SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • [...] ml trenbolon z nordica. 2opakowania hcg i 2 paczki clomid. Będę bil jedno i drugie co 5 dni. 1-12 test 450 co 5 dni 1-12 tren 200 co5 dni Odblok 10 dni po ostatnim strzale hcg 1000 u.j e2d do końca po ostatnim strzale hcg clomid po jednej tab przez 30 dni. Czy wszystko jest ok? Chciałbym zdobyć na tym cyklu trochę dobrej jakości miecha i siły.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2020-05-24 09:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka treningowa pomoc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Siłownia rocznie wyniosłaby mnie 1000 zł (łącznie z dojazdami, a w zime z nimi ciężko, nie mam prawka i mieszkam na wsi) w dodatku siłownia w wakacje nie jest czynna, za 1k bez problemu skompletuje domową siłkę. Mam na oku ławki marbo semi-pro, znalazłem ciekawą ofertę: Ile ten sprzęt jest wart? I czy to jest na pewno semi pro? Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-11-18 10:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka prośba:P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się bardziej na redukcję bo 113kg przy 180cm to lipa:P Posiadam: - Storm therapy - Shock therapy - 2x Thermo stim - Super cuts - białko ostrowia - creatina monohydrate 1000 z olimpu - no i apteczne rzeczy DrenaFast i Biocol 24 slim Prośba jeżeli ktoś mógłby mi doradzić, połączyć to jakoś:) już nie chodzi o dawkowanie tylko co z czym :P [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2009-12-24 10:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W ostatni rok przytyłem 10 kg. Ostatnio waga się zatrzymała, mam 19% tkanki tłuszczowej, urósł mi brzuch. Chciałbym jeszcze z 8 kg przytyć ale brakuje mi w diecie około 1000 kalorii. Wpadłem na pomysł żeby codziennie jeść pizzę. Czy to jest dobre rozwiązanie? Do diety chciałbym dorzucić żurawinę suszoną. Też ma bardzo dużo kalorii. Czy to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2024-01-29 15:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] T I jeszcze jedno pierwszy razm przymierzam się do ułożenia prawidłowej diety i skoro moje zapotrzebowanie to 2940kcal dziennie to wedlug tego mam układać czy dodać 500-1000 kcal do dziennego zapotrzebowania i od nowa liczyć zapotrzebowanie na bialko wegle i tluszcz? proszę o cierpliwość i jasne odpowiedzi :) Oraz poprosiłbym o jakiś temat w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2013-02-24 12:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanie z ciekawości: czy organizm moze udowodnić sie na diety po stosowaniu serii diet typu 600, 1000,1200kcal i efekcie jajo po nich i czy mozna juz wtedy mimo intensywnych treningów i niskokalorycznej diety nic wogule juz nie schudnac? I czy zawsze będzie trudniej schudnac drugi/trzeci raz?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2013-03-24 18:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pomoc :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem kompletnie uzależniony od kofeiny i musze brać dawki po 1000 mg żeby coś poczuć. Prawdopodobnie wkrótce bym dobił do 2000 albo lepiej Mam pewne obawy że to może nie być szczególnie zdrowe No i nie jest już opłacalne finansowo Może macie jakiś energetyk w zanadrzu na pracę umysłową na wysokich obrotach? Żeń-szeń na mnie nie działa w ogóle, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2007-06-11 21:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 82 Wzrost: 170 Cel treningowy: chudnięcie Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak Dieta: 1000 kalorii Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Prolab Cuts III

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2009-09-08 15:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis na płaski brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] problem. Jestem na diecie już od jakiegoś czasu, niestety nic mi ona nie daje próbowałam różnych metod nawet zniżałam się do tego aby wymiotować. Robię ćwiczenia po 500 lub 1000 brzuszków dziennie , jednak znowu klapa bo NIC nie osiągnęłam ważę 64 kg przy wzroście 172 cm. Pragnę płaskiego brzucha w 5 dni lub najwyżej 2 tyg. jeżeli mi się nie uda [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2011-01-16 14:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wymienic

