GT

_YaKuZa_ >>> moze i faktycznie masz racje :D teraz czuje ze wiecej pojdzie ale nie podnosze chce mase :) coleman900 >>>> ok jush zapodaje :D

że jelsi nei przestanie biegać po tej zimicy, to straci głos. >>>>>>>><<<<<<< >><<

> Jak chcesz robić interwały to musisz wchodzić w beztlen, czyli > puls musi być MAX. Inaczej to nie ma sensu W basenie nie trudno o brak tlenu z glowa pod woda ;>>>>>> Siwy. Tak tez zrobie. Mam jeszcze jedno pytanie. Napewno 5 ostatni interwal byl wolniejszy od pierwszego. Chocbym na praciu stanal to szybciej nie dam [...]

-ja nic takiego nie miałem ! , ale jest to możliwe ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

ja nie targałem , ale podobno , b.dobry jest D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

mógłyś uzupełnić profil ? bo chce zobaczyć jakie wymiary ! bardzo ładnie jak na " 2 miesiące " D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Na poczatku powinien wygrac jakies zawody w Polsce typu vale tudo , bjj(musialby sie nauczyc tylko gilotyny ).Ma napewno swojego menagera ktory zalatwil by mu start w jakis mistrzostwach europy.Jedynaą kwestią byl by sam trening parteru lecz pewnie byl by nie potrzebny.Jego wystep jest mozliwy w jednym z turniejow w Japoni tylko kwestia jego [...]

dobre zdjecie Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

Wiem, ze miesieczne wydatki naszego strongala wynosza ok 20 tys.Kiedys tak stwierdzil. w tvn podczas zawodow tvn. Koksy z najwyzszej jakosci sa bardzo drogie. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

troche moja wypowiedz nie jest tresciwa. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

ale 5000-7000 zl to stanowczo zamalo Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

Tez widzialem calkiem przyjemny koleszka. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

Jak pili mleko Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

na noc egg D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

"gdzies slyszalem ze nie mozna laczyc kreatryny z bialkiem," komuś chodziło o to żebyś razem tego nie spożywał bo bialko spowalnia wchlanianie kreatyny!! i dltego musisz zachować odstęp czasowy min 30 min!! "podobno nie mozna tez wogole zazywac alkoholu" zażywać nie ale pić można , nie żartuje od czasu do czasu możesz się [...]

BYK: no a co maja powiedziec, przeciez oni nie maja glukozy a dextroze xHERMANx: po treningu insulina sie nie wydziela wiec bierz te carbo... "I jeśli chodzi o poranną dawke kredki i gluty to lepiej przyjmować kretke z gluta i carbo czy z gluta i glukoza?" >>>> rano pozostal bym przy glukozie - carbo nie da ci wyrzutu [...]

To jak Ty te siady robisz? Wołowinka+warzywka+10ml oleju z ryżu--->zjedzone--->czas na sen--->a potem trening Motywuje się... Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-02-19 15:17:14

dzięki, ale mi chodzi raczej o coś tego typu: <object width="480" height="295"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/ASQamQ3WV-0&hl=pl&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param [...]

zasiew to tali bajzel który ustali jakie bakteie i drobnoustroje szkodzą ci na pysk.powodzenia w 3 ja jestem 4.za***iście tam jest. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

mi natiomiast nic z tego nie pomogło ,może troche przyciszyło.dzisiaj dzieki kochanej mamie dostałem sie do najlepszego dermatologa w trójmieści.kolejka jest u niego do stycznia.napisał mi mixture z antybiotykiem dokładnie obejrzał pysk i powiedział że ona mi prawie na bank pomoże a roacutane poweidział że to jest na naprawde cholerne stany i [...]