nudzi mi sie tak samemu czego nikt tu nie przyjdzie albo na adres na dole?:) Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=81709 i o wypowiadanie sie na forum.
strona moze czasem nie odbierac bo jest w trakcie budowy...... czego niekogo nie ma????? Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=81709 i o wypowiadanie sie na forum.
stronka dziala juz :) http://strony.wp.pl/wp/scdriver/index.html narazie jest nie wiele ale juz niedlogo:) Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=81709 i o wypowiadanie sie na forum.
ej te profile jeszcze beda git czy nie???????? jest tu kto?????? Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=81709 i o wypowiadanie sie na forum.
czy kogos dopisac do stronki mojej http://strony.wp.pl/wp/scdriver/index.html (adres ulegnie zmianie jak co tylko problemy techniczne) Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=81709 i o wypowiadanie sie na forum.
[...] mam wiecej niz Ty na prawie wszystkim o 1-2cm:) :)" wiec... zwroc uwage po pierwsze ze krocej od Ciebie cwicze.. a po drugie ja zjadlem w zyciu jedna paczke kreatyny 1000 i to wszystko... a Ty juz tego wszytskiego miales tyle w ustach ze ja ******le... i teraz moze to zrozumiesz... d.j666 - jesli chodzi o tego crossa to tez sie kaplem o [...]
[...] ma racje. Aprop laksacyjne to sa inczej biegunki a nie sennosc Ravis proponuje Ci tak: -przez pierwsze 5dni 20-25g dziennie Kreatyny Powder lub 20-25tabletek Kratyny 1000(jesli pierwszy to 20powinno w zupelnosci wystarczyc) -nastepnie podtrzymujesz dawka 5g lub 5tabletek na dzien. -przez 4tygodnie tak jedziesz i masz koniec. -najlepiej [...]
scdriver do ciebie tego nie kierowalem raczej do tego pakera oczywiscie wierze w przypadki 1 na 1000 ale z tego co tu widze to co drugi to ma prawie 40 w bicu w wieku 14 czy 15 lat. sir Mauro
[...] itp.. Biceps: 38 Klatka: 117 Waga: 75 Wzrost: 180 Wyciskanie: 80kg z 3 razy ( zaznaczam, ze narazie nie wicze regularnie ). Caly czas, od zawshe cwicze na mase, od nie dawna biore odzywki. Kumpel ze stanow przyslal mi biore kreatyne i TWINLAB i Amino fuel 1000 TWINLAB + Whel Protein EAS... Co o tym wszystkim sadza specjalisci? Pozdrawiam
[...] prosze nie o plan da poczatkujacego, tylko dla kogos kto juz przeszedl ten etap. Napisze cos o sobie: Klatka: 117cm Biceps: 38cm Wyciskanie: ok. 80kg kilka razy. Mam do dyspozycji odzywki: TWINLAB kreatyne, Amino fuel 1000, Whey protein EAS, jak ich uzywac kiedy i jak...prosze o odpowiedz z gory bardzo dziekuje. CrrX, pzdr all.
lool scd. a ten "smrut" a moze srut... jakjuz tak o kreatynce mowicie. ja za jakies 2 tygodnie mam zamiar sobie kupic kreatyne 1000 z olimpu 200tabsow. tez mam niebrac??? ale mam teraz zastoje..... wiec co poradzicie matrix rulezz
[...] to dajcie se z tym na luz - u mnie tez takie stoja, na Targu Weglowym byla taka jedna i jak sie przymiezylem to mialem 1020 za pierwszym razem, a potem nawet lepiej wiec nie wiem na czym to polega, ale jest sposob coby bez sily uzyskac max. Podobnosz sie to podnosi az do gory i samo strzela ci po 1000 punktow. -- -=pozdro 4 all -=hihi :]
za niedługo kupie sobie jakiegoś supla , jak narazie mam do wyboru : mass gaina http://www.hitec.pl/produkty/produkty.php?id=mg-1 MASS GAIN Puszka Folia 1000 g 34.90 - 3000 g - 79.90 6000 g - 149.90 PROTEIN 80 http://www.hitec.pl/produkty/produkty.php?id=p80-1 PROTEIN 80 Puszka Folia 750 g 49.90 - 2500 g - [...]
stara ekipa w 15 minut to ty chyba 1000 powturzen robisz jak konia walisz bo niewieze ze w brzuszkach!!!!!!!!!!! bo to wychopdzi 0,9 sekundy na jedno powtorzenie a to raczej niemozliwe Poczatki sa trudne!!! Ale nielam sie przelam sie!!!
[...] nad tym co mowisz moze spytaj sie rodzicow to ci doradza najlepszy koks hehehe zreszta jako ze cie nie znam osobiscie wiec rob jak chcesz mozesz nawet wziac i 100 omki 1000 metki i jeszcze 50 tescia a przy okazji nasuwa mi sie historia pewnego goscia ktoremu serducho padlo od koksow i chyba zmarl a jak nie to jest warzywkiem a co ciekawsze [...]
oo i nie zdazylem napisa 1000 postu co do treningu cyklicznego to jaka jest dieta w grupie III masowej ?? bo nie moge znalesc pozdro trzeba być twardkim a nie miętkim ;)
A ja po wczorajszym treningu mam fajne zakwasiki. Widać że 14 serii coś zdziałało(5 na płaskiej, 5 na skosie, 4 rozpiętki + rozgrzewka) Kto wysłał 1000-nego posta????????? :::IF YOU WANT TO BE A MONKEY BE A GORILLA:::
[...] . Wogle mowie wam . Tak sie zajbiscie czuje teraz ..... zwykla silka to jest nic . Ale taki naprawde mocno sportowy tryb zycia dopiero daje sadysfakcje . Z jednej strny jest 1000 razy lepsza jakosc umiesninia , kondycja za***ista , sila tez rosnie , miesnie fakt ze powoli ale rosna i to tylko dobrej jakosci , tluszczyku nie przybywa i zrec mozna [...]