB-Dzień przerwy. Chciałbym abyście uwzględnili cały sprzęt jaki posiadam. (ławeczka, sztanga, hantle, total gym 1000, drążek) Drążek już jedzie do mnie TAKI A tutaj link do mojej siłowni, którą sobie zrobiłem. Obciążenie i gryf łamany w najbliższym czasie dowiezie mi kolega. Ten plan [...]

karlos ja też nie jestem zwolennikiem z przesadzaniem z hcg dałem przykładową dawkę ale jeżeli jądra minimalnie się zmniejszyły to może byc i 1000 j e3d

[...] logika sfd, najpierw trzeba by bylo miec badnia porobione i zbic prolaktyne IMO, jesli juz Ale ze badania + wizyta u endo to koszt kolejnego cyklu to przeciez szkoda, trzeba wbijac Sa tacy (mniejszosc) ktorzy sa niewrazliwi na nadro, ja jak juz pisalem 1000 razy raz wzialem i dziekuje, nigdy wiecej tego gowna Efekty nie wspolmierne do bloka.

Storm i Shock lub Shotgun i HP A tak w ogóle to 1000 zł to troche dużo na cykl ja bym zrobił 2 po 500 zł Zmieniony przez - gruby91 w dniu 2007-07-18 16:19:56

Jak Łodzianin napisał. 8 tyg na prolo trochę krotko. Poleć cykl 1-12 t.prolo 200 mg e4d, 13-14 hcg 1000 iu e2d, potem clom 50 mg ed przez 3 tyg. Przy tak długim cyklu hcg imo konieczne.

Czyli to brac tak jak kolega wyżej napisał? tz. 13-14 hcg 1000 iu e2d, potem clom 50 mg ed przez 3 tyg.?

możesz tak,lub możesz zazębić hcg już w ost tyg propka zacząć go dawać i wtedy po ok 3 dniach po ost hcg clom zaczynasz Łodzianin ale on bije prolo nie propa;-) W każdym razie daj hcg 1000 iu e2d tak żebyś skończył ok. 3 dni przed sermami (clom)

to niech sie spieszy z tym zawijaniem bo o tych dwoch nie moge dac se glowy obciac ale michał wilk daleko od 1000 nie skonczy wiec uwaga na sztangi jeszcze raz powtarzam

wszystko fajnie !! tylko ze wynik powyzej 1000 w tym kraju obecnie robi tylko mirowski (a on studentem raczej niejest) co do granic jakie bedąpadały na tej imprezie to jestem przekonany iz powyzej 850 nikt niezrobi , a o przekroczeniu 900 to juz tymbardziej i nawet moge sie załozyć o mojego v-teca !!

Wszelkie wpłaty prosze dokonywać na poniższy numer konta ING Bank Śląski 12 1050 1924 1000 0023 0904 7856 ...z dopiskiem "TESTY BIAŁEK" liczy sie każda wplata.

Efekt przyznam, ze niesamowity - pomijając, ze 1000 kalorii dziennie to jest jedna wielka pomyłka - ale cóż, efekt jest. Co do pytania - patrząc na pierwszy link na fotke po prawej stronie - czyli aktualna, to nie ma chyba na SFD nikogo, kto powie Ci żebyś redukował dalej Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-05-21 21:48:50