Dużo ludzi ma siłownie w domu i da się z nimi dogadać, ja przyjmuję ludzi zupełnie za free :P Poszukaj też mniej popularnych siłowni, na takich karnety są po 70-100zł, jak chcesz kupować do domu to szykuj na start ok 1000
To co napisałes o garnkach to ściema bo nic Ci się nie chce zrobić a założyłeś ten post by ktoś sie nad tobą użalał 1000 kcal to już jest dieta głodówkowa ccałkowicie bezsensu ! A to że trzeba siedzieć przy garnkach to mit wystarczy Ci przygotować jakieś mieso gotowane i ryż a reszta to jest kwestią kilku minut .Masz już wyliczone zapotrzebowanie [...]
Rusz te leniwe łapska i poszukaj sobie w wyszukiwarce... 1000 razy to było wałkowane...
Jak myślicie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2aefe5ffe3de429f82dedba156807322.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/385db513ee53476998cbebc339df14b6.JPG Ło Boże dopiero teraz spojrzałem na KCAL i jest 1000 mniej niż na masie.. zagapiony w te B/T/W byłem. Co teraz? Zmieniony przez - Kitly w dniu 2012-06-10 19:36:37
Za obciążenie 120-20kg to normalna cena oczywiście o żeliwnych mowa i o nie ogumionych . Ławke tego typu widziałem ostatno w galeri Mokotów wykonanie konkretne ale i droga bo startuje od 1000
Glutamina jest antykatabolikiem, czyli siły i masy Ci nie da (chyba że brałbyś jej ze 40gram dziennie co kosztowało by Cię około 1000-1300zł miesięcznie) To jest antykatabolik, poprawia regenerację i zapobiega nadmiernemu rozpadowi mięśni! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]
ja tez cos w granicach 900-1000
acha no to moze zamiast therma pro wystarczy tylko l-karnityna 1000?? nie mam pojecia doradz cos!! wili
Pytaj w sztukach walki itp. tam jest z 1000 postów n/t szpagatu. Lub wejdź na dowolny P2P i ściągnij "Beyond Stretching" Pavel Tsatsouline. Najlepszy ebook o stretchingu jaki istnieje (z praktycznego punktu widzenia, a nie z punktu widzenia stretchingowych fundamentalistów).
z tych dobrych i korzystnych cenowo masz jeszcze np. z Vitalmaxa http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Zinek_+_C-Vitamin_caps-opis299.html i Treca http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Strong_C-1000-opis25849.html
Jak wyżej , ale niedojadanie 1000-1500 kcal 2x w tyg nie jest później łatwo odrobić zdrowym jedzeniem .
no cóż moze i shit ale prawda jest taka ze enzymy miesniowe jako jedyne sa w stanie obracać pula b12 egzogenna wiec strzaly w tym przypadku jak najbardziej ,poza tym w podrecznikach do farmakologi pisze ze dawki sa wielkie w jednej ampie ( 1000-1500 mcg )tylko 1-3 % zostanie wykorzystana przez organizm :)
[...] i picie(nie zjedz kolacji dzień przed startem, na noc przepłucz usta wodą zamiast pić). Dwie aspiryny na noc i dobrze Cię wypoci. Dobrym sposobem jest sauna albo bardzo gorąca kąpiel w domu. Tak jak Kuba napisąl plucie też jest dobre. 1000 splunięć = kilo mniej Ja jak z psem wychodzę to nawet pluję, zawsze ciupke mniej PS: Spacery też są oki
na tej mecie sie wiele osob zawiodlo o ile to ta z plastikowej tuby pakowana po 1000 szt.
to chyab nie widziałeś aminokwasów z treca albo kreatyny 1000 z olimpa
sorki, wlasnie zapomnialem podac nick, zamawialem: kreatyne 1000 400tbl, bcaa strong 750 240tbl, r-types 100tbl, 2 x swg 4,5 kg a miasto to pawłowice
to zależy czy te 77kg to są mięśnie czy tłuszcz podejrzewam że to tłuszcz a mięśnie brzuch nie pokarzą się do póki się go nie pozbędziesz(chodź byś robił 1000 brzuszków) a do tego potrzebna ci będzie dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której możesz poczytać tu http://www.sfd.pl/odchudzanie/
za 1000 zl zbyt wiele nie nakupujesz, tymbardziej jesli mialby to byc nowy sprzet. Polecam sprzecik firmy HES. Podstawa to stabilna lawka z regulacja kata, do tego sztanga + pare kg obciazenia :). Powinienes takze posiadac jakies hantle, przydatny jest rowniez drazek. No i w tym momencie koncza sie twoje zasoby finansowe. Jelsi kupowalbys uzywany [...]
dorzucilem do tego Bcaa + G Power (1000 g)i Trec - ZMA original 90kap.mysle ze bedzie dobrze.
jasne + 1000 kcal dzielone na 3 VS 6 :D jakby byla jakas roznica :D
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
