GT

Ok wielkie dzieki - mash soga za odpowiedzi NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Mi chodzi - o mozliwosc przygotowania koktailu i wziecie go do szkoly - jakos dalej niewidzi mi sie mieszanie tego w szkole - zreszta dodatkowy pojemnik bym musial brac. NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

No wlasnie mi chodzilo o bialku rozrobione z mlekiem - raczej niechcial bym pic z woda bo duzo gorszy smak NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

No lepsze to napewno kreatyna (wiadomo )no i carbo raczej bedzie lepsze z woda niz z mlekiem NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Danone napisales ze podorsza sie tylko walory smakowe - mi chodzi bardziej o to ze bialko szybko sie psuje - napewno podorszy tesh walory smakowe ale i dzialanie tego - i obawiam sie ze takie zepsute bialeczko moze okazac sie grozne dla zdrowie - jesli nawet niegrozne to napewno spowoduje wizyte w WC NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w [...]

No ok Danone - dzieki. Ale temp pokojowa to temp pokojowa - zreszta niewazne - zaufam twoim pogladam - najwyzej sie raz przejade na tym i wtedy bede wiedzial na 100% ze jednak dlugo stac niemoze NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Te troche wegli z mleka raczej niezaszkodzi nawet jak ktos robi rzezbe - a pozatym mleko jest zdrowe "Pij mleko - bedziesz wieilki" NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

WIesz moze i by trzeba bylo - niedoszedlem jeszcze do rzezby - ale jako ze jestem hardgainerem to mysle ze jednak przy rzezbie mleko bede i tak pil - chociaz jedna szklanke na dzien NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Strongbart:"....dac do shaikera (tam wszystko długo wytzyma)...." A w innym pojemniku dluzej niewytrzyma - rozumiem gdybys napisal o termosie ale o shakerze pierwsze sllysze NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Ktos jush gdzies pisal ze dobrym rozwiaxzniem bylo byy noszenie odzywki bialkowej w termosie, poniewaz zima rozrobiona w shakerze odzyweczke do termosu i napewno dluzej wytrzyma niz w shakerze. NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

do tego jeszcze jakies spodenki ikoszulke bede musial poszukac i <lans>

inne miesnie jestem w stanie jeszcze jakos wyczuc (serie i powtorzenia) a bicepsu nie moge :/ wy mowicie ze za malo powtorzen a nie ktorzy robia do 8 max takze ja nie wiem ;/ kolos88 -> 2 cwiczenia po 4?

HL6 :>

Zbliża się koniec czerwca powoli zamykamy promocję, wszystkie nowe aukcje będą już uruchamiane z regularną ceną sprzedaży. Można ostatnim rzutem na taśmę złowić coś w super niskiej cenie, pod tym linkiem dostępne są wszystkie przygrzane promocje :) PRZYGRZANE CENY, ZBLIŻAMY SIĘ DO KOŃCA PROMOCJI -> [...]

W tym momencie z promocją tak jak z pogodą deszczowo i nie szykuje się na zmiany ;) Na dzień dzisiejszy nie będzie przygrzewać w ceny, za to zapraszam do działu nowości Kelton HOME i HEAVY pojawiły się nowe domowe siłownie sprzęt Keltona razem w suplami Activlab! Nowe domowe siłownie Kelton -> [...]

Dzięki wszstkim, dzięki za linka :) Dałem SOGA :P Szczerze, to włąśnie takie były moje obawy, że jestem jeszcze za młody na takie cuś :) Ale chciałem zasiągnąc rady specjalistów :) Pozdrawiam Może kiedys będe miał się czym pochwalić... ;P >JAWA TS 350; Romet Kadet M750<

:PPPPP No dobra, wyszedłem na idiote :P Myślałem, że może za sam klik, ale nie dodawało nikomu okt. :P Ok, a jak moge zostać abonentem? Pozdrawiam ;) Może kiedys będe miał się czym pochwalić... ;P >JAWA TS 350; Romet Kadet M750<

Na początku dzięki za zainteresowanie! A teraz do rzeczy :) 1. Staram się ćwiczyć codziennie z hantelkami 5 kg :) Rano 30 czasem 40, zalezy ile mam siły :)później 20-30 hantelek w pionie. Troche brzuszków, do 40. Wieczorem pompki, ok 20, max 30 :) Wiadmo czasem mi cos wypadnie i nie zrobi, cóż... Jak była szkoła to czasem skoczyło sie na siłke. 2. [...]

BIG THX! Sory, że dopiero teraz, ale jak próbowałem od razu to mi wyskoczył 4 min. limit, a później musiałem się zmyć :) JEszcze raz dzięki, jestem niezmiernie wdzięczy. Pozdrawiam! Może kiedys będe miał się czym pochwalić... ;P >JAWA TS 350; Romet Kadet M750<

Jeśli babcia chciałaby stosować diete, to spytaj się jej, czy ma tez ochote na poranne ćwiczenia, jak np. wspomniany Nordic Walking. Wiele osób starszych uprawia ten sport. Czy twoja babcia ma jakies dolegliwości, czegoś nie może wykonywac? Czy coś na ten temat powiedział doktor? Jesli jest wszsystko w porzadku, to warto babcie namówić na [...]