SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

GT

  • Moja Siłka;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na dniach wstawie jeszcze modlitewnik i wsioo bo na wiecej niestety nie ma miejsca... a szkoda bo rowerek tez byl by sii tak do kompletu;) laweczka to najprostrzy hms fakt troszke sie buja ale i 80-90kg spokojnie mozna na niej brac atlas od dunlopa a drazek marbo-sport (sasiad sprzedaje:P) ciezarow mam ok 80-90kg? no i + to co jest w atlasie z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2007-03-05 02:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Strom i inne

    Post
    Targowisko

    a sprzedasz bialko za 40?:>

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2008-03-05 23:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to loozik.To bedzie moj pierwszy cykl> Duzo ci przyszlo na masie i na sile??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2004-10-23 09:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xp ?? Hp ?? prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    to wiem ale po ktorej mozna masy zlapac wiecej :>

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2008-01-21 21:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi po nandrolon pomogl na kontuzje; odczuwalem kiedys bol miedzy zebrami w plecach podczas robienia przysiadow z ciezarem >150kg; po cyklu przeszlo calkowicie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2003-09-12 23:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeczytalam gdzies wnecie kieyds nie nie powinno sie w ogole takich preparatow uzywac ,bylo to dawno wiec nie pamietam jakich uzyto tam arumentow <coz za ciekawa i pelna w informacje wypowiedz >

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2007-01-04 16:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki sposob mozna awansowac?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ...medator -> a może chodzi ci o PREDATOR albo TERMINATOR

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2005-01-25 13:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest dobre???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pamiętaj, że aby mieć kaloryfer nie wystarczy spalić tłuszczu, ale trzeba pod nim jeszcze mieć wcześniej wytrenowane mięśnie, jeśli masz takie mięśnie tylko troche tłuszczu je przykrywa to polecam A6W, daje zaje**ste efekty Pozdro ps. i oczywiście musisz zadbać o dietę redukcyjną-->dział Odżywianie Zmieniony przez - Wołek_16 w dniu 2005-12-26 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2005-12-26 14:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    o wiele zdrowiej i lepiej jak pomieszasz malto i bialko :) mleko w proszku hmm pare osob to stosuje ale przy takiej ilosci laktozy to jak juz ktos napisal->

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2007-09-17 09:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    nie jestem zaawansowany . ja nie chodzę na siłownie i nie mogę zrobić act bo do dyspozycji mam tylko sztangę i ekspander :/ i co mam zrobić >??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2008-02-09 11:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bb codes

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    inne cuda, niedostepne dla zwykłych śmiertelników -> wejdz w edycje tego posta wyzej (kliknij w ikonke z olowkiem nad postem) ,a zobaczysz kod i odpowiednie tagi Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-05-30 13:33:44

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2009-05-30 13:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy...

    Post
    Doping

    okej dzieki :D:D <piwo> :) -hiho-

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2004-01-17 20:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kontynuacje cyklu dla ektomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki. a jak dobrze klepnie to myslisz ze nastepne cykle jakies z 2 tez moga byc na mono ? i jak zapobiec spadkom ? :> ze diete trzymac to wiem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2009-05-11 19:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw czy 3 x 7

    Post
    Trening dla początkujących

    zależy jaki masz staż ? :>

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2008-02-19 10:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąść ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wziąść --> dobre. dzial odzywianie najpierw. zaleznie od tego czego Ci brakuje, kupujesz bialko/bulk/gainer/olej itp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2008-02-26 23:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pikantnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to super ;D hehehe ta dieta jest niesamowita hehehe :D a jeszcz emam pytanie o diete bialkowa <na wycinke> na czym polega ta dieta oraz jakis plan na wycinke zywnosciowy i treningowy:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2007-10-07 17:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare ladnych cykli:)

    Post
    Doping

    jak dziwnie ? " Weight is not important, only visual is important ... - I don't do this cycle to win more mass ( except the first ) ... I take steroids mainly for the quality ... - I don't do BBing to be the most big ( otherwise, i wouldn't take Winstrol ) , i prefer be less big and more cut => i appear more heavy than i am . And continue [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2004-07-14 13:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    I boks i MT są bardzo dobre -> uzupełniają się. Na regułach VT bokserzy przeważnie przegrywają z przedstawicielami MT. Np. VALE TUDO: BOKS VS MUAY THAI http://***********/7hglt Choć dobry bokser ma szanse. A najlepiej gdy dobry bokser potrenuje ze 3 lata MT - wtedy jest killerem np. Ramon Dekkers. Re up: dowiedz się co to trening przekrojowy, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2005-08-31 13:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej rozgrzać i rozciągnąć...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e-lite ---> Pełen podziw dla ciebie Jeszcze zaproponuj żeby wypił odżyweczke białkową po treningu :) Co do tego wina to lepiej nie :) Białko pod wpływem etanolu jak i innych alkoholi ścina się powodując wys... wydalenie go poza organizm :) Co do rozgrzewki pomachaj sobie rękoma ... Tak jak rozpiętki tylko bez ciężarów tak jak byś pływał [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2004-06-04 22:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregor -----------> blisko byłeś z tym spodkiem... tzn fabryka jest w Jugosławii i to tam wznowili produkcje..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2005-11-02 15:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)