Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!

Forum

Rejestracja

Kombinacja odżywek - ma sens?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: kombinacja , odżywek , sens

Ilość wyświetleń tematu: 1584

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1042

Witam chciałbym się zapytać czy branie:
Vitalmax - Creatin Monohydrate
SFD WPC Protein ECONO v2
ActivLab - Thermo Shape 2.0
Ma sens w ogóle? Kreatyna niby, aby przybrać na masie, ale thermo shape całkiem odwrotnie. Pytam ponieważ chciałbym zrzucić zbędny tłuszcz, przy czym nabierać masy mięśniowej (z ułożoną dietą). Jak możecie doradźcie coś, albo dajcie swoje pomysły :)

"Sztuką jest żyć, a prawdziwyn arcydziełem żyć i nie zejść na psy!"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Nigdy nie zrealizujesz tych dwóch celów naraz. Kreatyna ma sens w czasie redukcji, ale służy jako antykatabolik. Podane suplementy możesz śmiało łączyć ze sobą.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17764 Napisanych postów 132961 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464624

Obierz sobie jeden cel albo masa albo redukcja.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1042

To może doradzi ktoś czy iść w masę czy redukcję, moja sylwetka wygląda tak: przy 1,66cm wzrostu, ~72kg mam w ramionach 34/35, i w udach dość sporo bo około ~55-60cm są otłuszczone, ale też dobrze umięśnione i nie wiem co zrobić czy pójść w masę, aby górę polepszyć, czy redukcję by zrzucić zbędny fat i potem masa.

"Sztuką jest żyć, a prawdziwyn arcydziełem żyć i nie zejść na psy!"

...

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Zdjęcie byłoby najlepszym wyznacznikiem Twoich postępów. Wrzuć, a doradzimy.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1042

Zdjęcie wrzucę za ~30min, jak tylko bateria się podładuje.

"Sztuką jest żyć, a prawdziwyn arcydziełem żyć i nie zejść na psy!"

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1042

"Sztuką jest żyć, a prawdziwyn arcydziełem żyć i nie zejść na psy!"

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17764 Napisanych postów 132961 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464624

zdecydowanie redukuj.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1042

Dzięki w takim razie takie zestawienie supli jakie podałem może być czy lepiej z kreatyny zrezygnować i dokupić coś?

"Sztuką jest żyć, a prawdziwyn arcydziełem żyć i nie zejść na psy!"

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17764 Napisanych postów 132961 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464624

Z kreatyny zrezygnuj juz lepiej prozdrowotnie coś omega 3 vit D i C

https://sklep.sfd.pl/XXL_Nutrition_Vitamin_C-1000-opis28360.html
https://sklep.sfd.pl/XXL_Nutrition_Vitamin_D3-opis28361.html
https://sklep.sfd.pl/Tested_Nutrition_Tested_Omega_3-opis26439.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1042

W porządku szefie w razie problemów będę pisał!

"Sztuką jest żyć, a prawdziwyn arcydziełem żyć i nie zejść na psy!"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

4 Cykl kreatynowy - co wybrać

1
2

Następny temat

Suplemencja na stawy

Polecane artykuły

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły