SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7416750

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3497 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86516
Psycho Dad
Trzymacie michę w święta, czy to pierdyolicie na te 2-3 dni?


Przez olewke mozna w 3 dni sporo smalcu zlapac...jem swiatecznie na czuja..nie pod korek i tyle.Liczy sie w ten czas rodzina i ciepło, co nie znaczy ze trzeba zrec aż nie jestes w stanie sie ruszać ;)
1

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Jeden posiłek z umiarem reszta trzymane
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21595 Napisanych postów 30818 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870850
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Psycho Dad
Trzymacie michę w święta, czy to pierdyolicie na te 2-3 dni?


Święta są od świętowania
4

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2454 Napisanych postów 24183 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402649
Jem wtedy na co mam ochotę ale i tak zazwyczaj wychodzi mniej bo to nie moje smaki w większości Poza tym wszystko jest dla ludzi tylko trzeba znac umiar
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Nie obchodzę świat nie mam wiec problemu z miska :P jakas tam kolacja wigilijna z rodzicami ale to ledwo co zjem. Nie moje smaki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 225 Napisanych postów 565 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 42306
Ja trzymam miche z pierogami

A tak serio od kilku lat wygląda to tak, że skubne kilka pierozkow z barszczem, trochę bigosu, ewentualnie kawałek jakiegoś serniczka i wracam do swojego żarcia.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2245 Napisanych postów 12666 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170950
Święta no limit, lecimy nie żałujemy, nie żyje z tego,
nie zalewa mnie, z natury suchar, więc mogę sobie pozwolić bez wyrzutów, choć i tak nigdy jakoś specjalnie obżarty nie koncze
1

Brak podpisu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Ja jakbym tak zrobił to mam 4 miechy redukcji przed sobą.

Ale ja się wyleczyłem z żarcia. Dla mnie największa nagroda jest dobre trawienie. Jeżeli mam coś zjeść co mi będzie lezec,wzdymac itp to uważam ze nie warto, komfort ponad wszystko, taki etap w zyciu.


Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-12-07 17:20:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2245 Napisanych postów 12666 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170950
Ja już to mam opanowane co z czym jeść czy nie jeść żeby nie było żadnych rewolucji jelitowo żołądkowych, żadnych wzdec, gazów itp dolegliwości, choć mnie to dotyczy tylko ewentualnie w tym dniu, budzę się rano i układ trawienny zresetowany działa jak należy, poza tym ryż dobry na wszystko, u mnie oczywiście,
namieszam czasami z żarciem, zaczyna mi tam coś bulgotac przelewać się, wzdymac, zagryzam 150-200g ryżu i zaraz wszystko wraca do normy ;)
1

Brak podpisu

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium