1000 lat przed naszą erą i w dniu, w którym zatrzymała się Ziemia, a dwóch takich, co ukradło Księżyc woziło pannę Daisy. Dwóch ludzi w jednym pokoju to już SPISEK :)
[...] ścierwa !!! Olej wbijany w mięśnie jak syntol to mega standard w dziśiejszych czasach ma go w sobie każdy jeden który stanie na scenie takich zawodów jak Olimpia i to na 1000% w każdym mięśniu nieco syntolu o koksach każdy wie że walą go w mega ilościach wszyscy zawodowcy i tyle, zdarza się, że niektórzy mówią z czasem o tym otwarcie jak [...]
[...] : Wiek: 10-17 - PPM=0,074xW+2,754 18-29 - PPM=0,063xW+2,896 30-59 - PPM=0,048xW+3,653 CPM=PPMxWA WA mały 1,4-1,69 WA umiarkowany 1,7-1,99 WA duży 2,0-2,4 wynik mnożysz x 1000, następnie dzielisz przez 4,184 i otrzymujesz zapotrzebowanie w kcal. gdzie: W - masa ciała Współczynnik Aktywności PPM - Podstawowa Przemiana Materii CPM - Całkowita [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zapotrzebowanie jakie tam podałem jest 1000 kcal większe niż potrzebuje aby utrzymać wagę gdyż jest to dieta na masę a jeśli chodzi o ciastka będę je spożywał podczas treningu :)
Prawdopodobnie dlatego ze olimp 1000 nie jest z skw,ale moim zdaniem to ma niewielkie znaczenie gdy ktoś nie robi fazy ładowania.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
kreatyna 1000 w tabsach zawiera kreatyne z SKW...juz od dluzszego czasu tak jest... totak dla wiadomosci.. misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople
Witam, zacząłem stosować ten trening bo przygotowuję się do egzaminu na 1000 m. Mam go za ok.40 dni. Daję radę narazie wypełniać go w ok. 50%. Wziąłem pod uwagę swoje słabsze osiągi i zmniejszyłem powtórzenia. Tempo mam trochę wolniejsze od zadanego ale jestem dobrej myśli. Chciałem zapytać czy mogłbyś mi pomóc dobrać odżywki, suplementy które [...]
Tussipect+energon x 1000(masz tanio super spalacz),jeśli chodzi o krete to na redukcje zastosuj citrate+pyruvate( brałem takową kombinacje i wiem że działa).
[...] mowil w tv.sfd chociazby to po treningi silowym jest taki deficyt glikogenu ze wegle potreningu nie maja prawa sie odlozyc ;) a mutant to ponoc w wiekszosci szybkie wegle i duza ilosc aminokwasow to jak najbardziej sie nadaje nie mowie o tej bombie 1000 kalori ale 2 miarki czemu nie Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2010-06-13 14:29:40
[...] w przypadku takim jak powyzej, iz ktos kogos by zglosil (lub siebie) na pewno bedzie to dokladnie sprawdzone, jak ktos przez miesiac napisal 20-30 postów to od razu mowie iz nie ma co ubiegac sie o 'nagrody' poniewaz w niektorych dzialach sa osoby piszace 500-700 (a zdarzało sie i ~1000) postów miesiecznie ( i to nie w spam postach ) pozdrawiam