1000

jak narazie 2300kcal tne do 2000 kcal B 50% - 1000 kcal - 250g W 30% - 600 kcal - 150g T 20% - 400 kcal - 45g Zmieniony przez - hbr9839 w dniu 2013-01-18 19:16:04

wałkowane było 1000 razy w dt 5g z rana i 5g po treningu dnt 5g z rana

z tego co podałeś to jesz jakieś 1000 kcal a to napewno o wiele za mało.Nie ma pratycznie w ogóle białka , tak jak poprzedniczka napisala całośc do bani , jednym słowem g**** z dupy btw : ciężko będzie schudnąć z 89 do 17 Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2010-09-13 20:03:44 Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2010-09-13 20:05:17

[...] stąd http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html policzyłem ilość w/t/b. Całość zamieszczę w 2 postach bo forum nie pozwala na wypowiedź większą niż 1000 znaków. Dodam jeszcze że ważę 120 kg. a w obliczeniach jest użyte 90 bo "tłuszczu nie dokarmiamy" jak znalazłem w innych artykułach. Mężczyzna, endomorfik, 24 lat, 90 [...]

Wg mnie 2x500 czyli 1000 jednostek tygodniowo jest optymalne. Raz że masz pewnie undera, dwa że jest to protokół stosowany przez wielu i nie spotkałem się by ktoś narzekał. Nie wiem czy takie codziennie bicie ma sens. Z tym enanem to samo. Ja sobie bije E3d od dłuższego czasu i stężenie cały czas stabilne. Jasne że możesz ed tylko po co? Do [...]

Jadłem samego Cell Pump'a bez innych odżywek. Trenuję już na siłowni od 5 lat z różńymi przerwami trwającymi po 2 - 3 miesiące. Od początku to jadłem tak: - Kreatyna 1000 Olimp w tabletkach - pierwsza odżywka jaką kupiłem, do tego Glutarol też w tabletkach ogólnie miło było, - total creatine megabola - do niczego, miałem wrażenie że to zmielony [...]

niestety jesli nie zachowasz odpowiedniego bilansu kalorycznego w dalszym ciagu bedziesz chudl , twoj wybor czy chcesz byc jeszcze chudszym czy utrzymaywac wage na stalym poziomie , najlepiej spozywaj do 6 posilkow dziennie kazdy w granicach 1000 kcal

[...] nic mi to nie dało poza miejscowymi pryszczami zawsze miałem to po gainerze wiec juz se odpuszczam taka odrzywke! stosuje co jakies 4miechy kreatyne najlepsza dla mnie olimp 1000 Naprawde dla mnie jest superrrr> jesli chodzi o sw to na to zawsze czas trzeba znalezc. dzieki kolego za soga na siłke smigam juz jakies 15-16 miechów ale jk pisałem [...]

[...] 6bułek=960 ser..=200 obiad ok 600 banan=200 wafle=100 jogurt=130 cos=200 paczka makaronu=400 sos=100 kisiel(slodka chwila?)=120 serek wiejski=130 2 jaja=172 5-6kromek=1000 co daje razem 5324 kcal... woooooooooooooooooooooooooooooooooooow, to Wy tak normalnie jecie????!!!!!!! to wszystko bardzo orientacyjnie, bo nie podajesz nic dokładnie, [...]

[...] powoduje zwiększenie łaknienia w osób z niedowagą. Jest w pełni naturalny i bezpieczny dla organizmu oraz posiada wszystkie niezbędne zezwolenia i atesty. Jedna kapsułka zawiera 1000 mcg 5-deoxy-5-adenozylokobalaminy. A w rzeczywistoci produkt nei wart uwagi u niektórych poprawia apetyt, na mnie nie dzial. Moim zdaniem szkoda kasy.pozdrawiam

Hcg 1000 jm ed po trenie, provi jak najbardziej, oxe ciagnij w ostatnich tygodniach i przez caly odblok po 10mg, bo w takich dawkach nie blokuje. I nie chce krakac ale bisocard mysle pojdzie w ruch, nie wiem czemu uwazasz ze dlugie estry podbija ci cisnienie, a tren nie. Cykl na pewno spelni swoje zalozenia, ale z "lekkim" nie ma juz nic [...]

[...] nie mozna za duzo nakładać, takze z tego względu czwórek na niej nie ćwicze). Ciężko jest mi powiedziec ile włożyłem w tą moją malutką siłownie, ale pewnie cos w granicach 1000 zł. Na koniec jeszcze radziłbym Ci kupić sobie sam drążek na ściane :D z ławki i sztang korzystam bardzo rzadko, a patrząc na Twój staż wystarczą Ci pompki, przysiady i [...]

12. HCG Czas aktywnego działania: do 64h Przeciętne dawki: 1000-5000iu co 3-5 dni Przeznaczenie: stymulacja jąder do produkcji testosteronu Długość dawkowania: zazwyczaj 3zastrzyki co 3-5 tygodni Właściwości: hormon luteinizujący (LH) gonadotropina HCG jest to środek imitujący wytwarzane przez podwzgórze i przysadkę hormony gonadrotropowe [...]

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]

Dzięki chłopaki, czyli to, że boję się walczyć na ulicy jest normalne i jak będzie jakaś spina to wszystko pójdzie jak z automatu :D. Kumpel mi raz powiedział, że strach mnie hamuje, że gdy dopiero stoczę 1000 walk na ulicy nie będę się bał żadnego przeciwnika. I jest w tym trochę racji, Dzięki :)

Kolego chyba nie zrozumiałeś co Ci tu napisali pozostali uczestnicy. Po 1000 walkach na ulicy prawdopodobnie nie będzie Cie już tu na forum z nami. Ciesz się życiem.

Kolego chyba nie zrozumiałeś co Ci tu napisali pozostali uczestnicy. Po 1000 walkach na ulicy prawdopodobnie nie będzie Cie już tu na forum z nami. Ciesz się życiem. @przemo może to nie był twój dzień. Tak czy inaczej ja wchodząc miedzy liny próbuje mojego przeciwnika oszukać, przechytrzyć a nie zabić to mi sprawia przyjemność. Chce mieć z boksu [...]

[...] jaki ciekawy fotel mogli byście polecić osobie z dużymi problemami z kręgosłupem ? Musi on też być solidnej konstrukcji żeby utrzymać 90 kg ;p Myślałem o czymś takim KLIK ale też mam duże wątpliwości, z tego co widzę odcinek dolny nie jest tam wyprofilowany. Cena dobrze by było tak do 1000 zł Zmieniony przez - Kuzwugu w dniu 2014-09-02 08:51:29

[...] jest obcym tylkiem w szlaczek..rozstepy innych widze;) i dlatego nie chce miec moich:))) od dzis bede sie smarowac bardzo obficie balsamami i kremami oraz wyszukiwac nowych rozstepow i je usuwaccc..albo przynajmniej probowac:)) a ten lioton 1000 to co to za specyfik..ludzie debatuja a ja nic nie wiem:)) dziekuje nieoceniony czlowieku..buziak:))

[...] kung fu, ani w kierunku do Ciebie. Ot, tak po prostu stwierdzam fakty. W tym roku niestety nie wystartujemy, bo tego samego dnia są Mistrzostwa Polski w BJJ, które skupiają 1000 zawodników i mają wyższy prestiż, niż zawody SanShou z 50-coma zawodnikami. Jednak mimo mojej prośby o przeniesienie terminu, organizator się nie zgodził. Może nie mógł [...]