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] ;) Dostalem rower Specialized Hardrock Sport. Link ze specyfikacja - http://www.dobrerowery.com/product_info.php?cPath=121_117&products_id=3948 Mam do dyspozycji kolo 1000 zl. Chce jezdzic nim glownie w terenie (nie obedzie sie bez skokow). I teraz pytanie, co najlepiej w nim odrazu wymienic. Z gory dzieki za pomoc. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2008-04-26 23:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobacze co mi bedzie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pieczywa obiad: kurczok (piers, polowka) + salata +ogorek+herbata podwieczorek: truskway (bo sezon tera jest, hej !:) kolacja: tunczyka reszta, bo w nocy zachlanna jestem i musze sie zapchac razem pewnie nie ma 1000 kcal, ale to dlatego ze pewnie dodam jeszcze twarozek wiejski i jakas chuda wedline do tego i bedzie git. pozdroo chce przypakowac!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2003-06-11 11:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed sprawdzianem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chyba pasuje A więc w poniedziałek 12 lipca mam test sprawnościowy do WSOWL. Test składa się z -podciągania na drążku nachwytem -biegu wahadłowego 10x10 metrów -biegu na 1000 metrów Poradźcie mi co jeśc dzień przed takim testem i co zjeść bezpośrednio przed nim tak aby mieć powera ale jednocześnie żeby nie ciążyło za bardzo na żołądku. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2010-07-09 23:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do domku

    Temat
    Marbo

    Witam. Zamierzam złożyć swoją własną siłownię w domku. Budżet do 1000 zł. Potrzebne mi są: 1) ławka łamana, 2) stojaki do przysiadów, 3) gryf prosty 4) gryf łamany Prosiłbym o dobranie fajnego zestawu w miarę możliwości i czasu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2015-01-22 17:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbite oko i ból szczęki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z pewnym panem i niestety mam podbite lewo oko i szczęka boli na dole po lewej stronie.Znacie jakieś domowe sposoby na podbite oko ? Może jakas maść słyszałem ze lioton 1000 jest dobry.A co do szczęki nie mogę otworzyć do końca buzi ale rozmawiać moge ale prawie nie mogę jeść ,szczęka sama przejdzie? Zmieniony przez - Patrykovskyy w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2017-04-30 12:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem-HCG

    Temat
    Doping

    [...] ze ludzie trzymali po miesiac i dzialalo jak trzeba , jak to wyglada u was ? bo o ile hcg bijemy podczas odbloku te 2,3 tygodnie to nie ma problemu ale jesli ktos bije 700-1000 i.u/w przez caly cykl to takie zrobione hcg 5000 i.u starczy na ponad miesiac pod warunkiem ,ze zachowa swoje wlasciwosci . Prosze o odp ludzi ,ktorzy mieli z tym jakies [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2012-02-13 15:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Chciałbym poprawić czas na 1000 m . Mój rekord to 3:26 . Biegam już od 4 tygodni a mój plan treningowy wygląda tak : Pon. - Śr. : Cwiczenia ogólno rozwojowe . Bieg ciągły ok. 35 minut. Czwartek i piątek wolny , ponieważ mam 2 godziny wf . Sobota i Niedziela - Ćw. ogólno rozwojowe i interwały 15 powtórzeń ok. 40 m . Osoby doświadczone , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2011-09-19 20:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staranie o dziecko po 15 latach na cyklu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] się starał teraz o dziecko. Od 15 lat jestem na teściu. Szły też inne specyfiki. Hcg nie było prawie w ogóle grane. Od 6 tyg jestem na zmiejsxinej dawce testa i leci hcg 1000 ui co 4 dni i provi 50 mg ed. Moje pytanie czy jest możliwość że moje plemniki dadzą radę i czy w ogóle są wytwarzane? Myślałem o dodaniu hmg i kisspeptin 10 do tego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 15 Data: 2024-04-29 14:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór Ławki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] coś takiego http://allegro.pl/lawka-hiton-gym-3wl-modlitewnik-wyciag-wys-0zl-i4035215783.html Mam takie pytanie czy to dobry sprzęt czy lepiej nawet nie zwracać na takie zestawy uwagi i prosiłbym o podanie może jakiegoś zestawu który były by dobry do domowej siłowni z góry dzięki a i kasa to tak max 1000 zł ale im taniej tym lepiej xD he

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2014-04-06 13:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby wzrost pewnych grup mięśni

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 2006 pod okiem instruktora i jak mieśnie nóg jakoś powoli sie wzmacniaja tak np klatka biceps i triceps praktycznie nie. Waże jakies 70kg wcinam Gainera w styczniu trener polecił mi zeby wziaśc CREATINE 1000 ale ku zdziwienie mojemu jak i trenera efekt był dosłownie ZEROWY...... moze jestescie w stanie mi coś poradzić ?????? z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2007-03-24 00:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio, orbitrek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Planuję kupić orbitrek do domowej siłowni. 1. Nigdy nie biegałem. Kondycję mam słabą. Od ilu treningów i w jakim wymiarze czasu zacząć? 2. Szukam orbitreka w cenie 500-1000 zł. Może ktoś ostatnio kupował i może polecić coś konkretnego? Co myślicie o tym? http://allegro.pl/solidny-orbitrek-magn-spatrainer-do150kg-mega-kolo-i5094215990.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2016-11-02 17:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)