kolano

Gita ja juz o jednej kuli chodze. Kolano wyglada tak :)

[...] mnie bardzo martwi... bez kul nie jestem w stanie przejsc nawet kawałka... noga bardzo boli... w sumie nie widze narazie poprawy.... niekorzy pisza ze po artro mogli od razu chodzic i nic nie boli ale to pewnie indywidualna sprawa... kolano jest strasznie opuchniete... dzis mam wizyte u lekarza... a jakie mialas uszkodzenia w kolanku? pozdrawiam!

Na zrosty mnie kazał lekarz ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć. Stwierdził, że mam tendencje do zrostów jak zobaczył kolano podczas artroskopii. Własnie zrosty po wypadku spowodowały u mnie zupełne usztywnienie kolana.

do kovolka ja jestem dwa tygodnie po artroskopii i kolano nadal mam bardzo opuchniete.... nie wiem czy to dobrze czy nie ... a Ty ile jestes po artroskopii?

ja miałem artroskopie w środe(tj.11.01)ale opuchlizna w ogóle się nie zmniejsza i strasznie boli mnie to kolano!!prawie w ogóle nie chodzę bo nie mogę ruszać noga!!nawet jej trochę nie zegnę...nie wiem czy to normalne??tak ma być??

[...] meczu 85 min i ciach z 2 lata przerwy w graniu masakra;/ 90* czynnie - a po polsku? :D no ruszam tak noga do 90* spokojnie tyle tez potrzebuje jak robie brzuszki musi byc kat 90* w biodrach i stawie kolanowym :P wiecej na razie nie potrzebuje chociaz jak sie chce i z lekka pomoca reki to do 100* sie dobije i wtedy dopiero zaczynam czuć kolano

"Podczas niektórych ruchów piszczel może przesunąć sie do przodu w stosunku do kości udowej, co powoduje ze kolano zgina sie samoistnie, czego rezultatem są często przykre upadki." hah przypomnialo mi sie jak stalem na przystanku z torba oparty barkiem o przystanek i nagle noga sama uciekła i tak śmiesznie sie ruszyłem :D ale nie upadłem [...]

[...] ale mnie bardziej sam mięsień brzuchaty odmawiał posłyszeństwa, nie szło go napinac. Rehabilitantka na pierwszej wizycie powiedziała, że przed każdym ćwiczeniem robic masaż nogi i rozbijać mięśnie, i widzę, że skutkuje :)Te masaze podobno są ważne. Taa tez pamietam jak czasem mi kolano uciekało. Obysmy juz nie musieli takich wypadków przezywać :)

[...] parę razy tak w domu - w nocy z wyrka wstaję i łup jak długa na twarz na ziemię. Mój facet podnosi głowę zaspany - "a tobie co? dlaczego leżysz na ziemi?" nawet nie miałam już siły nakrzyczeć na niego. Kolana się nie chciały wyprostować. Teraz już pamiętam że najpierw trzeba sprawdzić czy kolano się prostuje, dopiero potem wstawać.

kolego temat na ktorym sie znajdujesz jest taki "Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcj" wiec troche nie na temat piszesz. Szczerze mowiąc na Twoim miejscu poszedłbym do innego lekarza bo jak dla mnie to troche dziwne ze drętwieje raz jedna raz druga strona ciała. Ruszać myśle powinieneś próbowac ruszać zeby mieśnie [...]

[...] jest to bardziej opaska z bocznymi wzmocnieniami To zależy od miejsca gdzie będziesz kupował i recepty (czyli co dokładnie stabilizator będzie miał robić). spytaj wujka google - stabilizator ortopedyczny kolano i tam będziesz miał ceny bez recepty. generalnie (z tego co pamiętam) od kilkuset do kilku tysięcy nawet (co dla mnie jest przegięciem).

