1000

[...] sila stosowane już wcześniej suplementy : odzywka,kreatyna Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna,energion x 1000 ilość dni wolnych od kreatyny: 2-3 tygodnie przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: mam juz zakupione Staż treningowy: 21 miesiecy

[...] siłownie regularnie 3-4 razy w tyg. od 4 miesięcy. Wiek 19, waga była 88 spadła do 83-82, wzrost 187cm. Biorę witaminy Trec Multi Pack ---> https://www....pl/witaminy-trec-p-1000.html Od jutra chcę kupić carbo, ale nie wiem czy jest sens. Cel jest taki, abym przybrał masę mięśniową poprzez białko, węgle i siłke? A nie tłuszcz oraz ogólny przyrost [...]

[...] które staram się wykonywać naprzemiennie. http://www.trener.pl/artykul131_Przygotuj_sie_do_testu_sprawnosci_fizycznej.html http://www.treningbiegacza.pl/egzamin-na-50-i-1000-m-plan-treningowy-poradnia-biegacza http://www.sfd.pl/Trening_Armstronga_na_popraw%C4%99_wyniku_w_podci%C4%85ganiu_na_dr%C4%85%C5%BCku-t442964.html [...]

Witam. Jest kolega bierze 4 cykl. Osiągnięciem jest przytycie i wzrost sily. Przeznaczam na to max 800-1000 zl moze ktos by pomogl, wprowadzil jakies zmianki(jakies inne srodki), zaproponowal jak to brac i od jakich tygodni... Wymyslil sobie cos takiego: 1. 20 mg bolda 2. 15 mg omadren ( zastanawia sie czy nie wziasc 20) 3. 200 wino 4. Niewie [...]

[...] lub 2xVitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80 - 750g http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html + 2xVitaFit/SFD SFD Leucine Carboplus - 1000 g http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html Koszt: max. 244,00 zł Dawkowanie: DT: -100% Pure Power (porcja) przed treningiem -Pure creatine [...]

[...] Liquid B-Complex, 2 oz Now Foods Magnesium Citrate 200 mg, 100 tabs Optimum Nutrition Tribulus 625, 100 Caps x3 Optimum Nutrition Fish Oil, 100 Softgels Now Foods Biotin 1000 mcg, 100 caps Ultimate Nutrition Yohimbe Bark Extract, 2oz Controlled Labs Purple Wraath x2 Dymatize Z-Force, 120 Caps x2 Optimum Nutrition ZMA, 90 Caps Anabolic [...]

[...] po tygodniu i czuć było od razu różnicę w gruczołach piersiowych - bo gino mi się trochę robi od tych wahań. Zrobiłłbym zdjęcia, ale nie dośc że brakuje mi trochę postów do 1000, to i tak nie ma raczej sensu, bo różni się tylko kolorem wąski pasek na naklejce (standardowe białe plastikowe opakowanie w kształcice walca) - różowy pasek zamiast [...]

[...] TESTOSTERON ENANTHAL (nie lubię iniekcji) Cykla ma trwać 12 tyg. 1-4 250 mg e5d 5-8 250 mg e4d 9-12 250mg w poniedziałek , 250mg czwartek Po ostanim strzale odblok HCG - 5 x 1000 jednostek co 2 dni. Później Clomid po 1 tabletce wieczorem. Co sądzicie na temat tego cyklu? Dzięki z gory za informacje zwrotne. Ps. Z cyklem planuję wystartować okolo [...]

[...] końcu cyklu : 1-15 clen 2 on 1 off piramida górna granica 200 mcg 4-15 tren ace 75mg e2d 4-15 prop 100mg e2d 4-15 t3 25mcg eod 6 tydzień po wejściu na prop i tren , hcg 1000 e2d x5 cykl zaczęty oczywiście w 5 tyg jednak by zaznaczyć ze wczesniej byl juz clen napisalem go w taki sposób. pierwsze 3 tyg to tez 2 tyg clen on 1 off na mniejszych [...]

[...] ciągle jem coś innego, powiem tylko że jestem na masie i jem dziennie około 4000kcal. Z suplemtentów biorę 5g monohydratu dziennie, 5000 j. wit D3 i 200mcg K2 Mk7 i wit C 1000. Jeśli chodzi o trening jest to FBW które robię 3 razy w tygodniu. Ćwiczenia i zakres powtórzeń podam w następnych postach. Pozdro :D [...]

