GT

no mozesz raz wypic... troszke :> tylko pamietaj o uzupelnianiu plynow w organizmie ... ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

To ty stosujesz kreatyne a nie wiesz co to jest BCAA ? Nie mam więcej pytań --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Red Devils -----> Manchester United Football Club

glootamina może się przydać szczegoolnie w tym okresie -> jesienno-zimowym

nie mam pojecia ile ma dokladnie! było zakładane ponad 100 kg. na nogi zakładalem ponad 60kg bo wiecej nie chcialo wejsc i na rozpietki tez by tyle weszlo ale na maxa na serie 25kgg. bralem < wiecej nie dalem rady>

osiem :>?

Zobacz trochę wyżej do podwieszonego tematu...---> DAWKOWANIE RÓŻNYCH KREATYN <--- i wyszkiwarki, wszystko już wałkowane tysiące razy. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2006-01-16 22:18:29

Na pierwszy cykl:kretka mono+jakis transport<np Dextro Juice Olimpa>+jak masz braki w diecie to carbo/gainer/bialko+ZMA+jakies witaminki i bedzie ok:)

1. Ile mniej wiecej kosztuje 100tab wina po 10mg.??? Czy cenna 200zł nie jest przesadzona??? ok 150PLM...wyszukiwarka 2. Na jak długi cykl 100tab starczy (z niczym nie łącząc). I jak najlepiej dawkować. zaleznie od potrzeb-stazu-jakosci towaru------->20mg ed wzwyz, dobrze z czyms polaczyc...wyszukiwarka 3. Czy po cyklu mogą wystąpić jakieś [...]

spójrz sobie na nogi np. H. Maiera <nie wiem czy dobrze napisałem> <- oto odp. na Twoje pytanie; nic się nie stanie, a chodzisz do szkoły? widzę że wyznajesz jedyną prawdziwą prawdę masowców: jeżeli biegniesz a możesz iść to ... jeżeli idziesz a możesz siedzieć to ... jeżeli siedzisz a możesz leżeć to ... jeżeli leżysz a możesz nie [...]

tylko mi nikt nie odpowie :>

po ile mniej więcej latają gryfy olimpijskie pany ;> b o unas mamy same normalne i jest troszkę lipa.. pozdr

Prosze o odpowiedz, bo jutro jade na przeswietlenie i nie wiem czy sie nie zblaznie ;dd Kostka nadal strzyka a przy ruchach pionowych kostką <gora-dol, jak przy np. wznosach> cos klika. Jak dluga pauza od sportu i jak ta kostke rozgrzewac przed wysilkiem. pozdr.

to juz zamiast tego bialka ,gainera kup.i jakies amino --->

ja od wczoraj na noc biore matrixa z sojowym bialkiem {w proporcji 50/50 ->2 x 2 miarki . . . ps: mi sie z kolei tunak znudzil ....POZDRAWIAM....Q z kRk

Ja jedynie dzwonilem do Urzedu Celnego w sprawie wywozu supli<do Grecji> .Powiedzieli ze nie bedzie problemu,ale nie wiedza jak np."potraktuja mnie" na granicy w Grecji. Shock = moj cel. Moj cel - lepszy trening,lepsza wytrzymalosc, pompa ,komfort treningu. Tyle na ten temat ;)

więc jak mam bić dobrze będzie co 5 dni po 2ml w dupsko ??:> przez 8 tyg

A wiec dlatego 25 g .. --- > http://www.sfd.pl/temat62248/ Dieta oczywiscie jest ... bogata w witaminy i skladniki mineralne .. mam swoja ktora stosuje ... ( niskotłuszczowa ) ... Czyli metke caly czas tak samo .. ok .. kratyna 250 g wystaraczy ? A cos o b12.. jakies sugestie .. ? Jak brac ? kiedy .. ? ile dziennie .. ? Z gory dzieki za [...]

A wiec dlatego 25 g .. --- > dokładnie, to nic nie znaczy. Wiesz ile kalorii potyrzebujesz,żeby te 25 g białka przyswoić?

to, czy mozesz wykonywac jakies cwiczenia, powinien okreslic lekarz, ktoory cie prowadzi; moze okazac sie, ze nie ma przeciwwskazan do lekkiego treningu /oczywiscie nie wszystkie cwiczenia, nie moowione, ze trening na silowni, ze przez caly okres noszenia ciazy etc./, a roownie dobrze moze byc odwrotnie - pomimo tego, iz masz sily i zapal; [...]

"zwrociliscie uwage na reakcje publiki kiedy kazdy z nich wchodzil" ->Abidiego wygwizdali o ile dobrze pamiętam,racja? Jerome jest w dobrej formiemam taką nadzieje że w tym roku wygra główny finał K1