1000

Ja zjadlem sobie pizze 1000 kalorii i sie ciesze

[...] racja... . Powodzenia życzę i odżywki robią swoje. Ja zażywam kreatyne, bcaa, białko serwatkowe, zmb, colaflex, witaminy i minerały, jestem na redukcji na deficycie około 1000 kcal i regeneracji jeszcze nigdy w życiu nie miałem tak szybkiej. Treningi mam mocno przeładowane, 7 dni w tygodniu. Wszystko jest ok i do końca redukcji tak wytrzymam. [...]

[...] racja... . Powodzenia życzę i odżywki robią swoje. Ja zażywam kreatyne, bcaa, białko serwatkowe, zmb, colaflex, witaminy i minerały, jestem na redukcji na deficycie około 1000 kcal i regeneracji jeszcze nigdy w życiu nie miałem tak szybkiej. Treningi mam mocno przeładowane, 7 dni w tygodniu. Wszystko jest ok i do końca redukcji tak wytrzymam. [...]

[...] racja... . Powodzenia życzę i odżywki robią swoje. Ja zażywam kreatyne, bcaa, białko serwatkowe, zmb, colaflex, witaminy i minerały, jestem na redukcji na deficycie około 1000 kcal i regeneracji jeszcze nigdy w życiu nie miałem tak szybkiej. Treningi mam mocno przeładowane, 7 dni w tygodniu. Wszystko jest ok i do końca redukcji tak wytrzymam. [...]

[...] i unikam cukru i slodyczy wszelkiej masci. Oprocz tego Kre-alkalyn 2500 OLIMP (dawkowanie jak na opakowaniu) BiotechUSA Amino fuel (dawkowanie jak na opakowaniu) HMB 1000 OLIMP (dawkowanie jak na opakowaniu) I Powiem ze ze po 3 tygodniach treningu silowego. przybylo mnie 5kg.. mam 23 lata, i cwicze od 4 miesiecy. nie twierdze ze to jest [...]

jak dobrze zredukowałeś to nie martw sie zbytnio o to że ci wróci , chyba że byłeś na głodówce 1000 kcal , wbrew pozorom nie jest tak łatwo przytyć jak i schudnąć j.w. unikaj słodzonych napoi i fast foodów Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2010-05-12 18:49:44

Energon X 1000 - zawsze tam gdzie potrzebujesz pobudzenia, ja bralbym przed treningiem kilka kapsow (wielkosc porcji musisz sobie ustalic indywidualnie, rozna jest bowiem wrazliwosc na kofeinę) Tauryna Olimpa 1500 mega caps - przed treningiem 1.5 - 3g, ewentualnie dodatkowo po. System protein 80 olimpa (z tym ze zaznacze iz jako tako nie trzymam [...]

Ok jabralbym tak: Energon X 1000: 3 - 4 tabsy przed treningiem, ewentualnie po przebudzeniu jeszcze jakies 2 - 3 Tauryna Olimpa 1500 mega caps: 1.5g przed treningiem razem z porcja CP System protein 80 olimpa - bralbym doraznie wg brakow w diecie. Cell pump biogenix - d DT przed treningiem, w DNT po sniadaniu. Vita-min multiple sport - do posilku [...]

Masy i kasy Bo zdrowia juz ma zapewnionego na 1000 lat z poprzednich zyczen

[...] pocwiczył to szerzej, niz obecnie mi na to pozwalają możliwości. A n aulice, jak mówię skutecny jest gun. "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go lepiej niż samego siebie - wygrasz 1000 bitew." Sun Tzu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100823 <- GOŁE BABY

[...] jest dobra do walki na serio. Tylko trzeba ją dobrze zrobić i w odpowiednim czasie i miejscu. Finito "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go lepiej niż samego siebie - wygrasz 1000 bitew." Sun Tzu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100823 <- GOŁE BABY

szymon - nie pie.rdol 1000 a 1250 roznia sie tylko iloscia kreatyny w kapsulce czyli zamiast 4 wezmiesz 5... trochę większe stężenie - ch.uja prawda, stezenie takie same, jak sobie wyobrazasz wiecej niz 100g kreatyny w 100 gramach produktu? autorze wez 1250 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-14 11:44:15

[...] Jabłczan Argininy (Diarginine Malate), Jabłczan Cytruliny (Citruline Malate) Inosina &#8211; 2000 mg Tauryna &#8211; 1500 mg Glutamine Matrix &#8211; 1000 mg: N-Acetyl Glutaminy (n-acetyl-glutamine NAG) L-Glutamine" Informacja żywieniowa w 1 porcji (14,15g) Creatine KNOCKOUT&#174; matrix 4,5g W tym: Creatine [...]

nie przesadzajcie, nie mam 17 lat i nie pisze poraz 1000 jak brać metę. na saa i lekach które są nieodłączną częścią robienia formy wiem sporo ale nie wszystko dlatego szukam u bardziej doświadczonych ludzi, uwagi typu że to niebezpieczne mnie nie interesują i można je śmiało sobie darować. cukier sprawdzam często bo na silnie też jadę więc z tym [...]

No, ale nie mogę mieć z 1000 kalorii na plusie, teraz mam około 700, więc jest dobrze, ale ok, sok ograniczę. A na czym mam smażyć?

[...] nie stanie .Także Twoje bóle (chyba wątroby ) są od czegoś innego , jestem pewien tego na 100 %, musiało być to spowodowane np. pokarmem , wierz mi , że powodów może być 1000. Wiadomo ,że jesli pojdziesz do lekarza i powiesz mu , że bierzesz koks to od razu Tobie powie , że to od koksu. Ja na Twoim miejscu odczekałbym jeszcze tydzień, zobacz [...]

Po 14 tygodniach ON,będziesz musiał ruszyć jądra Odblok zacznij 3 dni po ostatniej iniekcji z propa. 1-7 HCG 1000 j.u ED 7-14 HCG 500j.u ED I tu pojawia się dylemat.Ja zacząłbym sermy razem z HCG ale są to moje doświadczenia.Większość poleci Ci rozpoczęcie stosowania Clomidu i/lub Nolvadexu po HCG. 15 100mg Clom/20 Nolva 16 j.w 17-36 clom 50mg [...]

nie chodzi o trening tylko o spowolniony metabolizm . Proponuje poczytać od podstawach układania diety itd , wyliczyć zapotrzebowanie zobaczyć ile ci brakuje ( pewnie ok. 1000 kcal ) w obecnej , ułożyc zdrową i dodawać po 100-200 kcal na tydzień az dojdziesz do bilansu 0 wtedy utzymać ten bilans przez troche 1-2 tyg , możesz dać nawet delikatny + [...]

Nie bede rozpisywal treningu klatki bo po co? Zmieniam go co jakis czas. Treningow mialem juz 1000. Problem nie w treningu tylko w rodzaju wykonywanych cwiczen. Przewaznie robilem na plaskiej i na skosie (zadko w gre wchodzily hantle), rozpietki. Byly tez treningi z linkami, z przenoszeniem nad glowa hantla, pompki na poreczach ale tego bylo [...]

[...] trójbojowej to 2500gram !! i używa się ich jako obciążenia sztanga + zacisk = 25 kilo !! zacisków jest co niemiara , ja mam w domu zaciski sprężynowe do olimpijki po 1000 gram każdy , widziałem zaciski po 1500 i 2000 gram , przypuszczalnie są to zaciski do sztangi dwubojowej bo oni zakładają nietypowe ciężary (204, 203 kilo) lub po prostu [...]