1000

Nieee jedną (Smoczka) miałem "u siebie" w dziale....i tak szybko Jej nie oddam do Was :)))))))) NA SFD każda kobietka to droższa niż złoto i 1000 Sogów :))))) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take [...]

[...] czy coś jednak robię źle? Jak długie aeroby robić po treningu siłowym? Z góry dzięki za pomoc :) Acha - w przeszłości byłam jedną z desperatek liczących na diety cud (patrz. 1000 kcal, gdzieś tam zaplątał się dukan. Możliwe, że mój metabolizm jest rozlegulowany - zdaję sobie z tego sprawę. Zrozumiałam głupotę swoich grzechów, sobie samej [...]

[...] http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 _______________________________________ NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]

Spodziewalem sie raczej, ze (dla hecy tym razem) jakiś mod zamknie ten temat zanim ktoś sie w nim wypowie Co do zamykania: Z jednej strony trudno sie dziwic-gdy widzi sie 1000 raz "krav maga jest skuteczna" "nie, nie jest" i tak w kółko. Co nie zmienia faktu, ze zamykanie tych tematow tylko przyspiesza powstawanie ich klonów-i [...]

Boże, jesz 1000 kcal i chcesz budować mięśnie? Za co Ty płacisz temu dietetykowi...

aktualne 1000 z wliczoną przesyłką !!

Jeżeli naprawdę chcesz coś ze sobą zrobić, musisz przestać się głodzić, bo niestety twoje odżywianie jest tragiczne. Powinnaś jeść koło 1800 kcal, a nie 1000 8-O Poprzeglądaj dzienniki i popatrz, że naprawdę można inaczej. Jeżeli zaufasz dziewczynom i włożysz w to trochę swojej pracy na pewno będą efekty bez takiej katorgi, jaką teraz sobie [...]

[...] wagę zmniejszyć bf do 10 lub niżej max 8% zwiększyć siłe, wytrzymałość, przyspieszenie min 7% wyników obecnych. 1-8 prop 75 eod 1-6npp 50 eod 4-10 oxa 30ed 9-11 hcg 1000 jm ed 11-12 oxa 10ed 11-12 clom 50ed Solo esto Z deca jaka dlugim estrem mozesz liczyc na o wiele wieksza retencje i pozostaje problem pozbycia sie tego cholerstwa, [...]

[...] se dla przyjemnosci teraz tylko juz pod wyniki czyli wchodzisz w runninga nie jogging i napoczatek musisz biegac wolniej zeby wyrobic ogolna wytrzymalosc biegowa a nastepnie bedizesz wyrabial wytrzymalos tempowa (pod 1000) i szybkosc (pod 10) a jak tam z policja??co sie nieudalo i czemu?? Zmieniony przez - vlad88 w dniu 2005-12-03 19:31:01

Zgadzam sie z hektor6989 Ale sie dyskusja wywiązała... Zaraz dobije do 1000 odwiedzin topicu Zmieniony przez - coodaq w dniu 2006-07-01 19:10:30

[...] zapalencow NIe bylo nigdzie w tv zapowiedzi i nawet transmisji nie bylo ,a nagroda glowna za Imiejsce w Mistrzostwach Europy w kategorii open to dla mnie kpina(ok.1000$) w porownaniu z innymi imprezami tej rangi "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 [...]

[...] nie widze potrzeby startu w UFC więc parter i ciosy na głowe nie są mi potrzebne.Moim zdaniem kk jest tak popularne bo jest czyms pomiędzy UFC a k tradycyjnym, daje możliwość konfrontacji w pełnym kontakcie bez ryzyka uszkodżeń centralnego ukł.nerwowego. Ciekaw jestem waszych opini. początkującym jesteś po 1000 dniach mistrzem po 10 000 Mas.Oyama

[...] jest boksem,a kk to to czym się miałem przyjemność zajmować ponad połowę życia i wiem dlaczego jest tak popularne.Poprostu nie ma tam uderzeń na głowę rękoma to raz,gdy je dodasz to masz thai i zawsze możesz zmienić styl, dwa to właśnie filozofia której nie mają inne sporty walki. początkującym jesteś po 1000 dniach mistrzem po 10 000 Mas.Oyama

Szwedzi kupili 1000 biletów. Zobaczymy, czy będą tacy wyszczekani, jak u siebie.

1-10deka 1-12 test 10-14 wino od 11 tyg 1000 j.m. hcg co 2 dni,tak wybierzesz 2 ampy po 5000 j.m. 24 h po ost winie clomid 3 tyg po 50 mg

[...] jeśli z dietą wszystko gra) 3Poczytaj lepiej o treningu i zrób sobie obwodowy trening na wszystkie partie ciala a nie tylko na dwie wybrane 4Nie podałaś wagi więc nie da sie powiedzieć czy te 1000-1200 kcal jest dla Ciebie odpowiednie.Skorzystaj z tego wzoru by obliczyc zapotrzebowanie i odejmij od tego 300-500kcal http://www.sfd.pl/temat95962/

tak, niech od razu 1000 kalorii je... nie wiem jaka obecnie masz kalorycznosc, trening ile aero itp. ale od tego co masz obcinaj powoli kalorii a nie na raz, dodawaj powoli aero po treningu i w DNT jak masz bcaa to krec na czczo bcaa przed aero. i wzorami tez bym się tak do konca nie sugerował, owszem można bliczyc zeby wiedziec mniej więcej co [...]

Jest ok, i plan i bicek, widać ze trenujesz. Będzie lepiej na 1000% Po skończonym planie możesz wrzucić fotkę jakie efekty ale w łapie mnie interesuje.

[...] Majac 140 pkt i zdobywajac po 10pkt z kazdej dyscypliny dostaniecie sie. Nie liczcie na 100 pkt z testow dlatego ze robi sie je bez przerw a to bardzo obniza wyniki. Na 1000 osob 1 osoba ma 100 pkt ale ona cwiczy 3 lata pod ta szkole i wykonuje pol roku wczeniej te dyscypliny pod rzad. Pamietajcie rowniez, o tym by w te ok 150 miejsc wliczac [...]

mico SOG (ja robię bit a Ty zapuść rym/)) co do autora "1000 pompek i musi iść" dokładnie idzie masa siła i rzeźba widzę że tu same przehooje przesiadują ćwicząc na "drążku hantlach i robiąc pompki" zamiast iść na siłownie i ułożyć sobie dietę i być MrO.