GT

przyszły strażak ;> czy gdzieś indziej na testach jest też taki sam zestaw

No to musiales na niezlego chemika trafic.. :D Skoro potrafilby wlasne suplementy produkowac... <cwaniak> :D

cały ten temat to --> Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-07-04 23:12:22

Moze ci sie na***ac z drogami oddechowymi cos. --->.....(O_o)....<---

thx za kolejne wskazowki :) jesli mozna to powiedzcie mi ile jaka ilosc kupic -> ( ZMA (filomagB6 + zincas forte )) BX Cell Pump Powder 450 g x2 bedzie wystarczajaco na ten cykl ?:) kolejne wskazowki mile widziane - zamiana czegos na cos itd :) wychodzi na to ze okolo 400 plnow bede musial wydac :) tutaj pytanie do tych co zamawiali ze [...]

Tutaj wrozek nie ma. Kazdy ma inna budowe i inne predyspozycje. Sam musisz znalezc te wlasciwe cwiczenia, wlasciwie je cwiczyc i wlasciwie je dobrac. A cwiczenia znajdziesz tutaj -> http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#triceps

Slaby i tak to pewnie walka z wiatrakami, na 100% nic nowego moje pytanie nie wniesie, ale nie podoba mi sie oczernianie i jakies ploteczki, ja oczekuje zawsze faktow i dowodow inaczej sie nie odzywam i milcze <obserwator> Co do powiadomienia Olimp tak mocno inwigiluje SFD, ze jak beda chcieli to cos napisza. Pozdro dla Olimp TEAM. Czekamy...

Panie Góral fajnie to brzmi hehe Drogi Olimpie a jak to nazwac skoro, gdziekolwiek sie pojawi cosc zlego o Olimp to juz tam jestescie, dobrze wiedzialem, ze w tym poscie sie pojawicie Prosze Panstwa nastepny raz o wstrzemiezliwosc w swoich wypowiedziach i nie oczernianie reszty producentow bez wiarygodnych faktow. Nie przyjmujcie postawy swojej [...]

tzn sluchajcie ja czesto zmienialem trening zaczynalem np od cos w rdzoaju HST po tem cwiczylem normalnym splitem, 2x w tygodniu klate i bica teraz mialem miesiac przerwy no sie wacham ... moze rzeczywiscie spruboje raz w tygodniu klatke ale porzadne serie :>

A wiesz ze do boldka nic wiecej nie bral? moze do***al gram tescia jeszcze i winstrol itd....:> "aha i wystarczy mi 50mg co drugi dzien boldka" boldka walisz co 7 dni...nie widze sensu walic tak c2d...pozatym to wyjdzie 200mg a to jest minimalna dawka ,ktora zeby sie rozkrecila bez fronta trzeba ciagnac cykl z 10-12 tyg...w polowie [...]

no kur*a sprawdzilem i niema nic rozpisane na stronie wczesniej:>hehehe

o ku*wa rzeczywiscie moze macie racje:>tyle ze ja juz go biore,a pozatym jak jest butelka otwarta to nie moze stac za dlugo jak gumka jest juz przekluta ile to ma waznossci??

w 100ml jest 400mg tauryny; szkoda kasy na takie napoje, przeczytaj cały skład i wszystko jasne: 1 tabs tauryny + kawa z cukrem = napój energetyczny <red_bull, tiger, ...>

THX --> TC <--

Jak dla mnie Kempo Tai Jutsu Ju Shorin Ka Do jest najlepsze... oczywiscie to moje subiektywne zdanie. Duza w tym zasluga trenerow i ludzi z ktorymi cwicze .Ale i samych treningow,duzo tu urozmaicenia, oglonorozwojowe, o przydatnosci na tzw. "ulicy" sie nie bede wypowiadal. Tu zamieszczam link do stronki jesli ktos bylby zainteresowany [...]

Jodan, heh masz racje , właśnie sformułowałem 14 pytań które pomogą mi uzyskać satysfakcjonujące ( mam nadzieje ) informacje , wybacz ale to co napsiałeś wcześniej nei do końca wyjaśnia mi na czym Kempo Tai jutsu polega , a i opis treningu jest dosyć chaotyczny i niezrozumiały a wieć jedziemy --> 1)parter czyli dochodzenie do dosiadu ? [...]

witam ja teraz robie nvq level2 z team leader i buisnes techniques improvement,przydaje sie kolego przydaje,ja dzieki tym kursom z normalnego operatora<robola>wskoczylem na team leadera i uwierz mi nie nie robie calymi dniami,a podwyzka po kazdym zakonczonym kursie murowana,dodam ze firma w ktorej pracuje to oplaca,takze rob to smialo [...]

buhahahaha dobre <LOL> ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

najlepszego<yes>

odpusc te programy, wiele razy juz poruszalismy ten temat tutaj. Poraz koljeny... -> Na razie wszystko bez ciezarow. Polecam takie cwiczenia jak: - unoszenie tulowia lezac na ziemi np. - wykroki - przysiady bulgarskie - przysiady na jednej nodze - brzuszki na lawce skosnej glowa w dol, unoszenie nog wiszac na drazku/galezi/obreczy -wyrzut pilki [...]