Na forum spotkalem sie z informacja, ze piwo tuczy kiedy jednoczesnie sporzywamy tluste potrawy. Moje pytanie brzmi: Jezeli powinienem sporzywac dziennie 2500 kalorii, a sporzyje 1000 + wieczorem impreza z piwem + jedzonko to tez utyje, czy bedzie ok ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
nie powinnienes, zreszta czym tu sie przejmowac raz sie zyje
zeby myslał tak przed kazda impreza to z domu bym nie wychodzil 


...
Napisał(a)
Wlasnie zauwazylem, ze na diecei redukcyjnej -500 kalorii + 1h aerobow moge spoko imprezowac. Balem sie, ze w weekendowe imprezowanie nadrobie to co spalilem w 5 dni ostrej diety + aerowbow, ale tak sie nie stalo :).
...
Napisał(a)
dokładnie tez sie bałem, ale przeicez jak ide na impreze to tancze a to tez po czesci aeroby
i zawsze padnięty wracam do domu

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!