test vitalmaxa

Wtam moglibyście ocenić i ewentualnie poprawić mój plan treningowy? Trening: Poniedziałek: Klatka+Nogi+Brzuch Klatka; Wyciskanie sztangi leżąc (siłowo) 6 seri po 6 powtórzeń progresja co 5 kg Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę: 10-8-6 Rozpiętki sztangielkami na ławce skośnej 10-8-8 Nogi: PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE 10-8-6 [...]

Witam,moglibyście ocenić i ewentualnie poprawić moją dietę: 7:00 Śniadanie -płatki owsiane 100g -300g mleka 0,5% -25g twarogu chudego -10g oliwy z oliwek -carbo 30g 11:30(szkoła) -4 kromki chleba pełnoziarnistego/razowego -40g sera żółtego -40g chudej wędliny -jabłko 14:00 posiłek przedtreningowy - 100g ryzu brazowego - 150g piersi kurczaka - [...]

zakladam ten temat zeby pochwalic sie ze zaczelismy testowac odzywki vitalmaxa mysle ze efekt nas wszystkich zaskoczy :) szczegoly wkrotce a moze cos wiecej napisze Sonbaty bo nie wiem czy dobrze ze tu zalozylem ten temat

Sorka - dwa razy sie wkleiło :) TEST - vitalmaxa? 8 tygodni :) Czy za duże - to nie wiem :) Zmieniony przez - StaRa_EkiPa w dniu 2006-03-28 22:50:45

nie wiem trzeba na bieżąco śledzić dział test vitalmaxa trwa wiec nie bedzie narazie kolejnego - widać że lypnik przyklada sie do rzeczy, i po raz kolejny bedzie to udany test wiec droga otwarta i na pewno kolejny podobny zestaw sie pojawi pozniej

dokładnie myślałem o tym samym . Tak jak np. Hi-tec dał 1 supla do testów, podobnie Ty dałeś 1 spalacza i takie coś można testowac i wydawac opinie. Test Vitalmaxa z gainerem i mono również jest sensowny i bardziej przyda się początkującym, bo to przecież podstawowy zestew. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-02-18 16:25:31

Już wkrótce kolejny test vitalmaxa na sfd.pl Zestawik taki sam jak chaczyk i pitt bull, mam nadzieję, że rezultaty bedą podobne, a nawet i jeszcze lepsze. Pzdr

@ Ownage - zero wiedzy, polecam Odżywianie na dobry początek @ xetraab - statystyczny Polak kisi wszystko i bierze w jak najmniejszych dawkach zeby na dłuzej starczyło(Polecam Test Vitalmaxa by StaraEkipa) więc nie żeń kitów stary. Poza tym dawkowanie 2 porcje dziennie daje najlepsze efekty( pobudzenie, regeneracja, etc.) wiec nie widzę sensu [...]

[...] do laboratorium analiz, gdzie bede chcial wykonac nastepujace badania: morfologia z rozmazem, proby watrobowe oraz caly wachlarz analiz endykronologicznych: test, wolny test, prolaktyna, TSH, progesteron i zawsze u mnie podniesiony - niestety - kortyzol. Najbardziej ciekawi mnie oczywiscie poziom testa, jako ze wciaz jeszcze w [...]

[...] osób, jak choćby właśnie Roberta, czy też srebrnego medalistę PP pana Polaczka Nie wspomnę już nawet o tym, że udział w takich zawodach to wspaniała przygoda, test własnych możliwości oraz charakteru i w ogóle bardzo wciągająca sprawa W klasyfikacji końcowej uplasowałem się na 8 miejscu, a myślę, że nawet pomimo [...]

[...] przeprowadzać nieco inaczej i bardziej agresywnie. Trochę inaczej pobawię się też z wodą i sodem. Oczywiście nie od razu na samych zawodach, wcześniej przeprowadzę na sobie test AAAAAAA, i jeszcze jedno. W trakcie załamania zdrowotnego, które miałem jakieś 3 tyg. przed zawodami, o czym pisałem spadłem też nieco z masy! Byłem tego [...]

