1000

Tak jak w temacie mam: 500 gram Olimpa Creatine monohytrate i 1000 gram EGG PROTEIN 80 rowniez od Olimpa teraz jak mam to dawkować (co, kiedy i ile) i czy to mozna mieszac z mlekiem z siłką dopiero zaczynam wiec proszę o wyrozumiałość co do wagi i wzrostu 176cm i 58kg wagi... wiem ze kiepsko dlatego tez chcialbym cos poprawić... diety zbytnio nie [...]

Jak w temacie posiadam ten srodek mam bic po 1000 U.I. ed przez 14 dni. Teraz chcialem sie dowiedziec bo nie do konca wiem mam rozrobic hcg z roztworem znajdujacym sie w dodatkowych ampulkach. to wyjdzie mi ze na 1 ml jest 5000u.i. a mam bic po 1000u.i prosze o wyjasnienie bo to by wychodzilo ze mam 1 ml podzielic na 5 strzalow po 0,2 wydaje mi [...]

witam mam do was pytanie czy połączenie tych 2 stacków jest dobre : Universal Nutrition Storm + Shock therapy - 756 g + 1008g http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm_+_Shock_therapy-opis501.html Ultimate Nutrition Horse Power - 1000 g http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html

[...] Ćwicze 2x w tyg. kb po 2h , 6x w tyg. jeżdze na rowerze po 3h i 3x w tyg ćwicze z hantlami , drążkiem , sztangą itp. Chciałbym się zapytać ile jeść miej więcej kcal żeby trzymać wage / schudnąć. Wiem że by nie liczyć kcal ale chce wiedzieć tak plus minus. Dietetyk w szkole powiedział że ok. 1000-1300 kcal , podobno to bardzo dobry dietetyk pozdro

[...] miałem przerwę w braniu ponad 2 lata nic nie ćwiczyłam wszystko zlecialy ze mnie. 90 kg spadki na 72. W łapie z 46 na 38. miałem w życiu około 40 kuracji sterydowych łącznie z insuluna. Czy mogę uderzyć tak wielka bombę jak ta po takiej przerwie. 1-12 1000 mg susty. 1-4 150 mg antka. 4-8 50mg mety. 4-12 150mg trenu eod. 9-15 50mg wina e

Witojcie Pojawil sie nowy produkt w sklep SFD z firmy Extensor Lacma WPC 60% za ok. 45 zl za 1000 g. W 100 g posiada 60 g bialka serwatkowego oraz 21 g laktozy. Co o tym sadzicie? Jak dla mnie tania alternatywa, na noc nie dla kazdego sie nada, ale w ciagu dnia moze byc OK, w zaleznosci od skladu diety, rodzaju cyklu itp.

Witam mam pytanie czy jak dołże masy to środek klatki się poprawi mam 14 lat i trenuje Street workout wydaje mi się że to przez to że mało waże 52kg A wzrost 174cm I poziom tkanki tłuszczowej 6,5 % /SFD/2020/2/16/0cf6c575dca64c9497c254f16a49b1bf.jpg

witam ! lecialem 1-4 meta 30 ed 1-8 mix 200 e2d 9-16 enan 250 e2d 1-14 deka 400/tydzien przez zapomnienie dopiero 16 dni po ostatnim strzale wszedlem na hcg, mam pytanie, czy leciec normalnie 3 tyg po 1000 iu ed i dopiero na clom ? czy przyspieszyc wszystko ? jesli tak, to jak ? dzieki, pozdrawiam

Czy podczas diety na masę , można jeść od poniedziałku do piątku codziennie shake na masę składający się z płatek owsianych , mleka , banana oraz masła orzechowego (ok 1000 kalorii)? są jakieś wskazania co do spożywania codziennego posiłków pitnych ? Jeśli nie ma to jeszcze pytanie czy taki shake byłby odpowiedni jako posiłek przed treningowy , [...]

Zakupiłem OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE POWDER 600g OLIMP D-RIBOSE 150g OLIMP HMB 200 kaps. OLIMP CHITOSAN 60kaps. 2x OLIMP GLUTAROL 1000 250 tabl. TREC MASS XXL 2000g 2x Mam 186cm, 90 kg cwicze 4 razy w tygodniu Chciałbym sie dowiedziec jak zacząc to stosowac, ustalic suplementacje na dni tygodnia, i jakas diete pod to ?

Ultimate IsoCool - 2270gr ULTIMATE Horse Power 1000 g Ultimate Kre Alkalyn 750 mg - 120 kaps lub Kre-Alkalyn 1500 Strong firmy Fitness Authority Amino 2002 BIOGENIX Carb Bx lub HI TEC CARBO PLUS L-GLUTAMINA HI TEC lub ULTIMATE cos by pozmieniac albo dodać? POZDRO

Mam pytanie. Zależy mi żeby przybrać dobrej jakości mięśni, problem w tym ze mam troche fatu. Zastanawiam sie czy jeśli przyjąłbym dietę Low Carb z bilansem na +1000 (lub mniej) czy dałbym rade zrzucić nieco tłuszczyku przy moim masowaniu.? Mam na to jakieś 4 miesiące a nie ma tego dużo (jakieś 3-5 %bf). Pozdrawiam. Zmieniony przez - struna6 w [...]

Mam do was pytanko. Mianowicie w rowerku mam amorka marczoczi em zet race :D wiem ze nie jest to najlepszy amos do dirtu no i teraz poradzcie... jaki amor? najtanszy i jak najlepszy tak do 1000 mniej wiecej :] ps: na dj3 nie mam kasy :D

Za 3 tygodnie startuję w wyścigu, biegu na 1000 metrów, i chciałąbym wiedzieć czy moge sobie jakoś pomóc? Jak poprawić kondycję, szczególnie jak poradzić sobie z szybkim męczeniem się? Ofc codziennie wieczorkiem biegam.. Czy taki redbull wypity przed biegiem by coś pomogl ?? No i dodam, że młoda jestem więc żadnych szkodliwych rzeczy bym nie [...]

Wiem ze to nie dzial odrzywek ale mam pytanie:na ile mi wystarczylo by "Whey Gainer"1000g???? a na ile "Whey best mass"tez 1000? i ktore lepsze na mase??? i co to jest "anabolik 15%"????bo jest w sklepie nie drogie,na co to jest i ile sie tego bierze?

Siema :D Mam w domu rozkrecany hantelek z krązkami o wadze 2x1,25kg i 2x2kg + drązek co razem daje 8kg. Mam tez z jakies ... 70 tabletek kreatyny 1000. Czy majac te rzeczy moge dojsc do czegos? np. zwiekszyc obwód w bicepsie bo narazie mam 30cm a chciałbym wiecej :( i czy jest jakis plan treningowy aby to osiagnac?? A moze jakis plan na poprawe [...]

Witam . jestem Martyna mam 14 lat , 164 wzrostu i ważę 55 kg .. już od 5 miesięcy ćwiczę z Ewa Chodakowska , aczkolwiek od 2 zaczełam stosować diete . Polega ona na tym że nie przekraczam 1000 kcal i moja dzienna dawka wynosi 800 max 900 .. a nadal nie chudnę .. Co robić , bo zaczynam juz mnieć tego dość :(

[...] trening + praca fizyczna) i np obcinam 200 kal i dostarczam 2800 a podczas wieczornego treningu spale 800 kal to w rzeczywistości dostarczyłem w danym dniu 2800- 800=2000 wiec jestem na minusie 1000 do zapotzrebowania 3000 ?? czy tak sie tego nie liczy bo wlasnie kalkulator wyliczyl te 3000 uwzgledniajac juz trening i prace ??

Które HMB jest lepsze ?? BIOGENIX HMB 1000 Monster Caps czy HMBOLON Olimp Labs do tego mam 240 kaps. kreatyny Magna Power z Olimpu do tej kreatyny które HMB wybrać ?? Zmieniony przez - xxKozaKxx w dniu 2009-01-04 19:06:08

Sprzedam dwie odżywki: -ON BCAA 1000 400 tabl ważność do 12/2014r -Cellucor - COR-Whey - 1820g ważność do 11/2015r smak Cinnamon Swirl Odżywki są nowe. Cena wywoławcza 100 zł, czekam na propozycję do 22.00 dzisiejszego dnia, jeśli cena będzie satysfakcjonująca poinformuję zwycięzcę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/73bb3414438e45b6b79d589dce5e0dcc.jpg