[...] jakichś przemyślanych diet i chciałbym to zmienić. Najpierw po prostu jadłem mniej, potem starałem się jeść zdrowiej a skończyło się na tym, że jadłem po prostu za mało, np ~1000 kalorii dziennie kiedy to po prostu jadłem 1 serek wiejski i pół kilo wątróbki wołowej i tylko tyle przez cały dzień. Nie wiem jak ocenić moją aktywność fizyczną, 4 razy [...]

[...] i matek karmiących. Wartości odżywcze Porcja 1tab Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60tabs SKŁADNIKI AKTYWNE Vitamin B-12 with Folic Acid Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Witamina B-12 (cyjanokobalamina) 1000 µg 40000% Kwas foliowy 400 µg 200% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Vitamin_B-12_with_Folic_Acid-opis33942.html

3 ostatnie dni diety do oceny. Zapotrzebowanie zaczynałem od 2100kcal. Bardzo długi okres bez treningów, coś koło roku? Przez ostatnie pół roku praktycznie 1000-500kcal dziennie, więc się zaniedbałem troszkę. To będzie 3 tydzień odkąd wróciłem do treningów i diety. Moje ciało troszkę się zatłuściło, waga też spadła o kilka kilogramów, więc waga [...]

[...] praktycznie bez zmian jak przed. Proszę o poradę o odbloku. Mam apteczne HCG i clomid. Z tego co czytałem to po ostatnim strzale mam czekać z 10dni i zacząć walić HCG po 1000 jednostek co 3 dni przez tydzień czyli z 3 razy. Potem po 3 dniach clomid 50mg przez 20 dni, czy tak będzie git i optymalnie ? Wyniki badań przed: Morfologia cała w [...]

[...] żytni razowy 150g, szynka z indyka 100g, warzywa(ogórek pomidor Sałata) -Makaron 50g z jajkiem -Duży jogurt naturalny 400g :62 :22.4 :147 KCAL:1000 Posiłek VII 22:00 -Twaróg chudy 100g :19.8 :0,5 :3,5 KCAL:99 KCAL: 3931,9 :220,9 2,75g na kg wagi :70 0,8g na kg [...]

[...] karnityną korzystnie wpływa także na profil lipidowy krwi. Zalecane dawkowanie Weź jedną łyżkę stołową (15 ml) 1-3 razy dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Liquid L-Carnitine Extra Porcja 1łyżeczka(~15ml) Ilość porcji w opakowaniu 32 Opakowanie 473ml Zawartość jednej porcji zaw: L-Carnitine(from L-Carnitine-L-Tartrate) 1000 mg

[...] jestem w stanie zjeść tyle kalorii ile mój organizm tego potrzebuje. generalnie z ujemnym bilansem wychodzi, ze powinnam jesc okolo 1800/1900 kalorii. A nie mogę dobić nawet 1000... swoją redukcje zaczęłam 1.5 tygodnia temu, ubyło mi 5kg, aczkolwiek czuję się coraz słabsza. potrzebuje porady czym mogę dobić te kalorie, wychodzi na to ze jem 3 [...]

[...] pobiegnie za kotkiem a jest na smyczy ciągnie mnie za soba :) ) :(( Bardzo prosze o pomoc w diecie i dobraniu czegos do tego nieszczesnego HMB.Wlasnie kupilem HMB MLO bioX 1000 tak jest napisane na opakowaniu 60 tabletek i mam pytanie czy dobre jest czy nie ?? Profesor to małe g**** pływajace po szambie, które ledwo dopłyneło do wyspy magister, [...]

Witam ! Mam 20 lat, 178 cm wzrostu i wagę 68 kg. Przygotowuje się na testy sprawnościowe do szkoły, na które składają się bieganie(1000m), podciąganie(im więcej tym lepiej) i pływanie(50m). Mój trening wygląda następująco: Poniedziałek: Podciąganie na "maxa", 7 serii, 2 minuty odpoczynku pomiędzy seriami. Najlepszy wynik to 17 podciągnięć w [...]

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: Aerobik 5 razy w tygodniu, rowerek stacjonarny po 30 min 2 razy w tygodniu. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie planuje Stosowane wcześniej diety: 1000, 1200 kcal