1000

Witam. Już troszke czasu minęło ale 6 latek wyczynowo biegałem, więc cos napisze. Specjalizowałem sie w biegach z przeszkodami (2000prz. 5.49.35 za juniora)ale czasami jakis 1000 (2.30.92-18 latek miałem) lub 1500 (3.57.75-18 lat)) musiałem przeleciec.Co do taktyki to zeby Ci doradzic musiałbys wiecej napisac o swoich predyspozycjach: czy jesteś [...]

W TYM SKLEPIE OPŁACA SIĘ KUPOWAĆ TYLKO MAŁE RZECZY TJ.LEKKIE DO 1000-1500g. tj. kreatyne hmb itp. Za odżywki zapłacimy słoną przesyłke. Zrobiłem małe porównanie kupiłem tam: Kaizen HMB, 250 mg 360 capsules... $42.95 Prolab Creatine Monohydrate 1000 g... $25.95 Itemized Subtotal...................... $68.90 Shipping - Airmail (1 to 2 [...]

[...] W polskiej literaturze medycznej opublikowano na temat tej diety pracę kliniczną autorstwa M. Białkowskiej i wsp. pt.: "Comparative studies on low-carbohydrate diet and 1000 kcal diet in the treatment of obesity" (1). W pracy tej porównano skuteczność leczenia otyłości dietą niskowęglowodanową 118 otyłych pacjentek z efektami leczenia [...]

[...] energii. Byc moze sa jakies procesy metaboliczne, ktorych nie znam, dlatego prosze o wyjasnienie. Zalozmy, ze ludz potrzebuje 2000 kcal dziennie. Dajmy temu ludziowi tylko 1000 kcal dziennie. Wg. tego co sugerujecie - ludz nie schudnie. Skad wiec jego organizm wezmie brakujace 1000 kcal?? metabolizm tak szybko i tak drastycznie mu spadnie, ze [...]

[...] ;] Taa tylko, ze juz np. w Indian Wells startuje juz 96 zawodnikow i caly turniej sklada sie z 7 rund (tak jak wielkie szlemy), wiec tych wszystkich turnieji ATP 500 i 1000 raczej nie mozna traktowac jedną miarą. Do turnieji ATP 1000 wlasnie pasowala by ta wczesniejsza rozpiska na 25 spotkan: 2 runda - 5 meczy 3 runda - 5 meczy 1/8 - 8 [...]

W moim przypadku truchtanie się nie przydało. Biegałem tak po 5 km przez 2 miesiące i organizm chyba się przyzwyczaił do tego tempa i na 1000 metrów nie byłem w stanie zrobić nawet średniego czasu. Przy metodzie truchtania mój najlepszy czas na 1000 metrów to 3:40. Przy metodzie wysiłkowej mój najlepszy czas na 1000 metrów to 2:54.

Ja jak trenowałem na egzaminy do szkoły to aby podnieść swoją sprawność biegałem codziennie na 1000 m, robiłem sobie czasówke. Króciutka rozgrzewka a później dawałem ile bozia dała na 1000 m (chociaż wiem że nikt takiego sposobu trenowania nie pochwala) - wyniki miałem niesamowite. W ciągu miesiąca poprawiłem się o 38 sekund. kibi_klops << [...]

[...] z ciekawosci, bo pracuje na lodowisku u uk, ile u Ciebie trenerzy kasuja za 15 minut lekcji? U mnie przedzial 11-13 funtow. Do tego oplata za lod, testy, stroje (dla dziecka 1000 funtow!!!), wyjazdy na turnieje itd. Masakra... A to wszystko for fun, bo szans na jakiekolwiek osiagniecia bez wyjazdu za granice nie ma. Rozmawialem kiedys z jednym [...]

[...] aby można było więcej krążków założyć. I jak najwiecej krążków tylko metalowych. Ja kupiłem 6x10,4x7,5,4x5,4x4, plus drobnica jakieś 1,25, 2 z cztery sztuki. Koszt około 1000 zł i klatę barki biceps triceps masz z głowy Atlas kupując sugeruj się byś miał dużo linek naciagów byś mógł zrobić nogi i gore pleców. Koszt uzywany wyrwiesz za [...]

