ww

cheat mealów zabardzo nie robie jak juz to reefed ;] bo jak jestem cały czas na niskich ww to organizm dziwnie się czuje ;d

Widze w DNT WW obcięte na maxa :)

Czekam az odkryja ze piwo jak zrodlo ww jest kozak %-) Po trenie odzywka bialkowa na piwie, lux %-)%-)

z tymi bandazami,to Ci chodzi Kondi o Luisa Resto podejrzewam. wyciagnieto mu sciolke z rekawic i wlasnie wlozono "gipsowe" elementy,jesli dobrze pamietam. walczyl w WW,a tak obil swojego rywala,ze ten czesciowo stracil wzrok i musial zakonczyc kariere. pare miesiecy pozniej rozbil sie samochodem.jego ojciec uwazal,ze byla to proba samobojcza. [...]

ja zauwazylam, ze mi ww nie sluza jednak... jak ie liczylam michy i kilka razy pojadałm owoców to potem spac mi się chciało strasznie

[...] od personalnego od nas z siłowni - króluje wiejski light i chudy twaróg do tego sok pomarańczowy, jogurt i 3 kostki czekolady gorzkiej i na 1540kcal 80g białka i 170 ww choć ostatnio juz była dla dziewczyny rozpiska na 150g białka - trochę dziwne powinien sie doszkolic na sfd albo moze to jest dieta przejsciowa zeby nie było [...]

no co kto lubi, ja lubię wymoczone, a Bull lubi mega słone na przykład %-) tak ale na diecie nisko ww można więcej soli wcinać i pamiętałaś.... a piątek już blisko/-)_

w tej kwestii nie narzekam :-) czekałam z utęsknieniem na rano, żeby móc zjeść ww, że od 3 się już wybudzałam %-) dobra czas na trening :-D

Al3ktra nie zalamuj sie;> po fotkach czuje ze tez bede miec uciecie WW , ak czuje :P zalalo mje xD

Cześć, czy przy ketozie może występować objaw tzw."miękkich" nóg?(ketoza okło 2 tyg.)Do tej pory było wszystko ok. Coś wiecie na ten temat? Byłam w ketozie i mialam ten objaw + zassanie zoladka i zawroty glowy. Przeszło po ładowaniu WW -- u mnie

[...] LOw Carb nie jest. A na zbillanasowanej o wiele lepiej wyszła. ;-] W ogóle ja bym nie dała rady na niskich węglach, mimo że tyje w brzuchu i teoretycznie powinnam mieć mniej węgli. Ja odkryłam, ze niskie ww dobrze mi robi :) Zmniejsza mi sie brzuch, jestem najedzona, ale nie ciężko mi na żoładku :-) Tylko teraz zaczełam miec kłopoty :-( Dzięki

[...] o wiele lepiej wyszła. ;-] W ogóle ja bym nie dała rady na niskich węglach, mimo że tyje w brzuchu i teoretycznie powinnam mieć mniej węgli. Ja odkryłam, ze niskie ww dobrze mi robi :) Zmniejsza mi sie brzuch, jestem najedzona, ale nie ciężko mi na żoładku :-) Tylko teraz zaczełam miec kłopoty :-( Dzięki Niskie wegle wyciely mi tez [...]

Ja odkryłam, ze niskie ww dobrze mi robi :) (...) Tylko teraz zaczełam miec kłopoty :-( Dzięki O to powyżej zauważ w swojej wypowiedzi ;-) W logice to się zwie sprzecznością :-) |-) no tak....to moze do tej pory było ok ;-)

Raczej Ci brzuch zejdzie ;-) ale nie zmuszam. To była luźna propozycja. Zawsze możesz przeczesać mój dziennik gdzie na redu mam ww na poziomie 300 a też miewałam za dawnych czasów maks 200. P.S. te gramy co do jednego to już bez przesady :P

na razie tak, rozklad ok 130g ww i 120-130g bialka a reszta tluszczy

Jest jedna szkoła, która mowi co innego. Że ww między siłowym a aero ok, musiałbym poszukac dokładnie o co chodzi.

Jest jedna szkoła, która mowi co innego. Że ww między siłowym a aero ok, musiałbym poszukac dokładnie o co chodzi. No ja też tak robiłem, tylko, że mi tłuszcz zbyt szybko nie leciał wtedy \-)

tylko Bellator turniej WW

ww są takie pyszne ;]

mnie na dziś się ww skrobiowe i proste skończyły :P z