1000

U mnie też podobnie 1 km plus minus 1000 krokow

Mam Brooks Glycerin. Przy wadze od 95 do 105 zrobiłem w nich już około 1000 km, w tym maraton i jeszcze są w bardzo dobrym stanie. Całą wiosnę jeszcze na pewno mi posłużą, a myślę i dłużej. Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2016-02-09 10:21:27

[...] to zepsuto wywazenie stabilizacja / amortyzacja. Ja w Adrenaline przebieglem maraton, kolejny maraton na Ironmanie i mnostwo, mnostwo zawodow, do tego obie moje pary maja po 1000+ km - czas gdy but powinien juz isc na emeryture - a trzymaja sie jeszcze ;) Bedziesz zadowolony ;) /SFD/Images/2016/2/15/83e99ceb116a44b1b04a15b37abc9109.jpg [...]

No panikuje, bo ten fat spędza mi sen z powiek %-) Ale muszę przyznać, że mam motywację 1000 i lecę dalej z tematem i musi w końcu ruszyć!

[...] siłowym mialem BTW 200/50/320. Jak dochodził rower, to dodawałem 2/3 z tego, jakie zużycie kalorii pokazywał mi miernik mocy. Czyli jak na treningu wyszło mi, że spaliłem 1000 kcal, to dorzucali 650 kcal. I to tylko z węgli. Dla zobrazowania jakie to wartości są, to można liczyć średnio, że spalam 600 kcal na godzinę. Więc przy treningu 2h na [...]

Jak lubisz kawowe smaki, to serio musisz uderzyć do Gigi. U nich beza kawowa jest cały czas, bo owocowe bardzo szybko schodzą i jest ich mało. Serio, nic lepszego nie jadłem. Aczkolwiek wierzę, że z Twoich rodziców tortem może nie wybrać :-D Z taka ilością warstw bezy i masy kawowej nie wygrasz ;) /SFD/2019/4/3/697e1ccf630f44afb40b0082ae8a2d63.jpg

Byzyku a duża różnica w kcal jest jak zdaży Ci się robić trening rowerowy/cardio stacjonarnie a na zegarku ? Mi niby przy godzinie intesywnego cardio pokazuje ponad 1000 kcal tempo 30km/h u mnie lvl 8 obciążenia 8 a maks mam 15. Nie wiem czy jest możliwe przepalić tyle kalorii ?

[...] kalorii. Wiadomo pozory, bo nie wiem ilu kucharzy i ile osób do pakowania dań potrzeba by było przy 200-300 zamówieniach dziennie do wyprodukowania (po 5 dań) czyli około 1000-1500 dań, aby to przeważyć pod względem składników... Dlatego się porcjuje na chochle, łyżki, gałkownice itd.. Takie są realia :-) A często też jest tak, że kucharzom, [...]

Czy przy obecnych treningach poprawię się w kolarstwie? Nie sądzę. W bieganiu i pływaniu? Na 1000%, bo dopiero zaczynam jedno i drugie. Tak jak Viki napisała, kwestia poziomu wyjściowego. A co do ferii, to wybieramy się jutro. Plecaki i chlebaki już spakowane :-)

...... 1000 ..... Jak by to powiedzieć - Hans stawia Wszystkim piwo, ja dołanczam buziaki gratis Ej ŚPIOCHY 1000 wypowiedź padła Miłego Dnia

07/08.03- Wtorek/Środa, oba dni w sumie bardzo podobne do siebie, treningu brak, ale za to nadrabiam spacerami, w oba te dni po 20k krokow wpadło :) Zrobiłem też badania krwi, jestem zadowolony :) W Sobote planuje jeszcze dodatkowo zbadać Estradiol i ft3 :) Jeśli chodzi o jedzenie, u mnie standardowo, swoje posiłki, według założen, prosto, [...]

Na igrzyskach Bolt zjadł 1000 nuggetsów "New York Post" do­tarł do frag­men­tów bio­gra­fii Usa­ina Bolta, "Szyb­szy niż bły­ska­wi­ca", która trafi na rynek w naj­bliż­szych dniach. W książce Bolt wraca do igrzysk olimpijskich w Pekinie pięć lat temu, gdzie był na specyficznej diecie. W obawie przed zatruciem dzień w dzień stołował się w [...]

Takie gadanie nigdy sie nie dowiemy kto by kogo pokonał.Bo może być ktoś nawet 1000 razy lepszy ale sport jest nieprzewidywalny !!!!!!!!.Np Adamek mugłby jakimś prostym rozciąć łuk brwiowy a do tego momentu Tygrys byłby gurą np wygrywał na punkty do tego momentu a tu nagle oczko zaczyna puchnać i koniec i wygrywa Adamek.Takie piepszenie kto kogo [...]

[...] (Citruline Malate) – 3500mg Inozyna – 2000mg Tauryna – 1500mg Glutamine Matrix: N-Acetyl Glutaminy (N-Acytel-Glutamine NAG), L-Glutamine- 1000mg OLIMP TAURINE MEGA CAPS 1500 Preparat uzupełniający dietę w taurynę-aminokwas egzogenny dla organizmów wzrastających i regenerujących się po intensywnych wysiłkach. [...]

[...] i po treningu i rano. w DNT niech bierze jedna - dwie prcje po 3 - 5g w odstepach czasowych. dextro niepotrzbene (rownie dobrze mozna brac cukier z cukierniczki), ale jak chce zuzyc - to po treningu z kreatyną 20g dextro. podobne pytania pojawialy sie juz 1000 razy, wiec uzywaj wyszukiwarki. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-08 15:12:35

Składniki Sonic Pump Fosforan wapnia 185 mg Magnez 75 mg Fosfor 120 mg Alfa-ketoglutarat argininy (AAKG) 3100 mg Opti-Pump (TM) 1000 mg

jak trenować aby mieć dobre wyniki na 1000, 200 i 60 m bo takie dystanse mamy w szkole powiem tylko tyle że jakieś 2 lata temu na 1000 miałem 4:33 na 200 nie pamiętam a na 60 8:25. Nie biegałem prawie przez dwa lata (nie wliczając wakacji) bo zachorowałem na jałową martwicę guzowatości piszczeli. Chciałbym aby na 1000 zejść do około 3:30 a na 60 [...]

mam pytanie do was specjalistów.jestem jakiś czs na diecie 1000 kalorii, nie długo mam zamiar przejść na montiego.na tamtej diecie schudłam trochę i chciałabym taka wagę utrzymać. i tu pytanie. czy jeśli przejde na diete montignaca to przybedzie mi troszkę masy?przypomnieć warto,że dieta 1000 kalorii jest zaliczana do diet głodówkowych a w montim [...]

[...] od 2003-01-15 Sog-i: 39) ==================================================== Dzień dziesiąty- 24 grudnia WIELKI FINAŁ ** Pytania: BRAK Odpowiedzi: BRAK Wygrali: 1000 złotych na odżywki Olimpa: Miętki (Zarejestrowany od 2002-12-13 Sog-i: 241) 500 złotych na odżywki Olimpa: Damixxx (Zarejestrowany od 2004-03-07 Sog-i: 333) 500 złotych [...]

[...] 8Kawa mnie pobudza bo bardzo rzadko ją piję 9.Hydroxy cut hard core,animal cuts,odżywki termogeniczne ,białka i hmb ....no trochę tego było 10Nic nie stosuję 11.5lat 12.do 1000 zł 13.Chcę kupić spalacze jakieś bardzo mocne tylko nie wiem jak je ze sobą łączyć i czy w ogóle tak można mam do przeznaczenia 1000 złotych i proszę o pomoc Zmieniony [...]