NIe korzystałem dokładnie z rad diety 1000 kalorii, z rok temu próbowałem i nie wyszło, więc zrobiłem po swojemu, ograniczyłem faktycznie do max 1000 kalorii, ale jadłem przeważnie zupy warzywne... mają mało kalorii, więc jadłem zawsze do oporu kiedy byłem głodny... dzięki temu nie walczyłem z głodem, potem żołądek się pomniejszył i jadłem już [...]

[...] 72 jm (24 mg) + rozp. (Strzykawka) Geno na pewno jest dostępny co do Humatrope i Saizen nie mam pewności czy jest lub jest ale w imporcie równoległym. Eprex sol. inj. 1000 jm / 0,5 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 10000 jm / 1,0 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 2000 jm / 0,5 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 3000 jm / 0,3 ml / [...]

[...] 72 jm (24 mg) + rozp. (Strzykawka) Geno na pewno jest dostępny co do Humatrope i Saizen nie mam pewności czy jest lub jest ale w imporcie równoległym. Eprex sol. inj. 1000 jm / 0,5 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 10000 jm / 1,0 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 2000 jm / 0,5 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 3000 jm / 0,3 ml / [...]

[...] 72 jm (24 mg) + rozp. (Strzykawka) Geno na pewno jest dostępny co do Humatrope i Saizen nie mam pewności czy jest lub jest ale w imporcie równoległym. Eprex sol. inj. 1000 jm / 0,5 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 10000 jm / 1,0 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 2000 jm / 0,5 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 3000 jm / 0,3 ml / [...]

[...] 72 jm (24 mg) + rozp. (Strzykawka) Geno na pewno jest dostępny co do Humatrope i Saizen nie mam pewności czy jest lub jest ale w imporcie równoległym. Eprex sol. inj. 1000 jm / 0,5 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 10000 jm / 1,0 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 2000 jm / 0,5 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 3000 jm / 0,3 ml / [...]

[...] 72 jm (24 mg) + rozp. (Strzykawka) Geno na pewno jest dostępny co do Humatrope i Saizen nie mam pewności czy jest lub jest ale w imporcie równoległym. Eprex sol. inj. 1000 jm / 0,5 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 10000 jm / 1,0 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 2000 jm / 0,5 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 3000 jm / 0,3 ml / [...]

[...] 72 jm (24 mg) + rozp. (Strzykawka) Geno na pewno jest dostępny co do Humatrope i Saizen nie mam pewności czy jest lub jest ale w imporcie równoległym. Eprex sol. inj. 1000 jm / 0,5 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 10000 jm / 1,0 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 2000 jm / 0,5 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 3000 jm / 0,3 ml / [...]

[...] 72 jm (24 mg) + rozp. (Strzykawka) Geno na pewno jest dostępny co do Humatrope i Saizen nie mam pewności czy jest lub jest ale w imporcie równoległym. Eprex sol. inj. 1000 jm / 0,5 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 10000 jm / 1,0 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 2000 jm / 0,5 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 3000 jm / 0,3 ml / [...]

[...] 72 jm (24 mg) + rozp. (Strzykawka) Geno na pewno jest dostępny co do Humatrope i Saizen nie mam pewności czy jest lub jest ale w imporcie równoległym. Eprex sol. inj. 1000 jm / 0,5 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 10000 jm / 1,0 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 2000 jm / 0,5 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 3000 jm / 0,3 ml / [...]

[...] 72 jm (24 mg) + rozp. (Strzykawka) Geno na pewno jest dostępny co do Humatrope i Saizen nie mam pewności czy jest lub jest ale w imporcie równoległym. Eprex sol. inj. 1000 jm / 0,5 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 10000 jm / 1,0 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 2000 jm / 0,5 ml / ampułko-/ x 6 Eprex sol. inj. 3000 jm / 0,3 ml / [...]

[...] jodu (Jodid 100mg) Zwiększenie dawki euthyroxu (Euthyrox N115) Zwiększenie dawki metforminy (Śniadanie: Metformax 500 - Obiad: Metformax 500 - Kolacja: Metformax 1000 ) Suplementacja magnezu zostaje (MagneB6 dwa razy dziennie) Dodatkowo Vigantoletten 1000 (rano i wieczorem) i ta cała reszta co była to jest nadal heh... nie mam już [...]