kolano

Witam z czym może być związany problem zapadającego się prawego kolana do środka, a stopa ucieka do rotacji zewnętrznej w lewej nodze wszystko ok kolano idzie prostopadle do stopy podczas przysiadu ?

Mam pytanie, jakie ćwiczenia powinienem stosować aby po zbiciu kolana wrócić do formy? Z góry dziękuje za odp. :)

niedawno upadłam lekarz podejrzewa uszkodzenie łękotki przyśrodkowej czy to coś grożnego ina czym polega leczenie

witajcie. niedawno skręciłem sobie kolano i nie wiem czy mogę normalnie ćwiczyć . hantlami , sztangą na ławce i podciąganie na drążku ?

Witam, byłem w 10tym dniu cyklu solo wino i skręciłem kolano. Obecnie mam nogę w gipsie. Czy mogę dalej ciągnąć cykl czy raczej przestać ? ? Pozdrawiam

Macie jakies sensowne aukcje/sklepy ze sciagaczami na kolana w sensownej cenie ? Nie chce dawac za Rehbandy 2x 90zl, cos dla amatora w amatorskiej cenie %-)

przekrecilem stopa w lewo i poczulem jakby mi w kolanie cos wyskoczylo i nie wrocilo na miejsce nie moge calkiem wyprostowac nogi nie ma bolu tylko gdy stoje na nodze toczuje bul

co to jest sklerotyzacja podchrzęstna kłykci koscj piszczelowej

jak nazywaja sie3 zastrzyki w-podawane w kolano co tydzien

witam mam góza na wewnętrznej części kolana i nie wiem co to oznacza wcale mnie on nie boli ale nie wiek skąd się wziął.

Ile powinno trwac leczenie naderwania wiezadła pobocznego strzałkowego? (byłem na pradach laserze i krioterapi)

Ćwicze od roku na brzuch, różne rodzaje ćwiczenia. Czy jak będę obić same brzuszki przeciaze sobie kolana (emam krwiaka w kolanie i zwolnienie na miesiąc z wf)

JESTEM 8 DNI PO ARTROSKOPI KOLANA I TROCHĘ SIĘ MARTWIĘ PONIEWAŻ MAM GO OPUCHNIĘTE ,CZY TO JEST NORMALNE???????

podczas kucnięcia cos mi strzeliło w kolanie i podczas chodzenia jakby przeskakiwalo,niekiedy pojawia się ostrty gwaltowny ból,że muszę przestać chodzić

Co poradzić na bolące prawe kolano. Boli kiedy wstaje z krzesła i jest to kujący ból...

Witam, jaka jest najlepsza forma rehabilitacji i jak długo powinna trwac przy problemach z więzadłem właściwym rzepki i poszerzonych kaletkach?

Co dać zamiast Uginanie w podporze o kolano ?

Witam. Jak szybko moge wrocic do aktywnosc fizycznej po blokadach w kolano. Czy moge rehabilitowac sie na rowerku stacjonarnym jeśli nic nie boli etc ?

co nato poradzić żele nie pomagają jedynie zimne okłady miałem opaske z wkładem żelowym ale pęk mi wkład gdzie mogę kupić

jak dlugo trwa rehabilitacja ze sztucznym kolanem