GT

ile razy dziennie pić herbatke zieloną ? ile razy masz ochotę; niestety właściwości odchoodzającej parzonej zielonej herbaty na pewno nie są takie, o jakich często można poczytać na jej opakowaniu -> nie ta ilość egcg; moosiałbyś pić mocne napary i to w sporej ilości

imo powinieneś ją łykać zaraz po wstaniu -> l-k potrzebooje dość doożo czasu, by wzrosła jej koncentracja we krwi; śniadanie ok. 1 h po aerobach (nie pooźniej) - żeby podtrzymać powysiłkowe spalanie tłooszczu Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-07-12 09:40:20

Teraz już nie ma!!! Jest oki! Jak sprawdzałem IP przez stronkę typu" Jakie mam IP" - wyskakiwało to co podałem w pierwszym poście. Ale teraz sprawdziłem IP : wiersz polecenia>ipconfig wyszło takie: 192.168.0.100 Najważniejsze ,że wszystko działa! Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-02-07 17:30:56

piecyk gazowy 15min przez ten czas az sie rozgrzejesz zakreceasz i lecisz dalej tanio i bez jakiegos palenia<dymienia pieprzenia sie z tym>

to się nazywa plagiat!!!!!!!!!!!!!! < God is a DJ >

jacek=> to fakt, że organizm sam ogranicza apetyt przy nadmiarze tłuszczu w diecie, ale nie zapomnijmy, że są takie przypadki, że ludzie biorą przed i po treningu MCT, jedzą samo mięso pieczone na smalcu, a do każdego posiłku dopijają olej, z samych kwasów tłuszczowych organizm nie wytworzy tkanki tluszczowej, ale może sobie [...]

Armide> tłuszcz oczywiście nie szkodzi, ale tylko spożywany w odpowiednio niskim towarzystwie węglowodanów. Co się dzieje z nadmiarem? Zostaje wydalony, dokładnie tak :) jest niestrawiony/niewchłonięty, przelatuje przez jelita i... no. Tłuszcze zmydlają się wskutek hydrolizy estrów - w efekcie powstają polialkohole lub sól kwasu tłuszczowego [...]

zacznij może co drugi dzień i stopniowo wydłużaj czas treningu. a regeneracja ----> archiwum SFD - naprzeminne ciepłe i zimne prysznice - w leżeniu nogi wyżej od reszty ciała

moze jest jakis trening ale wylaczajac biegi -- > własnie poprzez biegi mógłbys to zrobic szybko przemysl to bo tłuszcz akurat z nóg bardzo dobrze od biegów schodził mi

powinni ale nie muszą, wtedy mozesz napisac jak juz wyzej wspomnieli np.do Olimpu albo gdyby sprzedawcy sie cos nie podobalo, to poprostu mu to powiedz (postrasz ew.jakims sanepidem czy cos ), przestraszy sie ...i powinien (raczej MUSI) wymienić to na nową puchę, ew.zwrocic kasę --> szczegolnie ze masz paragon

hmm pewnei juz psozedł czekamy <cisza>

no wruciłem ;] jakieś półtorej godziny temu, zabrali tę kreatyne i spisali tą całą kartę reklamacyjną, tak kolo poniedziałku, wtorku ma być w sklepie gość z olimpa z dostawą i to on osądzi czy kretka może być wymieniona na nową czy nie <lol>, trzeba czekać, dobże że mam jeszcze w domu trohe innej kretki, do wtorku starczy ;]

Zrobcie liste osob z nr PESEL i jak bedzie wiecej niz 50 to wpadne </joke> P.S raczej sie nie zanosi, zeby jakikolwiek trener do was przyjechal, bo jakis chlopak napisal na forum. Chodzcie na to tkd albo karate, ewentualnie pomyslcie o studiach w wiekszym miescie. Zawsze zostaja seminaria etc.

"Przeprowadzono setki badań na całym świecie nad aspartamem szukając skutków ubocznych jego stosowania, ale niczego nie znaleziono" znaleziono znaleziono - zalaczam tylko namiary 1. Stegink, L.: Filer, L.J. Jr. Aspartame Physiology and Biochemistry. University of Iowa College of Medicine. Iowa City, IA Marcel Dekker, Inc. 1984. 2. [...]

o jakie cykle ci chodzi? :>

Dla mnie monster jest duzo lepszy niz gain (prawie 2x tyle bialka), cene masz kosmos za 4 kg <Wow> gdzie tak mozna kupic ?? 1kg monster mass na all... kosztuje 30-40zl

Panowie krótkie pytania -> dobrej jakości jest ten gainer? pił go kto? HDT Pro Blend Solid Gains

jeżeli dobrze cie zrozumiałem piszesz że zanim skończysz mikrocykl z 15 to już wzrośnie ci siła że max-y są źle wyliczone >? chyba źle załapałeś tą zasadę bo jeśli skończysz jeden cykl HST z danym ciężarem i czujesz że możesz podnieś więcej to dodajesz do następnego jeden skok ciężarów czyli kiedyś 70% to w następnym HST to 65%

No <brawo> :D tez tak chce;p

-->ps. no chyba ze masz jakas magic maszynke i zamkniesz go hermetycznie jak ten jednodniowy z buletek :) wtedy mozesz uruchomic nawet cala produkcje ;))