Cykl pytanie (prosba)

Witam mam prosbe o doradzenie mi cyklu w swojej ofercie mam do wyboru

No-Explode,Cell Mass,Animal Pump,Synovator,Aminokwasy 1000 lub Bcaa ultra pure oraz zwykla kreatyna monohydrant,Nitrix

Co bedzie lepsze No-Explode czy Cell Mass ? i jak to dawkować moja waga 86 kg i czy do tego kupic zwykle mono ? albo Nitrixa

Aminokwasy przed treningiem i po mozna brac razem z kreatyna ?

Cel to pobudzenie,sila i wytrzymałość

Zmieniony przez - wesolyAniol w dniu 2013-12-21 10:31:01

Zmieniony przez - wesolyAniol w dniu 2013-12-21 10:42:36

ankieta działu

2) wiek 24
3) waga/wzrost 182 cm
4) staż treningowy 4-5 lat
5) cel cyklu sila,wytrzymalosc,masa
6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna mono,cm3,WF
7) stosowane wcześniej spalacze brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bialko
9) ilość dni wolnych od kreatyny 6 miesiecy
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 3200 kcl
11)przewidziane finanse na cykl obojetne
12) uwagi i sugestie brak

wybór masz tylko z tego co podałes w pierwszym poscie?

Tak niestety tylko to teraz

ja bym dal xploda z mono

Ok dzieki a jak z dawkowaniem ?

dt RANO 5 g mono potem przed treningiem 2 miarki xp i po treningu 5 g mono ? mozna odrazu aminokwasami tego xploda walic ?

podbijam i prosze o informacje

tak, mozna razem.
ale xp zacznij od 1 porcji

hej dzieki serdecze a co do monu do dalem dobre dakowanie ? czy wywalic to 5 g rano ?

rób tak aby wychodziło łącznie 10g kreatyny w dt i 5g w dnt