1000

Czyli na tą chwilę nie było nagród za ten miesiąc więc w przyszłym miesiącu będzie do rozgospodarowania 1000 zł? Cosik mi tu i tak nie pasuje ale niech się Masti wypowie jak to rozliczy.

[...] spadła zaledwie do 90, w lustrze pojawiło się trochę więcej prążków na barkach i bardziej mi się nogi podcieły. Czasami nawet nie mam ochoty na jedzenie mimo że zjadłem z 1000 kcal Czy robię coś źle że ta waga nie spada? Choć wiem że nie jest ona najważniejszym wyznacznikiem. Z podkładu leci 20 mg tury ed, 2,5mg Bromergonu, 500mg B6 (na [...]

Co ile robić ładowanie na vlcd ? około 1000-1100 kcal . Wzrost 170 , waga 70KG

Najlepiej według mnie to nie bawić się w powolny revers tylko dorzucić na start pulę kcal i posiedzieć na tym chwile. I potem dokładasz tylko też nie bawić się w wyjście kilka tygodni bo dalej bedziesz w deficycie. Jak lecisz teraz na 1500-1600 to od razu po vlcd ładujesz +1000 i obserwujesz.

czyli ww 30 -40 moga byc a kcal nie zaduzo po niby powiino byc w granicach 1000-1200 a ten twarog moge zapodac po trenigu silowym wtedy te ww szybciej sie wchłania Zmieniony przez - JOGI44 w dniu 7/25/2017 10:17:26 PM

ej nie chce ktos kuppic ponad 1000 znaczkow pocztowych?? fajne to naruto? moze i ja zaczne ogladac anime Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-04-07 20:57:55

mam paru znajomych fanów Tirów to wiem zresztą możesz mieć nawet 1s 0-100 jak po drodze ze 1000 milionów dziur w które wpadłszy, nie żyjesz, szczególnie tam na tych wsiach Gołdapskich

[...] Ser Mozarella 125 Tuńczyk w wodzie 120 Łosoś wędzony 100 Orzechy włoskie 30 Masło extra 20 Olej lniany 32 Ser pleśniowy Lazur 100 Śmietanka kremowa 30% tłuszczu 30 Warzywa ~1000 Suplementacja Hi-Tec Black Devil Hi-Tec Vitamin A-Z Błonnik Trening: brzuch ,core - unoszenie nóg w leżeniu 15 12 10 - sit-up 15 12 12 - Uniesione biodra w leżeniu tyłem [...]

Pepe naprawdę bez urazy wystarczy już. Zapq 1-8 prop 100 mg eod. Na odblok 7-8 hcg 1000 iu eod, potem 3 dni po ostatnim propie clom 50 mg ed przez 3 tyg (20-21 tabl) najlepiej na noc. Mers hcg na pierwszy cykl na teście jak najbardziej wskazane, a co do cloma to skolko ugodno. Po prostu na noc łatwiej przespać niektóre sajdy. Bardziej w wypowiedzi [...]

[...] gdzie bolaly mnie miesnie. posladki i lydki lepiej. Mieszanka wybuchowa dzisiaj (kapusta, czeresnie, kalafior) plus jeszcze opuchlizna przed @- tragedia, samopoczucie -1000. Odpuscilam ten ostatni trening pole na rzecz spaceru. Doszlam do wniosku ze wole sie zregenerowac porzadnie, bo cialo cos sie zdaje buntowac. [...]

No właśnie , nie zawstydzaj mnie bo wychodze na pasibrzucha tego działu :P mogłabys mi potowarzyszyć a nie się tam szczypiesz 1000 w ta czy w tą :D

1000 pln ale tylko ssa mozna brac ;)))))))))))

Nominacja dla Dziara6 http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=6889 Jemu chyba przydałby się ban na IP, bo szkoda naszego czasu i nerwów. Twitters-masz soga za patent

patriotpol za duzo chłopak przeklina !! http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=54236 strony ost i przed ost. Moderator gierów komputerowych *Członek MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

ban dla Hopi (taki natychmiastowy) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=53449 Zobaczcie co to za post najpierw. Doradca w dziale "Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-12-28 10:03:06

małe pytanko JoeWeider- co było nie tak w moim poście o "pezones" ,takie fotki to na mojej parafi wisza a na poważnie to można znaleść 1000 bardziej gorszących postów które są dalej na forum i jakoś nikomu nie przeszkadzają <<<<<Bóg mi wybaczy, to jego fach>>>>>

Agata23-odpoczywa tydzień po tym numerku: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=14912 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115795 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115775&whichpage=1&crc=15175036#post9 http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=115810 jeszcze gdzies widziałem ale szukam i nie moge znalezc a wiec narazie tylko obserwujcie Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- [...]

no w sumie, koles najedzony sobie pomysli: a wejde na sfd i odswieze z 1000 tematow, a tu zonk%-) mery krismes byjacz!\-)

Sezon jesienny rozpoczęty z wielkim przytupem! Gratulacje :-)) III miejsce - Kamienna Rzeźba Strzegom 2019, kulturystyka klasyczna open II miejsce - Puchar Polski 2019, kulturystyka klasyczna open I miejsce - Diamond Cup FIWE 2019, kulturystyka klasyczna do 175 cm II miejsce - Diamond Cup FIWE 2019, kulturystyka klasyczna open (karta pro) [...]