SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

GT

  • Heh po kazdych androgenach sa, zwlaszcza jak sie nie odblokujesz jak nalezy. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5239 Data: 2003-06-19 00:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bronku ile miejsc jest premiowanych>>>> i jakie nagrody bo chyba nie paczka metki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-19 13:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciebie Siwy jeszcze lubie z niepełnoletnich >>>->... Ale ten 15-latek Bananek mnie denerwuje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-20 23:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Może jakieś zdjęcia formy :> ? Wymiary :>?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 21:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat-3,5 roku treningów....

    Post
    Galeria Zdjęć

    kaerin... juz nie chce mi sie odpowiadać na tego typu zalosne komentarze wiec cie olewam człowieku... Szarq > saa nigdy nie było, dopiero troche ponad miesiąc wspomagam sie MegaCaps 1250 czy jakos tak :D Zimerek> wiem staram sie własnie ostatnio biegać choć właśnie wogóle tego nie lubie ale dla brzucha jestem gotów to robić ;p Gwjazdor> [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 16:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piszesz jaja najlepsze bialo jak dla mnie dobre miecho(ryby też)->jajca->dobra odżywa->twarogi sery itd btw strusie bys sobie wzial, zamiast 10 jedno i spokój no tylko że kiedyś po 30 sztuka..teraz nie wiem

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 14:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze ulubione DYSKOTEKI :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    I tak azteka rzadzi. Duzo modow lacznie z bossem na czele sie tam bawi:P Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-06 17:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze ulubione DYSKOTEKI :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    http://www.zion.sk/smazky/gallery/0000306.jpg Jak to zobaczycie to sie zdziwicie ale baja. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-11 22:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    neeeeeee.... pentagramy już jakiś miesiąc temu odpłynęły w siną dal... JESTEŚ NIE NA CZASIE MAZAK <teeen jaki,nie jest trendy,nie jest trendy> <tancze> <wytykam palcem> <hihocze>

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 19:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomekjim gdzie go kupiłes >>>> ???>> i ile dałes ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9339 Data: 2005-04-30 19:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedyny posiłek który daje radę w Twojej diecie to ten: II POSIŁek: -Wołowina pieczeń 200g -byż biały 150g -kapusta kwaszona 60g reszta to --> dział odżywianie ---> post elisa ---> liczysz ile kcal potrzebujesz ---> dodajesz +300-500 ---> dobierasz produkty i gramaturę ---> rośniesz Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-05-09 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2009-05-09 10:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyrosin vs ALC !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jest wiele substancji, ktore mozna polaczyc na glowe, juz gdzies o tym tutaj pisalem... Na poczatek polecam art KAIN'a lub Clarity odzywianie mozgu, ciekawe wypocinki, goraco polecam! Badania mowia, ze ALC nie zawsze dziala na mlodych osobnikow, a tyrozyne tez nie kazdy chwalil... =============================================== [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2003-12-11 17:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ze zwiększonym nakładem na ręce

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślisz że jesteś w stanie przetrenować treningiem raz w tygodniu każdą partię na tyle by mięśnie miały odpowiedni bodziec do wzrostu--> to ok. Ja mam wydawało by się nie mały staż i to nadal jest nic-->czasem ludzie uczą się całe życie. Nie ma się co podniecać że trenuje się prawie rok czy ile tam ktoś już ćwiczy ale potrenuj z głową 4 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2009-10-14 21:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tasiny pamiętnik ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrociłam ze szpitala pokłóli mnie jak szynkę i bolalo jak "hell" Teraz mam mdlosci i lekkie zawroty glowy ale co najwazniejsze nie beda mnie juz wiecej kroic!!!!! przynajmniej do jesieni <hura> Tak wiec nie musze przerywac treningow, dzisiaj poszlam przed szpitalem <ok> jutro pewnie nie dam rady, bo po tych ich specyfikach [...]

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-07 04:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    kika bierz najmniejsza znaleziona i tyle:> myslisz ze te pare kcal zrobi roznice?;) takiemu lososiowi to na bank nie ;) pozatym te dane na paczkach i www to i tak sa z .. wziete trzymaj sie jednych tabel i tyle :>

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 17:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    obli zdurnialam przez ciebie dobrze napisalam przeciez, ty mieszasz jak avokado ma od 160do 190 to niech liczy ze avocado ma 160 :> niedozywiona by byla jakby liczyla wicej a sie okazalo ze ma mniej kika :> biez mniejsza wartosc

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 21:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś ****owy całkiem był dzień. Zabiegany..niedokładny.. Dopiero teraz jem posiłek, który miałem zjeść o 19. Od jutra wszystko wróci do normy. Właśnie zajadam się: - Piersi z kurczaka w cieście 250g.Pokazać Wam jakie to dobre? taaaaakie dobre - musli ok. 120g (zamiennik ryżu, bo dopiero do domu wróciłem i nie miałem możliwości przygotować) [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-01 21:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODzywka na mase POD WARUNKIEM ze...

    Post
    Odżywki i suplementy

    INFORMACJE OGÓLNE!!!! 1. 18,5 lat 2. 184 cm 3. 84 kg 4. WYMIARY: biceps(napięty) 37cm udo 60cm talia 90cm klata 100cm UWAGA dodatkowy pomiar:) DUPAA hah 97cm;/ 5.STAŻ NA SIŁOWNI: Łącznie ponad pół roku, z tym że 2 miesiące, przerwa pol roku, 2 miesiące przerwa pol roku, teraz 2 miesiące bardzo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2007-11-23 00:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm... ale przecież siła może się zwiększać nie aż tak równomiernie dla każdej grupy mięśniowej :/ Tu może przyjść 10%, tam tylko 5%... No a jakbym miał co cykl sprawdzać maxy to gdzie wcisnąć te sprawdzanie? :> Przed czy po SD? :>

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-17 06:15:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Austriacy wygrali sobotni drużynowy konkurs Pucharu Świata w skokach narciarskich w Oslo-Holmenkollen. Polacy zajęli szóste miejsce. Zawody odbywały się w trudnych warunkach atmosferycznych - we mgle i przy opadach śniegu. Reprezentanci Austrii wyprzedzili Finów i Niemców. Dla zawodników Hannu Lepistoe zwycięstwo w pierwszym w tym sezonie [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-08 21:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)