1000

[...] ale nie pamietam żebym te orzechy jadł %-) 5. 200g kury, 400g ziemniaków, warzywa, 5 caps omega 3 Dzisiaj tylko 200W, jutro 150 i już rozmyślam jak jutro przetrwać dzień. BTW, dojechała do mnie dostawa omegi3 i ZMA: /SFD/Images/2016/8/9/15e42b2011b24b53b4dbfc4f7d03be7a.png Mega paka tej omegi, 1000 capsow :D niestety tylko 300 epa/da w 1capsie

Deprim? %-) to juz lepiej vit D 1000 dziennie

[...] się codziennie dostarczyć organizmowi 10 000 - 12 000 kalorii i przy każdym posiłku jeść około 100 gram białka, a przeważnie je 9 razy dziennie, co oznacza, iż Greg je 900-1000 gram białka dziennie. Używa wielu suplementów najwyższej jakości z takich firm jak Nitro-Tech, Cell-Tech i Meso-Tech. Używał też takich pro-medykamentów, jak: Nortesten, [...]

swietnie po prostu. zupelnie nie rozumiem tego dlaczego spamerzy nigdy sie na nowy spam doczekac nie moga a potem wyscigi kto bedzie na 1 stronie a kto na 100 i kto napisze 1000 post. nie no kabaret

co do biedronki to właśnie wrzuciłem 2 puszki tuny 1000 wysp z ryżem i szamam

Eva Mendes Jessica Alba Rihanna Catherine Zeta Jones Zgadzam się w 1000%

dla zaawansowanych 1000 xd

Korzystam juz od dluzszego czasu tylko z bialek glownie whey protein 80 plus, ale szczerze mowiac ale protein 50 o smaku advocaata dolacze do suplementacji na 1000% ( po treningu) to ze smak jest rewelacyjny to jedna strona medalu, ale to swiety produkt SKLADOWO i CENOWO!!!

a nic, wyyebalam cala moja taryfe o2 na smsy...a mialam spora Nie lubię pisać, zawsze dzwonię. Dzwonie i dzwonie po kilka razy dziennie a i tak mam ponad 1000 minut na każdym rachunku do wygadania

ja mam co miesiąc od 1000-5000 smsów :D za darmo, cieszy mnie to niezmiernie :)

no to cieszy mnie to bardzobo wszystko co jest skrajnie,raczej zdrowe nie jest a największe hardcory to wychodzą z piwnicznych siłowni edit:1000 post Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-07-19 00:13:28

[...] taki doktorek to też kokosów nie ma,z tego co wiem jak jest na polibudzie,dr hab czy prof. zwyczajny to już co innego 5-6k lub więcej,jeśli jest (pro)dziekanem/(pro)rektorem mgr na pp zarabia coś nieco ponad 1000 zł, drugi pójdzie na magazyn i ma 1500zł 4nn w jakiej tv można Cię obczaić? Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-07-20 16:24:27

[...] otworzyc dane- wczytac je do SASa i sprawdzic czy wszystko rozumiem- bo nie bedziemy 2x latac do Szwecji po nie- a lecimy tylko po dane. no wiec kvrva cos co jest dla mnie oczywiste dla nich jest obrazaniem klienta. kvrva! torebki nie dostane- bo kosztuje £1000, a psow B. sie boi to moj nowy kaprys, poniewaz poprzedni juz spelnilam

Ja na stołówce jadłem zawsze 1000 kcal jak nic, no chyba że dokładek nie macie :D Nie,nie mamy.Poza tym nie jestem na masie,lecz utrzymuje wage wiec nie ma to znaczenia ;]

Siemka chłopaki wiem ,że temat był już 1000 razy ale nie wiem nadal jak najlepiej brać kreatyne narazie biorę tak DT : Przed treningiem 5g i po treningu 5g DNT: rano na czczo 5g i w południe 5g Biorę pure creatine nie wiem czy ma to jakieś znaczenie do dawkowania ;p

macie może fajny pomysł na kaloryczny posiłek na mase? okolo 1000-1200 kcal

Tyle że redukcja będzie musiała trwać więcej, w końcu nie można przecież przeskoczyć o 1000 kcal w jeden dzień

Możesz tak zrobić, ale nie zrzucaj sobie 1000, 2000 czy 3000kcal z dnia na dzień, tylko co tydzień tnij

[...] Wykroki ze sztangielkami 4x10, Przysiady ze sztangą 4x8, Wykroki ze sztangą 4x10, Łydki wspięcia na palcach z ciężarem 10kg 3x80, Barki Wyciskanie żołnierskie z przed klatki 3x10 , Wyciskanie żołnierskie z za karku 3x10, Wynoszenie Hantli na boki na prostych rękach 4x10. Dodalem oddzielny post ponieważ odp. moze zawierac tylko 1000 znakow :D

Ja się uczę, ja to umiem, ale profesor 1000 razy to samo powtarza