[...] mam robić 3 razy dziennie zajmuja mi 1.5 h więć jak do tego dodam brzychy itp to czasu to zabiera że hej. Aha i po nocy też mam ładne wzorki na nodze, czasm mam wrażenie że kolano sie męczy bardziej niz bez ortezy. tylko że ja mam nastawiona na 90 stopni, wiec chroni raczej tylko przed bocznymi skręceniami. Ok znów sie rozpisałam. Miłej [...]

Czy my tu sie mamy licyować?? Tak na prawde każdy ma inaczej. Inaczej sie goi, inaczej kolano reaguje. Mi też na początku powiedzieli ze sześć tyg nawet nie dotykac noga ziemi. A jak w drugim tygodniu poszłam ściągnąć szwy i miałam wizytę konsultacyjna rechabilitantka powiedziała, że moge delikatnie stąpać na noge. Wyrwek i powiedz mi co ty robisz [...]

[...] na maksa i tez coś z instruktorstwem myslałam. A tu zadzwonili, że wreszcie doczekałam sie rekonstrukcji. No i znów wszystko poszło w pierony. Teraz tylko modle sie, żeby to kolano działało. Z tego co wiem to ty sie jeszcze zastanawiasz nad rekonstrukcją?? Joga odpada tylko przez brak ACL czy cos jeszcze?? Aha i mi dren wyciagali dokładnie 20h po [...]

[...] ćwiczyłam czułam się jak młody bóg, poza tym, że bolała mnie szyja i barki, ale myslałam, że to bóle mięśniowe, bo całe ciało mnie bolało. Od roku nie ćwiczyłam z uwagi na kolano, a bół szyi i barku jak był tak pozostał, myślałam,że to zespół cieśni nadgarstka. Któregoś dnia jednak miałam taką jazdę, że nie mogłam ruszyć głową i wtedy poszłam [...]

[...] jak np przy żabce. TYLKO ŻE JA NIE ZNOSZĘ BASENU. Ale wiem że muszę, bo będę wielorybem (foczka to jest teraz ;p) A stabilizacja kolan - hmmm. A który chirurg rozkroi zdrowe kolano, wyrzuci zdrowe więzadła? Więzadła nie mają przerwanej ciągłości i chyba to nie kwalifikuje mnie do rekonstrukcji. Ale kolana są niestabilne (koleś robiący mi te [...]

Fonsito, też nie lubię basenu. Nie wiem dlaczego, ale nie znoszę miec wody w uszach , może jakieś zatyczki załatwią sprawę? Mój kotek kupił mi dzisiaj jakiś stabilizator na kolano i zakomunikował, że będziemy chodzic na siłownię. Nie wiem czy to dobry pomysł z tym stabilizatorem, mówił, że to cos w rodzaju takiej gąbki, ale dopiero w sobotę [...]

[...] Stąpac na noge można jak ci pozwolą, ja mogłam dwa tyg po juz delikatnie nadeptywać :) Ja mieszkam na 2 pietrze czyli w sumie 50 schodów, ale opracowałam technikę wchodzenia za pomoca gelendra (czyli poręcz po śląsku:) Żeby normalnie wchodzić po schodach trzeba jeszcze troche poczekać. Jak tam sagem kolano, sprawniejsze? I czwórka sie pojawia?

[...] kazdy musial pomagac ..tez pomagalam,zdarzylo sie, ze i ja musialam cos dzwignac, przeniesc ciezkiego a bylam 3 m-ce od zabiegu..na pewno terapeutycznego wplywu na kolano to nie mialo... teraz juz zmadrzalam, nie zamierzam sie przed szereg wyrywac, w firmie sa ciecia, wiec jesli sie pospiesze i wroce, jak mi sugerowano juz po miesiacu [...]

[...] tak przeszczep mialem brany z czworogłowego uda czyli z przyodu a mimo to dwugłowy bolał podobnie jak łydka tyle ze szybciej przestał boleć. łydke cała żółta miałem i troche na udo zachodziło ale samo kolano było normalnego koloru. Najwazniejsze zebyś schładzał tą noge lodem czy żelami i trzymał ją do góry zeby ta krew spływała z łydki ;)