Tak jak pisze Solar, na każdego może działać inaczej. Kiedyś jadłem przedtreningowo same AAKG Vitalmaxa i dawki 6-8g były dobrze odczuwalne, a 10g to już była naprawdę pięękknaaa pompa! Także również teraz zwiększam dawki i dokupuje jeszcze. TYDZIEŃ 1, DZIEŃ 3 dziś O F F Tak jak wczoraj cieszyłem się z tego, że jeszcze jakiś czas po powrocie [...]

[...] maja kieszen. ....niestety. ...a jesli chodzi o vinsa - to nie chodzi o to ze napisal ze malo bialka - tylko moze raczej w jaki sposob to zrobil! Tak jak pisalem wczesniej - test nie zaczal sie tydzien temu - tylko trwal dobrych 8 tygodni. Byl czas i miejsce na to - ALE WCZESNIEJ! Ja zawsze sklonny jestem isc na kompromisy/zmienic cos jesli [...]

[...] pewnym momecie też nie wyglądało to za ciekawie. Zmiana miejsca treningowego również pozytywnie w długo terminowym czasie wpłynie na dalszą kariere,ha. Powinienem zakończyć test,a przynajmniej zrobić mała przerwe,dużo wcześniej z powodu przed ramiom,zmiana treningu zaskutkowała,choć nadal czuje ból Foto story No i chyba najważniejsze Barki [...]

[...] trudno mi nabrac masy. aktualnie biore mete i dlatego sb kupilem to bialeczko whey protein zeby pic wiecej budulca i pije jeszcze vitalmaxa carnitine 110000mg i powiem tylko tyle ze przy braniu mety wyrzezbic sb brzuch to te odzywki sa naprawede warte polecenia 01.04.2012 rozpoczolem test majac pozalewany brzuch i wage 82kg jestem na masie

[...] a zjadlem chyba wszytkie Bialka: stawiam na scitec wpi, ze wzgledu na cene, jakosc, zawartosc bcaa w porcji, cene i smak, pozniej cfm vitalmaxa ZMA: nie uzywam, za to biore test a boost omega 3 gold version gainer: universal gain fast, powerup dymatize , teraz aktulanie nie jadam dopalacze tescia: test a boost, 6oxo na stawy: vitalmax atrox, [...]

[...] do końca nie mogliśmy się zdecydować którą chcemy, w pierwszej, niewielkiej partii przyszły różne kreatyny w zależności od opakowania. Kilka kreatyn daliśmy znajomym, którzy testują je i m.in. ich opinia zadecyduje którą będziemy mieć na stałe. Wszystkie kreatyny Vitalmaxsa są mikro, ale o rozdrobnieniu ok. 120 mesh, 170 mesh i 250 mesh. Ta [...]

[...] o to - ze czesto pojawia sie 'ktos' - komu sie wydaje ze jest madry,wie wszystko najlepiej,z reszta robi wszystko najlepiej - ale kto to jest? - nie wiadomo! Czlowieku zrob test/dziennik - prosciej - zaistniej na forum - to zaczne brac pod uwage to co piszesz! Tak jak napisalem wyzej: -mialem slabe wyniki - byla krytyka - ale to jeszcze jestem w [...]

hmmm. to tu wole się najpierw zapytać... w sumie nie wiem czy mam szanse na test masowy vitalmaxa, choć wyniki na pewno by były. w zeszłym roku na wiosne ćwiczyłem jakies 5 miesięcy do tego gainet i kreatynka, ale przerwałem i nie utrzymałem wagi. ostatnie pół roku sporty walki ale jednak wolę na razie się skupić na masie. teraz troche mi studia [...]

05.03.2013 Witam ponownie! Dzis troche jest do nadrobienia, trening, zalegl opis posilkow i suplementacja, ktorą powiekszylem o assaulta, oczywiscie zostal przetestowany na dzisiejszym treningu ramion :-D Zacznijmy od posilkow z wczorajszego dnia, ogolnie prawie codziennie jadam to samo, zmienia sie tylko ryz/ziemniaki i [...]