SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7678694

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Wiadomo, chcesz dosc gleboko potrzebny jest nacisk/sila. Theragun u mnie ma kaptury lydki i czworki bdb sie spisuje.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3499 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86550
ryba266
Przeprosiłem się ostatnio z rollerem, bo od kiedy mam tego chińskiego theragun, roller poszedł całkiem w odstawkę. A jednak ten pistolet nie może go zastąpić. Borykam się ostatnio z takim małym mięśniem jak napinacz powięzi szerokiej. Najpierw prawa noga, później już obie. Siady, leg press bardzo bolesne, brak eksplozywności. Pistolecik pomagał tylko trochę i na chwilę, a roller codziennie, przez tydzień i znaczna poprawa jest. Także pistolecik fajny bajer, do relaksu i rozmasowania doomsów, ale roller jest nie zastąpiony jeśli chodzi o większe problemy.


Pistolet z dopowiedniea siła nacisku (musi wpasc w rezonas wtedy klepie) ,dwa - piłeczka do lacrosse i rozbijanie nią.

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 667 Napisanych postów 2385 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22105
Też tak myślałem ale praktyka pokazała inaczej

Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3499 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86550
ryba266
Też tak myślałem ale praktyka pokazała inaczej


Ale próbowałeś tak że ustawiasz pistolet na najwolniejsze obrotu i dociskasz az wpadnie w rezona?To trzeba wyczuć.Jak nie to rozbijanie piłeczką po rozbijaniu pistoletem.To już musi działać ;)


Zmieniony przez - acidm w dniu 2/28/2020 3:40:25 PM

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 667 Napisanych postów 2385 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22105
Może przeczytaj jeszcze raz mój post, ze zrozumieniem tym razem

Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 96128 Napisanych postów 366636 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1675596
dmq92
sztaganek
dmq A jaka dawka leciała u Ciebie primy? coś pamietam w dzienniku u Ciebie, że chyba nie dałeś rady dalej jej ciągnąć bo stany zapalne itd? Jaka dawka najmniej można by było dać i ile czasu się rozkręca ta primka?




Nie ze nie dalem, po prostu mnie bolala. Skonczylem bo dalem wino co bo bledem
525 dobrej primy na start potem podbic. 3 -4tyg sie wkreca


Też mnie pobolewa Primka niestety

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3499 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86550
No tak roller ci pomaga ale piłeczka pod aodpowiednim niciskiem i urzytą techniką dociera głębiej i jest większy nacisk niż na rollerze więc powinno pomóc ...nie wiem w takim razie, nie pomogę.


Zmieniony przez - acidm w dniu 2/28/2020 3:50:19 PM

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1103 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58734
acidm
No tak roller ci pomaga ale piłeczka pod aodpowiednim niciskiem i urzytą techniką dociera głębiej i jest większy nacisk niż na rollerze więc powinno pomóc ...nie wiem w takim razie, nie pomogę.



Zmieniony przez - acidm w dniu 2/28/2020 3:50:19 PM


Ten pistolet i pileczki,walki dobre zeby troche rozmasowac ale zeby glebiej to dla mnie musi byc silny fizjo i do tego zestaw metalowych zabawek to robi robote ale tylko dla odpornych na bol :)

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1323 Napisanych postów 1407 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 51615
ryba266
acidm
Pytaneczko mam
Na dece pomimo prolki w normie ,taka "powaga" , i wiecznie zaciśnięty ryj to normalne jest i nie przejmować się tym zbytnio?

No to nie jesteś sam, bo też tak mam. Dlatego pisałem wcześniej że jak wejdę na masę, wlecą nandrolony i znowu szczękościsk się zacznie. Co ciekawe to narasta tak pomału i specjalnie tego nie czujesz, najbardziej widzę różnicę jak już odstawie. Wtedy wiem że to normalne nie było



Zmieniony przez - ryba266 w dniu 28-2-2020 06:49:10


Nandrolony obniżają dopaminę, w końcu dlatego prolkę na nich wywala. Jeśli prolki nie wywali to człowiek jest właśnie taki poważny, z niczego się nie cieszy, taki twardogłowy. Przynajmniej ja tak mam, śmieję tylko wtedy kiedy wiem, że coś było się, a nie to, że mnie rozbawiło. Taki minus nandrolonu, szkoda, że meta ryje flaki.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 411 Napisanych postów 1347 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12116
Zawsze można dorzucić coś na dopaminę.
Pozatym dopaminę można starać się stymulować podwyższyć samemu.

Dziś dodaje Mastera P do teścia.
Będzie to mój pierwszy kontakt z tym środkiem.

Powiedzcie mi z praktyki, jakie zmiany fizyczne i psychiczne u poszczególnych osób występowały i przy jakich dawkach. Master będzie na pewno w środku, bo został niedawno ugotowany.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium