ww

hehe nie wiem ile ma chomik ale wiem ze krolik jest idealny zawsze strasze moja poloweczke ze jak sie nie bedzie sluchac to zjem jej krolika jak bede na rzezbie btw Krolik - 22g B,8g T,0g WW i nie tylko Wy czuwacie jeszcze Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

[...] późno wpadliśmy na ten pomysł i pan niestety się oddalił. Nie goniliśmy go najciekawszych tym koszyczkiem i nie rzucaliśmy bułeczkami przypuszczając, że jednakże nie o takie ww mu chodzi, tylko takie bardziej puste… Co do tego drugiego, co to się szybko zdążył wybrudzić, śmieliśmy przypuszczać że chodzi mu o środki na trzepanie A że [...]

[...] moosi pracowć by bawić moogł się ktoś %) straszne nieee jakby jeszcze było niskowęglowe to w sam raz by mi pasowało do diety ;) hmmm chyba sobie dziś przyrządzę wersje nisko ww :D artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Cześć Jogg Kawa z miodem? O herbacie słyszałam, ale o kawie w połączeniu z ww same brzydkie rzeczy Do szatni czasem warto, w celu odmóżdżenia lub... pogratoolowania naszym kawoszom http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110737 Doping przeglądam dość regularnie Ale ograniczam się zwykle do usuniętych tematów, te są naj'ciekawsze' [...]

[...] tygodnia nie wiem, czy zazdrościć czy współczuć Hehehe Des, a zanotowałeś listę pytań do zadania? A tak fogle, to ostatnio zauwazyłam atak różnych pisemek na diety ww (w tym miesiącu dwa czy trzy duże arty ). Klaro, jaki ładny makijaż! Ok, obiecuję już nie zabierać Ci Twojego koloru [...]

[...] you %) dokladnie w tym jest najwiekszy problem ale chyba idzie go przezyc osobiscie niezbyt loobie ladowania ze wzgledu na lapanie wody :/ jednak co mozna odbic sobie wtedy ww to mozna a przede wszystkim bezkarnie napasc na cookiernie ;) przerwa bylaby wskazana :) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik [...]

[...] kanar i jego poloweczka lessie - w sumie kiedy chcesz ale przy 4 treningach - zastanowilbym sie na 2 ladowaniami - jesli mozna je tak nazwac - po prostu zwieksz spozycie ww kosztem tluszczu utrzymujac nadal poziom kaloryczny na redukcji - w srode i w niedziele cos podobnego do NHE. co do mieszania tluszczy - co dokladnie masz na mysli ? i [...]

u mnie tluszcze sprawdzily sie na redukcji,kalorycznosc posilkow mialem wieksza niz na ww,a postepy byly szybsze na T po redukcji dalej pozostalem na tluszczach,ale musialem to zmienic bo calkiem siadlo mi trawienie - chyba sie wyjalowilem z flory bakteryjnej i nic nie moglem jesc...

hej Grasik lessie - jaki wariant lowcarba masz ? ile ww /dzien spozywasz? jaka suplementacje masz na mysli? i przed jakimi treningami oraz: przed chwila w "trojce" polskiego radia lecialy znowu te dzieci co odpowiadaja na pytania - wiecie ktore na pewno - takie smieszne. tak czy inaczej bylo swietne jak zwykle i koncowka brzmiala tak: [...]

[...] to czekam na odroczenie :D oraz: milego treningu xl ja tez zaqrz chyba zaczne trening :) oraz: lessie - jesli chcsz wchodzic na lowcarb - wejdz po prostu - bez stopniowania ww. co do posilkow okolotreninowych - zaley jaki wariant diety wybiezesz - spytaj Grasi ;) co do suplementcji - jelsi chcesz sie rzezbic - to moim zdaniem glownie efka, [...]

gorzej nawet co 2 i poł z obowiazkowym drinkiem ww/b miedzy nimi ;) bardzo leniwy 5xl

ja jestem dzieckak tez i gleboko to mam oraz: przez to ze jadlem soattnipoislke z ww 2 godz temu to musialem czekac az do teraz (no hmm moze nie musialem hrhr) zeby wheya lyknac a wiec lykam i papa START 08.12.2003r. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Bry! A ja jestem już tylko na 100 gramach WW - cholerka, żlopię oliwkę z oliwek z kieliszka od wódki - polecam, dokładnie odmierzone 30 gram

Cześć Vegas - wiesz może ile w 100 gramach rodzynek jest WW?

brave new world najkroocej moowiac glikogen ladoojesz ww scinasz wtedy t do prawie ze minomoom oczywiscie bez przesady ladoojesz tak dloogo az zauwazysz wyraznie lapanie wody wsio

Pepis - co do Carb Up-ów - To lepiej pospieszyć się z ich wykonywaniem - z tego co wiem trzeba załadować założoną ilośc WW przed nastaniem wieczoru - potem oprzeć się głownie na białku - aż do końca dnia.

oczywiscie ilosc ww zalezy od masy ciala choc mysle ze tego nie trzeba powtarzac z doswiadczenia powiem ze pierwsze carb ups byly straszne teraz jest sie jooz przyzwyczajonym btw spora kopalnia info to ad jest wolny dloogi weekend wiec mozna poczytac na razie tykoosiu Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-04-30 23:08:40

btw whey 30g ww 15g T 25g B zma

zarosniete to bylo co innego btw jak na razie 7 g ww i chyba nie zanosi sie na wiecej

Cześć Tomie Criuse Tyka - mam pytanko - teraz spozwam 100 gwam WW, za tydzien ucinam do 50 a za dwa tygodnie do niecałych 30 gram - kiedy w takim razie zrobić pierwszego carb-up'a?